2017年07月02日

無事、着陸しています (-人-;)

ブログ更新遅くなりました


犬吉くん.jpg


6月30日まで東京で仕事して、

7月1日夕方に北海道上陸して、

7月2日に自分の住むスペース確保して、

7月3日から初出勤ってのはけっこう無謀だったな〜、

本当は車ゲットまでしたかったんだけどな〜…と、

いまさら(7月2日23時50分)気が付いた 私に、
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです








いつもこんな行先不明なブログにお時間くださり、ぽちっとしてくださってありがとうございます

お礼にラーメン。

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クリックすると、大きくなっちゃうじょ。
ダイエット中の人は要注意っ
(私もダイエッターのつもりだけど…)

引越のダンボール荷物、とりあえず全部開きはしたじょっ

体重計発見したので、

明日の朝から体重測定再開だ〜、起きるのが楽しみ〜
posted by れいれい at 23:53| 北海道 ☔| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月01日

不景気( ..)φ

今日、長年住んだ関東離れて北海道へ飛んでいく。

19歳〜26歳、そして29歳〜48歳まで関東に住んでいた。

トータル26年だ。

今48歳だから、人生の半分ちょいは関東生活。

もし、ずっと北海道に住んでいたらわからなかったことがある。

不景気なのは北海道だけじゃないってこと、2回にわけて関東へやってきて自分の目や耳で感じることができた。


バブルはじけたとはいえ、19歳〜26歳の関東生活は今と比べると周囲も自分も余裕だらけなものだった。

あら〜、こっちって仕事がコンビニで数百円で買えちゃうの??って感動だった。
(昔はネットがなかったので、就職情報誌を買って仕事探したのよ。)

たかだかワープロ打ちで時給2000円だったときもある。
(知る人ぞ知る富士通オアシス親指シフトね。)

車使う仕事にもついていたが、職場の車乗って帰ってもいいとか、ガソリン代も会社のカード預けられていて自分の用事でも使えていた。

車を所有していたが、新しい車を買ったとき今までの車を下取りに出すのが惜しくなって意味もなく2台持ちしていたときもある。…ケータイじゃあるまいし今じゃ考えられない


いろんなところで働いたけど、新年会がディズニーランドってときがあった。

名前忘れたけど、ショーをみるようなアトラクション場所があるじゃない?

あそこに各支店の社員集まって、その会社の新年会のためにミッキーたちがショーやってくれて、社長挨拶みたいな?


思い起こせば北見市って100周年記念だかでミッキーマウス呼んだことあったわね。

妹が興奮して電話してきたの覚えている。

ミッキーってどうやって北海道来たんだろう

中身と外がわ別々よね。。。ばれちゃまずいわよね。

夢見る夢子ちゃんだった妹は
「姉ちゃん知らないの?ミッキーは瞬間移動できるんだよ。
北見市のイベントに出ているときは浦安にミッキーいないんだよ。
ミッキーはこの世に1人なんだよとマジで私を馬鹿にしていた。

私が「ミッキーやミニーの中身はおじさんかもよ?」っていじわる言ったら、「そんなことないもん!」と電話の向こうで本気で怒って泣いていたっけ。

若かりし北海道の妹に夢をありがとう、ディズニーランド。

って思いながら怒られて苦笑いしたっけ。


26歳のときに働いていた職場を北海道帰るため円満退職したのだが、そのときの私の送別会は千葉の房総方面のホテル一泊

「海に入ったことがない。オホーツクの海は入るもんじゃなく、流氷を見るところだから。」って言った私の一言で、最後に海に入ってほしいと企画してくれた。

おかげで海辺で水着を着ている貴重な写真が残せた

一泊旅行から帰ってきたらカラオケボックス。

送別品に金ぴかのマイクをいただいた。


そして北海道へ帰り、また3年後リターンズしてきた。

さあ〜、また稼がせていただきますよ〜なんて思っていたのだが…


まず、電車に乗ってぞっとした。

電車の広告が減ってスカスカしている。


100円ショップなるものがはばをきかせていた。

まあ、家庭用品そろえるのにとても助かったけど。


求人みても、3年前のように時給が高くない。

24日に引越した千葉市あたりの時給だったら、北海道北見市とそうそう変わらないものが多くなっていた。


松坂屋閉店とか、三越閉店とか、そんなニュースもあった。

千葉市も、ここ1年くらいで千葉駅近くに当然のようにあった三越やパルコが閉店した。


北海道だけじゃなく、日本全体が本当に不景気なんだ。

でも、今までの企業の戦略じゃ不景気で、もしかしたらネット普及の影響で個人的に資産増やせている人が増えているのかもしれない。

人手不足ってよく聞くし。

北見市も市をあげてテレワーク普及に力入れているし。


そう思えたから北海道帰るって早めに決められたのかもしれない。

もし、こっちが昔のイメージと変わらず好景気だったとしたら私どうしたんだろう?とふと思った。



でも、私は私。

私の人生の脚本と監督と主人公とプロデュースは私。

何かに振り回されることなく、アンテナ感度高めてさまざまな状況を知り、与えられた環境をフルに活かして今のうちから老後どう過ごしたいか準備していこうと思うわ


そんなこと考えながら飛行機乗りまする〜


ささ。

ここのホテルで最後の朝食バイキングはりきって食べてきます〜



なぜか空港へ行くと「らびざみすてり〜私を呼〜ぶの」ってフレーズが頭ぐるぐるする私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです


posted by れいれい at 07:20| 北海道 ☔| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月30日

ホテルで始まりホテルで終わる(=^・ェ・^=)

明日、北海道へ飛ぶ

皆様のおかげさまで、豪華な夕食が続いていたが、昨日の夜は7連泊しているホテルの部屋で一人スーパーで買ってきた焼き鳥と生春巻きとさくらんぼを食べた。

さくらんぼ食べながら、6月10日にサクランボ狩り行ったこと思い出していた。

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たった20日前のことだけど、全然違う気持ち食べているさくらんぼ。


食後、ホテルのベッドでごろんとしながら関東生活を振り返ってみた。


私は19歳のときに結婚がらみ(現在はシングルよ)で関東住みだして、26歳のときに作業療法士の専門学校受験しようとして北海道へ戻っている。

でも、妊娠がわかり受験はあきらめ3年間北海道にいて、29歳のときにまた関東へ出てきた。

理由は、シングルマザーで子育てしていかなくてはならない…収入確保していかなくてはならない…と考えたすえ、東京周辺のほうが仕事が豊富にあると思ったから。

仕事も住むところも決めていなかったので、とりあえず東京神田や上野あたりのビジネスホテルなど1か月くらい泊り続けた。

じゃらん見て安く泊まれるプランを組み合わせたので、普通に部屋借りて生活するのとあまり変わらない金額だったけど、


…このまま仕事決まらなかったら破産だな…ははは〜…ま、なんとかなるっしょ。


なんてホテルのベッドで横になって目をつぶって不安を飼いならしていた19年前を思い出した。

不安を打ち消しているつもりでも、寝ていて喉のすぐ下に心臓があるような感じに脈打ちがすごくなり、寝汗びっしょりでがばっと起きるなんてことが何回もあった。

無意識層の気持ちの存在ってでかいなあ〜って思った。

その頃の不安はすごかったが、もともとが能天気な性格なので、ま、いっか、ま、なんとかなるっしょって表面上意識を保ち、ちょうどパソコン教室や講習会仕事がグワーッと増える時期と重なり、その方面の仕事に乗れたため特に大きな問題もなく過ごしてこられて息子も今年22歳になった。

就職支援関連の講習仕事もやったことがあるが、よく

「どれくらいパソコンができれば求人応募できるか?」という質問をいただいた。

私は、ワープロ打ちでもパソコンでも、自分が習い始めて1年未満で仕事しちゃっている。

基礎は習った方がいいと実感しているが、その後は仕事にしちゃったほうが必死にやって上達早いだろうと思ったから。

そんな機会をもらえた関東生活だった。


子育て終わり、今度は徐々に運動機能がダメになっていく難病にかかっている父と同居するため北海道北見市へ行く。

毎日の私との生活が父の病気の進行を遅らせるリハビリになるだろうと思って北海道北見市へ行く。

それだけのために北海道へ渡るとなると、父の気持ちの負担になってしまう。

だからきっかけは父だとしても、私は北海道北見市での生活で、自分の楽しみをたくさん見つけて自分を盛り上げ、

「ほんと姉ちゃんは遊んでばかりだな〜」って父に思われたいと思っている。


まず思いついたのが、カメラ技術向上したいってこと。

今は携帯で日常写真撮ってばかりだけど、自然の感動を写真に残せるような技術を習いたい。

教えてくれるような人見つけたら、その人のおすすめのカメラを買おうと思う。

どうしよ〜、有名な写真家になっちゃったりして〜
(ならんから。)
(食べ物ばかり撮ってる可能性大きいから。)

なんて、一人ボケつっこみしている。



東京ドームに向かっていく通勤も今日で最後っ

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きちんと退職引継ぎ終わらせて、気持ちしっかり切り替えてホテルへ帰ってこよう。

お別れとかそんな意識は捨てよう。

同じ日本なんだもの。

私は、関東と北海道の良いところを自分のためにピッキングできると信じ、充実した60代を送ること夢見て明日飛行機で飛んでいこう

引越荷物に体重計入っちゃっているからはかっていない体重も久しぶりにはかったら69sくらいいってそうだけど、北海道生活で56sくらいになれるはずって根拠もなく信じてるぅ〜


久しぶりに「自分の人生の主人公は自分だ〜」ってフレーズを思い出した私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです



posted by れいれい at 05:39| 北海道 ☔| Comment(10) | 思い出話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月29日

チーズと肉とふきふき(^^)/

北海道へ出発まであと3日っ
間違えた

あと2日だわ💦


昨日は職場で私の送別夕食会をしていただいた。

イタリアンピザ バルカフェ
ラクレット&サーロイン 飲み放題

チーズと肉大好きな私…なんて魅力的な名前のコースでしょう

ネーミングだけでクラクラしちゃったわ


名物巨大グラナパダーノチーズで仕上げるシーザーサラダ

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このチーズ、一人だったら1年くらい使えそう?


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人気NO.1のマルゲリータピッツア

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サーロインステーキの鉄板ラクレット

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チーズと肉のコラボにノックダウン

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いやいや、ほんと3か月しか在籍しなかったのに「肉が食べたい」なんてリクエスト聞いてくださり申し訳ないです


ごちそうになるばかりでは申し訳ないと思い、きゅうきょお時間いただいた皆様に何か…と思ってふきふきを配りました。

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何を買おうか迷ったけど、これならこれから使う機会あるし、あまっても自分で使えるからグッド


楽しく美味しい時間をありがとうございました


ダイエットブログのつもりなんだけどグルメリポートになってる私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです
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posted by れいれい at 08:07| 北海道 ☔| Comment(2) | 北海道へ行くまでのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月28日

たんたんと( ̄▽ ̄)。o0○

今泊まっているホテルは、朝食バイキングがついている。

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普段朝食とらないけど、せっかくなので美味しくいただいている。


昨日の夜は、30代イケメン(と、最後だから言っておこう)二人と船橋で飲んで歌った。

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48歳普通〜のおばちゃま?と、ほんと友情仲間みたいな感覚になってくれてありがとう。

年代関係なく、話が合う出会いは貴重だね。


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船橋市は、私が関東に26年いた中で一番長く住んだところ。

ん?

人生の中で一番長く住んだところってことかも知れない。

80周年おめでとうって私からもお祝いの気持ちを飾りに向けて放っておいた。



今日は、まだまだ先だと思っていた職場で予定してくれた送別会の日。

あと2日で今の職場退職。


たんたんと。

たんたんと。

レールの上を走る列車がはなつ音のように、たんたんと。


たんたんと日々が終わって、7月1日の夕方、私はビューんと空飛んでいく。



たんたんとだからいいんだろうな。

ぐちゃぐちゃしなくてさ



では、今日もはりきって朝食バイキング食べて仕事行ってきます〜

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posted by れいれい at 07:42| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月27日

世界一に運ばれていた(ノ ̄▽ ̄)ノ

23日は、引越準備のため仕事休みもらっていた。

なのに、昼間写真撮って遊んで?いたから夜中までやることになっちゃったんだ。

でも無事に引越終わった今となっては、あのとき写真いっぱい撮っておいてよかったと思ってる


私はギネスに登録されているものを利用していたんだ。

6月23日桜木駅近辺.JPG

千葉都市モノレールの桜木駅近辺。

私が関東で最後に住んでいたのは、桜木駅から徒歩4分のところだった。

千葉市若葉区ってことで緑がたくさんあるのに必要なお店はそろっていて、それでいて地元北見市みたいに建物大きくて、のんびりしていて、近所散歩して楽しくて、死ぬまで住んでいてもいいな〜って思えるところだった。

私は、景色が見えれば1時間30分くらいの満員電車でも問題なく楽しめるんだけど、地下鉄は景色が見えないから苦痛に感じる。

乗り物から見る流れる景色が好きなのだわね。

2015年にここへ引っ越してきて、通勤ではじめて千葉都市モノレール乗った時は大人のくせに恥ずかしいわ〜ってくらい興奮、もう鼻息ふんふん、私が犬だったらしっぽ振りすぎてちぎれちゃったかも。

「空飛んでるみたい〜、これからこれで通勤できるのね〜って本当に嬉しかった


乗って嬉しいだけじゃなく、電車に比べたら音もしずかににょきーと現れるお姿もかわいいと思えて楽しめたわ〜。

6月23日にょき.JPG

6月23日モノレール.JPG

かわいいわ〜、もう乗れなくなる、見られなくなると思ったら、日焼けするのもかまわずモノレールくるの待って写真撮っていたわあ。

浜松町から羽田空港へ行くモノレールも、神戸のモノレールらしきものも、多摩モノレールもそれなりに楽しめたけど、千葉都市モノレールってぶら下がり型だから余計に空飛んでるような気になれる。

千葉都市モノレールは懸垂型モノレール営業距離世界一ってことでギネスものなんですと。

モノレールギネス.JPG

モノレールの通る通りをよく散歩したわ。

23日も最後の見納めと思って引越作業そっちのけで都賀〜桜木間を楽しく散歩したわ。

お花もきれいだった。

23日花.JPG

そうそう。

1月から魚の目が痛くて変な姿勢で歩いていたけど、最近ようやくあまり痛くなくなってきたので、ダイエット意識して上に伸びてお腹をぐっと引っ込めて

インナーマッスル インナーマッスル インナーマッスル…

って、心の中で掛け声かけながらなるべく早く大股で歩くようにしている。

なのにそのうち、

ビーマイベイベー ビーマイベイベー ビーマイベイベー…

って、COMPLEX(吉川晃司と布袋寅泰)の曲にすりかわってるのよね〜



さよなら。

わくわく散歩道をありがとう。

千葉市若葉区、君を(?)忘れないよ




今日も【オホーツク北見焼肉のっけ】に行ってきて地元話していたら、店主と共通の知り合いがいることがわかって嬉しかった私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです








手前のマカロニみたいなお肉、初めて知ったけどタケノコって言うんだって
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コリコリ系で美味しかった。
【オホーツク北見焼肉のっけ】で、人気あるメニューのひとつだそうよ
posted by れいれい at 01:05| 北海道 ☔| Comment(2) | 思い出話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月26日

北見肉を食らう(*^・ェ・)ノ

体重は、体重計がないので不明のまま。

まあ、年末あたりまであまり変化がないであろう私の体重はどうでもいいよね


そんなことより(おいおい)肉食の私にとんでもない神からのお告げがっ?!


高円寺に「オホーツク北見焼肉のっけ」というすごい人気のお店があるという情報ゲット


正直、北海道ラーメンとかって看板掲げているから期待して食べてみたら「あれ?」ってこともある。

北見焼肉って…えええ?っと、名前が「北見さん」って人なんじゃない?あ、でもオホーツクって書いてあるし、のっけって北見市の名前だし…とあれこれ妄想ふくらみネット情報チェック。


食べログの評価は、なかなかの高評価

肉食の私としては、行ってみないと後悔するって判断、50代のお友達にお付き合い願って行ってきたわ。


地図はネットで検索してね。

高円寺駅から3分くらいだったわ。

道はわかりやすいんだけど、小さなお店なので見逃さないように

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わあ〜、マジで【北見焼肉】って書いてあるし、
思いっきり北見市のポスター貼られているわってテンションあがったわ

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小さな木彫りのクマとか、アイヌの飾りとか、ほんっと高円寺の中の北見市だったわ


で、お肉お肉

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北見で美味しいと評判の肉を提供しているところから、直接空輸で冷凍せずに直送ですって

東京にいながらにして北見市の焼肉の味を堪能できるわけですわ
煙いのも特徴です。

表現悪いけど「肉を食らう」って感覚の味だった。

わかりやすく言うと、自分がライオンになった気持ちよ。
(わかってくれると嬉しい…


本当に地元で食べるのと変わらず美味しかったので、
もう私関東離れるのよぉ〜、もっと早くこのお店の存在知りたかったわ〜

…って悔しがってみたけど、気付けば7月1日から本場に移住すんじゃんって思ってホッとしたわ


肉食獣の皆さま、
よろしければ私の美味しいと思う味の肉を機会があったらお召し上がりくださいませませ

★メニュー★
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ごはんもののところにある、目丼ってわかります??
そういえばこっちで見ないし、地元独特のもの??



正直に言っちゃうとすっごく狭くて、トイレはミステリアスで、内装見るとえええ?って引きそうなお店なんだけど、開店して2年で芸能人も立ち寄るほどファン層が広い焼肉屋とのことです。

やったね 北見焼肉ぅ〜

トリトンに続き感動をありがとぉ〜

店長さんは気さくでお話上手 北見さんって名前でもなかったわ

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ときどき北見の奥様の実家へ来るそうな。

よろしければ一緒に飲みましょう〜って話になりました。

社交辞令でしょうけど、私は流れの神様のお導きを信じて突き進む性格よ。

勝手に北見へ行く楽しみがひとつ増〜えた



明日も北見市に住んでいたことがある知人連れて行こうっかな〜って肉大好き48歳に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです


ラベル:北海道
posted by れいれい at 02:15| 北海道 ☔| Comment(2) | 食べ物話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月25日

引越完了〜(  ̄ー ̄)ノ

体重は、体重計を引越荷物に入れちゃったためしばらく測定不可能。

7月1日に北海道行って、7月2日に山のような荷物段ボールの中から発見できたら7月3日の朝から体重測定再開できるかな

それまで無防備な私の意識。
(いつも無防備だけど)

体重にどう影響するか…少々恐ろしいけど、人生見えない綱渡り


23日引越準備していたんだけど、半分使って残していた白髪染めを発見しちゃって、荷物として送るのもなんだし、染めちゃうか〜なんて染めだしたり、あ〜これこんなところにあったんだ〜って遊びだしちゃったり、風呂掃除するつもりが風呂入りたくなってつかったり…ほんとマイペースにやっていたら夜中の2時半


6時に起きて、引越準備の続きをし、10時に北海道へ送る荷物集荷の業者さんがきて、11時に不用品処分の業者さんがきて、なんだかんだで2時半に引越完全終了

モノが配置されている部屋より、何もない部屋のほうが狭く見えませんか?

「あんた、出てっちゃうの?」って部屋にぎゅーっと閉じ込められている気がした。


想定より早く終わったので、1日早くホテル追加でとってチェックイン17時。

18時半から錦糸町の天の川というお店で、またまたお別れ会

サプライズケーキがあった。

20170624サプライズ.JPG

な、なんか、なんだろう。

シンプルだからか、ぐぐっときたわ


飲み会時間終わったあとは、前回も行ったプリクラへ

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最近のプリクラは本当にすごいね。
化粧直ししなくても、化粧どころか勝手に顔変えてくれる

おばあちゃんになって撮っても勝手に若い感じに修整してくれるのか試してみたいわ。
老後の楽しみひとつ増えたなり

みんなで柄違いだけど形が同じ服を着て記念写真、20年後まで撮り続けたいわ。


飲み会のとき、隣の席の団体さんが若くてノリノリの大盛り上がりだった。

こっちは親の介護の話とかしてるのにね〜、私たちだって昔はね〜…と、年月の流れを語りあえる昔からの友達。


勝ったと思えるような楽しむ行動しているわけじゃないんだけど、「人生楽しんだもんがち!」なんて言葉で一緒にくくられたいって思えるメンバー。

私がとりあえずの区切りとして買っていったおそろいの柄違い服を、プリクラの中で当たり前のように着てくれるメンバー。


その存在に感謝だわ。

元気でいてくれるだけで感謝だわ。

元気でいてくれるだけで感謝、なんて、20代の頃は思いもしなかったよね。


お花をくれた。

「あ、私の好きなオレンジ。

プリザーブドフラワー?」って言ったら、

「普通のお花だと私たちのこと忘れちゃうと思ったからこれにした。」って言われた。

忘れるわけないじゃん。

あ〜…なんか、かわいい彼女を故郷に残して東へと向かう列車に乗り込む身勝手な彼氏みたいな気分になってきたわ〜

実際は北だけどね〜

今までのお別れ会と違って、むか〜しからの付き合いメンバーのお別れ会は、なにげにしょっぱい感じだった。


お花、ありがと

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寝不足気味の毎日だけど、なんかざわざわして寝るのがもったいないような気がしている私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです


でも引越無事終わってホッとした〜(  ̄ー ̄)ノ



posted by れいれい at 02:18| 北海道 ☔| Comment(8) | 北海道へ行くまでのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月23日

68.2kg 捨てられなかった発泡酒(´・ω・`)

今朝の体重68.2kg 体脂肪率35.2%

明日引越なので、体重計しまっちゃう。
のでので、今週のカラダスキャンログ。
20170623体重比較.jpg
上が6月17日のもので、下が今朝の体重などなど。
ま、あれだけお別れ会食事が続いてこれでおさまったなら万々歳じゃないかしら。
体重維持装置のおじいさん、まだ元気みたいね

10年前と違って体重変動にあまり心動かされなくなっている。
どこかで「減るわけないや〜」って流している自分がいる。
増えて落ち込むってことは無駄だからしないけど、
「100gでも減っていたら踊って大喜び〜を復活させて、
減ると心から嬉しいんだってこと自律神経に伝えるようにしよう。

自律神経味方につければ、成功しちゃったダイエット復活さ

1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで1日 関東生活終りで北海道人になるまで8日


明日午前中荷物運びだし開始のため今日は仕事休んだ。
ってことで、今日は本当に引越仕上げしなくっちゃ


で、開けた冷蔵庫。

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袋類は、先日作った【ありがとうございました、よかったら北見に遊びに来てね内職セット】で、明日のお別れ会と6月30日職場で配る分。

職場で配る分は、チョコレート入っているので明日クール宅急便で泊まるホテルに送る予定。



一番上の発泡酒。


これ、2009年5月に買ったものなのよ。

私これ、飲んだり捨てたりできなかったのよ。


毎年、母は5月の連休あたりに2週間くらい遊びに来ていた。

母は毎日寝る前に飲む人だったので、2009年5月母のために買った発泡酒の残り。

私は家で飲まないので、2009年7月に実家帰るとき持って帰って母にあげようって思っていたんだけど、2009年7月はじめに母は危篤状態になり9か月の入院生活のすえ他界しましたの。

その9か月の間、何度も北海道行って帰ってきて冷蔵庫開けたらこの発泡酒があり。

「母ちゃん絶対よくなる。
よくなってこれ飲んでくれる

と励みにしていた。

結局ダメだったけどそんな思い入れがあり、最後に母に買ってあげたものとして2009年から2回引越しているけど捨てられなかった。


今回は処分しよう。

ぎりぎり今日まで決めるの保留していたけど。


今回の引越は父と同居になるから、これなんだ?って話にしたくない。

父もやっと母のこと引きずらないで生活できているんだものね。


今までありがとう、クリアアサヒ



ほか、最後まで冷蔵庫に残っていたのが、焼き肉のタレとチューブのきざみしょうがだったって私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです
(どんだけぎりぎりまで肉を食べようとしていたんだか。。。)

posted by れいれい at 09:08| 北海道 ☔| Comment(4) | 思い出話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月22日

68.3kg 東京タワーと能天気いただいたヽ(○・▽・○)ノ゛

今朝の体重68.3kg 体脂肪率35%


「人付き合いを上手にする方法って何か考えたことある?」って聞かれて、「特別人付き合いをうまくいかせる方法として考えたことはないけど、初対面や面接で自分の好きなものや行動をアピールするようにしているってことがあたるかな〜」と答えた

今の私の場合だと…カラオケ、アルパカ、スカイツリー、フォークリフト、食べることが大好きってあたり。
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あ、この人それ好きなんだ〜って思ったら、安心してその話題相手が振ってくれて話がはずみやすいし、人間って情報共有しながら共同生活しようとする生物(?)だから離れていてもその情報があったときに連絡くれたりすることもある。
父でさえ私が好きなアルパカの情報得るとメールしてくる
話がはずめばその分カロリー消費につながる??

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引越まで2日 関東生活終りで北海道人になるまで9日
どもっ昨日もお別れ会っ
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トマトチーズの餃子、美味しかった
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あまりのみんなの優しさに、ついつい、こっちに残っちゃおっかな〜なんて冗談言ったりしたところ、

「じゃあ今度は、まだいたん会やるわよとラインくれたりして。

調子に乗って本当に残ったとしたら、すごい体重になりそう???

ま、本当に8月になっても東京うろうろしていたら砂かけてやってくだされ


昨日はこんなプレゼントいただいたわ。
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広げると…

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おお〜、東京タワーがでーんっ

もういっちょ

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東京のベタなプレゼント…なんて言っていたけど、素敵ですわ

「スカイツリーじゃなくてごめん」って言われたけど、右端にいるのスカイツリーよね

富士山まで見える〜 

20日はこれもいただいた

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能天気っぽいところが似ているってことかしらぁ


リアル友達・知人さまさま、ほんとうにいろいろ気にかけてくださりありがとうございました

おかげさまで、6月前半には炊飯器もなくなり、台所片づけしちゃって自炊がままならない状態だったけど栄養満点な日々を送れましたわ

昨日見た、東京ドームシティアトラクションズ(私の中では後楽園ゆうえんち)の夜景も忘れない。

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昨日はすごい強風のため、アトラクション利用者ほとんどいなく、中止のものも多かった。

止まっているメリーゴーランド、なんか神秘的に見えた。

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「木綿のハンカチーフ」の心情がわからんでもない気がする。

北海道で恋人ができたら東へと向かう列車に乗せないようにしなくっちゃって私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです



posted by れいれい at 05:49| 北海道 ☔| Comment(6) | 写真ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

68.3kg 半分半分(*´−`*)ノ

今朝の体重68.3kg 体脂肪率35.4%

昨日は通勤電車で首をゆっくり回したあと、鎖骨を丁寧にほぐしてみた。
この通勤電車、あと2日で終わりだねってかみしめながら。
ときどきひどく混んで、電車の扉が閉まらなくて、駅員さんがぎゅううぎゅううと人を押し込んであげて。
人間同士、朝の共同作業だね。
たまに閉まった電車の扉の間から、誰かの洋服がぴろっとはみでたまま走り出す電車。
出勤前の洋服、汚れないといいね、雨じゃなくてよかったね、なんて、見知らぬ人の無事を考えたりして。

いろいろな考え頭めぐらせるのも、消費カロリーに影響するんじゃないか?
脳が使うエネルギーってすごいらしいよ。

1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで3日 関東生活終りで北海道人になるまで10日



どもっ昨日もお別れ会っ

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好きなところでいいよと言ってくれたので、またまた錦糸町のベルサイユの薔薇

このメンバーで会うの、6年ぶりっ

ほんとみんな元気だってだけで嬉しくなるし、6年の隔たりがない。

還暦近いなんて話も出たり、私の息子と5歳しか違わなかったり。

さまざまな年代、元気にしていてくれて、ほんとみんなみんなありがとう〜


仕事の話や、出身地の話、介護の話などなど。



誰かのために、自分のすべてを投げ出して何かをしてあげる場面が、もしかしたらこの先起こるかも知れない。


でも。


自分のすべてを投げ出して終わってしまっては、本当に終わり。

それは本当にとっておきのときにしよう。


まずは半分頑張る。

次も半分頑張る。

次も、またその次も半分頑張る。

残りの半分があれば元気チャージする機会へ自分を運べる。


そうすると、半分頑張ることが永遠に続けられる。



昨日は、そんなことを思った


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お別れ会が想像以上にしみてきたなあ。。。




引越まであと3日、関東離れて北海道移住まであと10日だもんなあ。。。




こんなにお世話になって




私が北海道行くからって6年ぶりに集まる企画してくれちゃって




会費も私タダにしてもらっちゃって




うっかり8月も私この辺ウロウロしてたらごめんね〜


posted by れいれい at 05:31| 北海道 ☔| Comment(4) | 北海道へ行くまでのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月20日

68.3kg 東京駅から箱根までφ(・ω・ )

今朝の体重68.3kg 体脂肪率35.3%

昨日「便秘8日目」なんて書いたあと、仕事行く前に無事開通しました
特にかたいこともなく、「おう。待たせたね〜」って感じで普通に
8日目の便通があったからといって翌日体重減るわけじゃないってのも私の流れ。
そうそう、おとといの夜から、便秘対策としてピカさんに教えてもらったヤクルト飲んだわ。
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父がミルミル飲むのにヤクルトのお姉さんが訪ねてくれる。
北海道行ったら、私も注文して毎日ヤクルト飲もうっと

1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで4日 関東生活終りで北海道人になるまで11日



冒頭でヤクルトのこと書きましたが、肌荒れを気にされている方、
「ヤクルト 美容」という言葉で検索かけてみてくださいませ

夕食後に常温にしてから飲むと効果が!!なんて話が読めますよ〜
飲む前に振るのを忘れずに

合う・合わない、効果ある・効果ないは昨日書いた温泉と同じく人それぞれだけど、私はピカさんに数年前便秘対策として教えてもらってしばらく飲んでいたとき便秘には効果ありと感じたわ。

肌まで気にしていなかったけど、便秘に良いってことは肌に影響するってことも十分考えられる。

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生きて腸で働く乳酸菌シロタ株ですわよ。

でも人間ってあきっぽくて忘れやすい動物よね〜

思い出せてよかったわ。


【ありがとうございました、よかったら北見に遊びに来てね内職セット】のため、お取り寄せした北海道北見市のお菓子の包装紙がかわいかったので写真残しておく…
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北見市の紹介文章書くのに、北見市の概要をネットで検索していて、

市の面積は北海道で第1位、全国で第4位の広さ、
東西に延びる道路の距離は東京駅から箱根までの距離に相当する約110キロメートル

と書かれていて、ほんっと北見市ってば私の知らないところでそんなに大きくなって…と思ったわ


私の知っている北見市は、周りを山に囲まれた盆地だったのに、今じゃ合併合併で大きくなって海まであるんだものね。

高齢になるとバスが無料らしいんだけど、すごく遠くまで無料で行けるねなんて父と笑ったけど、バス好きの私には良いことだわ。

どうか、私が高齢者になるまで、バス無料やっていてくだされ〜と願うのであった


北見市郊外のあるバス停が友達の名字だったので「あなたの家だったりして〜」と言ったら本当だったのに感動した私でございますが、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです

posted by れいれい at 06:11| 北海道 ☔| Comment(2) | 老化に抵抗するアプローチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月19日

68.2kg 温泉話(´ー`A)

今朝の体重68.2kg 体脂肪率35.8%

便秘8日目のまま。
腸って考える臓器とか、第二の脳なんて言われるんだよね。
引越前の落ち着かない精神状態が影響しているのか、ずっと何年も快調だったのにまさかまさかの便秘1週間超え
引越にともないモノを捨てることに未練たらたらな精神状態が便秘を引き起こしたか
また昔のように、体の臓器の働きをイメージして理解するようにしよう。
当たり前だけど、自分のこの体と人生の終わりまで二人三脚でいくんだものね。
1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで5日 関東生活終りで北海道人になるまで12日



先日記事に書いた「小菅の湯」という温泉の入口にいたヤギさん。

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「温泉っていいよね〜♪」

私も若い頃からこのセリフは友達とよく言っていたけど、家のお風呂とは違う解放感とか、風情とか、お湯の感触や匂いがいいよね〜って感じで言っていた。


実家のある北海道北見市に「ポンユ」と呼ばれ、地元の人に親しまれている温泉がある。

なみなみと源泉かけ流しではあるけど、、あっさりと2つの浴槽があるだけのシンプルで古い施設なのだが、訪れる人は多い。

子供の頃、肌が弱かった私。

二の腕はいつも鳥肌が立っているようなざらざら肌、全身かさかさ乾燥がひどく、お風呂上りはニベアクリームを塗ってその上からベビーオイルを塗っていた。

ポンユは肌に良いと評判で、心配した祖母が私をポンユへ連れていけ、ポンユのお湯をもらって家でも使えと言っていたため、ときどき親に連れられ行っていた。

そのおかげなのか、単に成長するにつれて肌が強くなっていったのかわからないが、まあまあ普通の肌になっていった。

実家へ帰ったときは実家のお風呂には入らず、温泉ばかり行く。

ある日、ポンユで話しかけられた。

「本当にここのお湯は肌にいいですよね〜。
私、九州から来ているファンなんです。
肌荒れがひどかったのですが、
顔がきれいになって明るくなれました

ええええ?このシンプルで何の変哲もない昔からある古いお風呂めがけて九州から??

その話を聞いてから、やっぱりポンユは肌にいいのかと思った。



実家の父、体が思うように動かなくなってきているし、しんどいので無駄なお出かけはしない。

でも、週に2回はポンユへ行っている。

行かないと足のしびれが出てくるそうだ。

へえ〜。体調悪いからこそわかる効果というのもあるもんだと思った。


7月からたくさん入れるぞ〜 なんと実家から車で10分なの。

母が67歳、母の兄も弟も60代で亡くなった影響で、私の人生もあと20年くらいかと勝手に覚悟しているんだけど、ポンユ入っていたらもう少し延びるかも知れないね



出産のとき、私は実家の世話になっていた。

息子が生後3か月のころ、友達が「ずっと家にいたんじゃ退屈でしょう?温泉行こうとファミリーで車に乗って誘いにきた。

母は「生後3か月の赤ちゃん連れて行くなんてダメよと反対したが、その友達は自分の子供3か月のときにはもう温泉連れて行っていたという。

決めるのは私ってことで、行くことにした。

息子は生後すぐからほっぺたカサカサしていて、そのうちかきむしるようになって時々血がにじんでいた。

あ〜…私も肌弱かったし、鼻炎だったし、ぜんそくもあったから、この子もそれ引き継いじゃったな〜とがっくりきていた。

息子生後初めての温泉は北海道紋別郡遠軽町にある生田原温泉ホテルノースキング

特にここの温泉は何に効くと私は聞いたことはなかったが、私は久しぶりのお風呂施設に癒されていた。

でも生後3か月の…しかもアトピー肌の赤ちゃんにいいかどうかはわからないから、温泉に入りはしたけどちょっとだけ入ってあがった。

そのあと、ホテルのレストランでみんなで食事をしたのだが…席について落ち着いてみんな驚いた

アトピー肌で血もにじんでいて見るも無残だった息子のほっぺたが、剥き玉子並みにつるつる肌になっているではないかああああ

温泉にあまりつかってはいなかったけど、友達親子があがるまで息子と遊びながら浴室内で待っていたのね。

息子の肌、温泉の湯気で温泉玉子になったんだろうね〜


温泉連れて行くのに反対していた母、温泉玉子になった息子の肌を見て
「うそおおおお??」とびっくり喜んでいたわ。

それから息子連れて毎日のようにポンユへ行くようにした。

そのおかげなのか、成長過程で肌が強くなったのかはわからないが、息子のアトピー肌はときどきヒジの内側だけって状態になった。

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体調がどこかよくなくて、それが温泉入ったあとにあきらかに改善されたという経験があれば、ああ、本当に温泉って効果があるんだな〜って実感できるけど、なかなかそういう機会ってないよね。

そもそも体調悪ければ家で寝ているしね。

でも、体調悪くなる前から温泉三昧の毎日を送るっての、老化に抵抗するアプローチになると思うので、その点はとても楽しみにしている北海道移住〜

子宮全摘手術から5年続いている、まぶたが赤くなってかさかさ皮むけするのも治るといいな



そうそう、一度行ってみたいなと思っていた温泉がある。

母が58歳で大腸ガンにかかったとき、その話をマッサージを受けているときにしたらマッサージの人が「玉川温泉連れて行ってあげな!」って言っていた。

秋田県の温泉だけど、なかなか有名だよね。

くぅ〜 こっちいる間に行くこと考えればよかった。残念っ


ま、7月から北の大地の温泉で私のいろいろくたびれたところリカバリしますわ





温泉通いでお肌ツルツルのついでに痩せられたらラッキーって私でございますが、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです




posted by れいれい at 05:38| 北海道 ☔| Comment(4) | 老化に抵抗するアプローチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月18日

67.9kg 内職と6時間コース(*゚▽゚)ノ

今朝の体重67.9kg 体脂肪率35.7%

便秘7日目のまま。
特に体重減るようなアプローチしていなかったのにすんなり昨日より700g体重減って体脂肪率アップってことは、やっぱり昨日の体重はいつもより体内の水分が排出されていなかったってことなんだろうな。
苺さんが思い出させてくれた成功しちゃったダイエットのときのアプローチ【足あげ】〜
寝転がって壁に足をひっかけて上げておくだけなんだけど、1日かけて足に下がった水分を重力利用してお腹へ戻すようなイメージ。
翌朝のトイレで流れてくれれば万々歳っ
1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで6日 関東生活終りで北海道人になるまで13日



昨日、荷物が届いた。

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私が7月1日から住むことになる北見市のお菓子。

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ペパーミントクッキーとペパーミントチョコ。
友達や前の職場へお土産で買っていったら「ペパーミントが爽やかでいい〜と好評だったので、何度も買っていったわ。

A4用紙に北見市の紹介印刷し、100円ショップで買ってあったプレゼント小袋と、インデックスシールを持ってきて…

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お世話になった友達や職場の方々にお渡しする準備

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内職のように50人分くらい黙々とセットしましたわ。

そして飲み会へ

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私の【ありがとうございました、よかったら北見に遊びに来てね内職セット】お渡し第一号メンバー
飲み時間17時から23時まで。
肉、餃子、軟骨あげ、ごぼう揚げ、サラダ、だしまき玉子焼、いぶりがっこチーズ、ピザ、そば、抹茶白玉…
私はいつも酔いすぎないカシスウーロンばっかり飲んでいる。
本当に長い間、閉店時間までの飲み仲間してくれてありがとうございました

あ…北見にもおしかけてくれるんだっけ

北見市端野のカレーライスマラソンに参加しよう〜なんて、実現しようとしなかろうとノリで言ってくれて嬉しかったわ




30代前半は、太るからと思って、こういったお付き合い極力避けていた。

飲み会ってのは人生において絶対的に必要なわけではないから飲み会を望んでいなければ避けて当たり前なんだけど、自分の視野が広がりそうなメンバーのいろんな話を聞くのが好きで本当は参加したいと思ったくせに、「でも遅くまで飲み食いしたら太るからやめておく」って考え方は違ったなとあとから思った。
避けても結局痩せなかったし


で、昨日みたいにたまにしか会えないメンバーと夜遅くまでなんだかんだ食べて飲んでってしても、
今しゃべっておかなきゃ、今聞いておかなきゃっって気持ちで脳を活性化させてしゃべりまくっていると体重減ることもあるってことがわかったし。


そういう経験があるから、こういった集まりって私には心の流れ活性化につながるし、体重は単純に飲み食いした量だけに影響されるわけじゃないって思うのよね。

無駄な経験はひとつもない、無駄にするかしないかは自由自在、
幸せの青い鳥は自分の心の中をぴーひょろろと飛んでいるなりよ


こんなぴーひょろろな私でよければ、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです

posted by れいれい at 09:36| 北海道 ☔| Comment(2) | 北海道へ行くまでのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月17日

68.6kg えらい体重(* ̄∇ ̄)/

スカイツリータウン行ったときに、進撃の巨人の写真撮って、一人暮らし始めた息子がおいていったこれが進撃の巨人だったんだと初めて知った
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気味の悪い貯金箱だな〜、なんなんだよコレ?とずっと思っていたわ。

うしろ0617.JPG


今朝はえらい体重だった


と聞いて、あなたはどう解釈します


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方言使用になるのかな?

「よくやった、えらいぞぉ〜」っていう意味じゃないえらいだったわ

北海道弁でいうとわやのニュアンスかな?



基準日の4月15日を超えていないから良しとするけど。

4月と6月17日比べ.jpg

おととい67.2sで、今日は68.6s…たった2日で1.4sアップにゃあ〜


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「ダイエットブログって、体重増やさないようにいろいろ努力したり、体重増えたとき少なめに書いたり大変でしょう?」

って、10年くらい前はリアル友達や生前の母によく言われていたけど、そんな大変な思い、私はしていないなあ。

ほんと母には
「そんな増えた体重書くんじゃない!」ってよく言われたけど、そのままの体重記録で残していかなければ傾向がつかめないじゃんね。


2005年、高血圧になっていてその対策していたら14s体重が減ったという体験を「成功しちゃったダイエット」ってブログで書いていた頃は、63sスタートで、46.7sまで体重落ちたのだわ。

体重だけにポイント合わせていたら大成功だったんだけど、周りに「病気?」「ダイエットもうやめな!顔がやつれてる!」「老けた印象」とがんがん言われた。

私、ブログに顔が写っている写真載せるのあまり抵抗ないんだけど、40s台のときはたしかに老け顔で、イヤだから顔をトリミングしちゃったっての多かった。

でも、ダイエットやめるといっても、当時も今と変わらず…いや、若い分今より食べたいものモリモリっと食べていたし、特別ダイエットらしい運動していなかったのでどうしたらいいのかわからなかった。

ストレスは血圧に悪いと思ったのでストレスの徹底排除を目指し、毎日わくわく心を持てるよう意識をアゲアゲにし、日常生活のこまかなクセを増やし、お湯をこまめに飲んで、自宅では高血圧対策として生玉ねぎ入り料理をたくさん取り入れるようにし、体をさすったり伸びをしたりって時間をたくさんもった結果、血圧は太った今でも正常値で、生まれつきだった便秘が改善され便秘薬飲まなくても毎日のように便通ありにもなって14s減ったんだもの。

これらやめるって…生活習慣悪化させるってこと??そんなのってあり? あ〜でも老け顔はイヤだわあ…どうしたらよかんべ〜って思っていたけど、お湯飲む量減らしたり、てきぱき動くのやめたりそれなりにできることはしてみた。

そのあと仕事忙しくなったりなんだりで体重アップしていき、56sくらいの顔がいいと思った

40s台です〜って言えることより、50s台でも老け顔じゃないほうが嬉しいって思った。

でも仕事のことや実家の父のことが気になるストレスで体重アップは止まってくれず、2015年に職場の近くに引っ越して夕食を自宅で食べるようになったらさらに加速して体重アップし、もう少しで70sのるわよ〜というのが今年の4月だった。

こりゃやっぱり記録をとっていかないとどこまでもアップしそうだと思って、妹と体重報告やりとり始めた。

ブログも再開した。


自分の日常や気持ちの記録とっておくことで傾向が見える。

私はストレスが体重にでるんだ。

悩みがあってはあ〜とか、ふう〜とか落ち込むようなストレスじゃなくても、日常じゃないような生活…気になること、やりたくないんだけど必ずやらなきゃならないってことがこの先にあって落ち着かないストレスってだけでも体重増えるのだろう。

やりたくないんだけどやらなきゃならないストレスってのは、引越にともないモノを捨てるってこと。

今までの引越なら、本当にイラナイやって思ったものだけ捨てればよかったんだけど、今回の引越は千葉から北海道の実家へ帰るので今までみたいな引越じゃ17万〜30万くらいかかってしまう。

単身ミニパックっていう安い引越にしたものだから、あまりモノを持っていけない…がっつりモノを減らさなきゃならないってのが意外に悲しかったのよね。

てことは昨日、今日の体重アップはこの先も続くかも。

それはもう仕方ないよ、引越前のストレスだもの。


ってことで、不燃物ゴミ回収最終日だった今日、彼ともサヨウナラしたのよぉ
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捨てる前に写真撮っておこうとか、ごみ袋に入れたけど再度取り出したりとか、ありがとねごめんねと声かけたりとか、ゴミ集積所ちらちら見てみたりゴミ回収車がさっききたけど回収している音を聞いて
あああああ〜本当にサヨウナラ〜と思ったり…ほんとちんたらした引越作業。

断捨離の境地になれていない結果の体重なんだわね。

そして14日〜17日、20日、21日、24日、28日、30日とお別れ飲み会が続く…


ってことで、本格的体重ダウンは北海道移住して、父との日常が落ち着いて、毎日のんびり温泉つかれるようになってからだと思うわ〜ヾ(=´∀`=)ノ


今朝の体重68.6kg 体脂肪率34.8%

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体脂肪率低めのままだからむくみだろうし、引越前の落ち着かなさのせいか毎日あった便通が今週なくて便秘6日目だし、体にもいろいろ事情があんのよ。

引越まで7日 関東生活終りで北海道人になるまで14日


私の成功するダイエットはつらい食事制限じゃない、つらい運動じゃない。
自由に動ける残りの人生どれくらあるのかわからないって〜のに、自分で自分をいじめるようなことは絶対しない
心と体をノビノビ〜させてむくみをとり、
小さなことでも毎日ワクワクして自然に体を動かすに持っていくこと


10年以上ブログで自分のログとってきたこと振り返ると…
年末には59s台になってるんじゃないかな〜と能天気に予測たてている。

こんな私でよければ、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです






posted by れいれい at 12:21| 北海道 ☔| Comment(6) | カラダスキャンログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする