2017年07月21日

66.8kg 毎日観光気分ヾ(=´∀`=)ノ

今朝も体重66.8kg 体脂肪率35.7%

今のところ、毎日が観光気分

すべてが車移動って電車通勤していたこと考えると運動不足にはなるけど、時間焦らないし気楽でいいわね〜。

お気に入りの曲やラジオ聞きながら、すべてがルンルン移動だもの。


今日はラグビーの試合を見たわ

北見市って、以前から大学やらプロやらラグビー関係の合宿多いのよね。

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15日から27日まで、五郎丸選手も滞在してるんだって。


焼肉食べていたとか、歩いているの見たとか、目撃情報多数ありでしたわ


涼しいの期待してくるのだろうけど、最高気温が35度だったり19度だったり、気温差に驚いたのではなかろうか。

でもね、今日も最高気温33度だったけど、やっぱり東京の33度と北海道の33度は質が違う〜

私だけかと思って周り見渡しても、汗かいている人そんなにいなかったもの。

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ラグビーは…というより、スポーツはよくわからないんだけど、

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すごく広いところを駆け回るんだな〜と感動したわ

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歩数かせごうと思って、ぐるーっと一周してみたけど、本当に広いんだって実感できた

選手の皆さん、若者からお年寄りまでワクワクさせてくださり、ありがとうございました


明日はハーブ収穫体験行ってきます

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そして、23日〜25日は、父と一緒に札幌300kmの旅に出発であ〜る

いや〜、ほんと思いっきり観光気分だわ


あ。そうそう、今日、あるコンビニでこんなの発見してツボに入ってしまった

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もえろゴミって、考えようによっては物騒だけどゴミ捨てようとしてヒザかっくんされたようにウケてしまった〜\(*T▽T*)/





観光気分落ち着いたら株に挑戦してみようかな〜と考えている私に、ぽちっとしてくださると嬉しいです









お時間ありましたら…北見市をとことん紹介するブログもよろしくお願いします。

本当に皆さまありがとうございます。

posted by れいれい at 23:00| 北海道 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月17日

66.8kg ありがたい庭o(・∀・)o

今朝の体重66.8kg 体脂肪率35.7%

今日も花火はダメでした

花火が気になって体重がアップしているのか、35度超えていた気温が本日急に19度まで下がったから体重がアップしているのか…

とにかく寒いっ

ってことで、私の中のベストオブ温泉であるポンユつかってきましたわ〜


今日は、朝からずっと知人に頼まれていた仕事やっていた。

すると…

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ベランダたたく音がして、顔をあげると80代男性のご近所さんがおかずを持ってきてくださっていた

私が帰ってきているってこと知らせていないおうちだったので、あちらも少々驚いていた。

なんとまあ、あとから私の分ということで、同じおかずを持ってきてくださった。


お昼に父とごちそうになりましたわ。

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ありがたいことです。

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その後、またまた…

大根とさやえんどうがやってきて。

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きゅうりもやってきた。

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なんともありがたい窓でござる。


今住んでいる実家は、もともと父の父が買った土地に建っている。

つまり私のじいちゃんだが、じいちゃんが定年退職して畑もできるようにと100坪くらいの庭をつけたのだ。

父も定年退職してから、近所の方に教えてもらいながらとうきびとかミニトマトとかきゅうりとか作っていたけど、体が不自由になったので畑をやめた。

すると近所の方が、「もったいない」と言い出して、2件のお宅が「場所借りていいか?」と言ってくれた。

遊ばせているだけだから無料でどうぞと父は言った。


おかげさまで、うちの庭は草ぼーぼーにならず、収穫されたものをいただくことができている。

ときどきジュースやビールをお返しにしているが、こんなんで足りるのだろうかと思うくらい本当に感謝しきれない状況だ。


住宅街の中に、ぽかーんと穴が開いているようなうちの庭。

玄関からではなく、ベランダから声をかけて野菜やおかずを分けてくださる近所の方々。

お気づかいがとても染みる。


じいちゃん、こんなコミュニケーションできる土地の買い方してくれてありがとう。



あまりの寒さにお腹から温めようということで、父と夜ご飯ラーメン食べに行った。
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私の恰好があまりにも冬っぽかったらしく父に
「恥ずかしいから、私は千葉から来たばかりですって紙ぶら下げたらどうだ?」と言われた私に、励ましポチっとしてくださると嬉しいです

posted by れいれい at 23:51| 北海道 ☔| Comment(11) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

66.6kg は〜な〜び〜がああああ(T▽T)

今朝の体重66.6kg 体脂肪率36.6%

昨日、カラオケ4時間行ったというのに体重も体脂肪率もアップ???

私の傾向としては珍しいパターン。

それは多分…

今日、花火の予定だったのに雨の予報だったからかもしれない。

歌の合間に3回くらい

「明日花火できるかな〜」って聞いてしまった

落ち込み心が体重を増やしたんだろう。

考えないようにしていても、思い出しちゃうと「はあ〜…」って本当にがっくりきてしまっていた。


そして今日は午前中から雷もともなう大雨。

あきらめて知人から頼まれていたこと終わらせようと思ってパソコン準備したけどためいき止まらず。

私の中の子供の私は、かなり前から花火を楽しみにしていたからねぃ。



ってことで、大好きなアルパカちりばめてみた

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そうそう、前の職場辞めるときにいただいた大きなアルパカのパカパカちゃん。

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今は、ウインナー君と一緒に母が使っていたベッドの上に写真のように立ち、寝室出入りするときの父の話し相手になっております。

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今日のお昼はレトルトのカレーにしたんだけど、このジャワ風カレー、レトルトにしては美味しいのよ。

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千葉にいたとき気に入っていたんだけど、こっちでも発見して買っちゃった

父も美味しいって言っていたわ



11年前の「腕が縮こまっていないか確認」写真発見した

両手の小指が自分のほうへくるように手を組んで…

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そのまま前へまっすぐ伸ばせますか?

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パソコンやスマホなどで腕が固くなっていませんか?

体固くなっちゃうと痩せづらくなりますから、

痛くなりすぎないように気を付けながらストレッチして伸ばしてあげてください。



今まで35度超えって騒がれていた北海道の暑さだったのに、

明日の最高気温19度ってうっそでしょう〜???

しかも雨マークもちらりと…花火はどうなるのぉ〜?(T▽T)?と、いまだ花火にとりつかれている私に、励ましポチっとしてくださると嬉しいです



posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月13日

66.6kg WEBライターさんとお友達にo(・∀・)o

今朝の体重66.6kg 体脂肪率35.9%

6月10日に1年以上ぶりの66s台になって、昨日まで地味に体重減っていたのがストップしたわ

思い起こせば、9日がきれいな満月だったのよ。

満月から新月へ向かうときって、むくみとれやすいってパターンに乗れたのかも知れないわ

で、ストップしたってことは、今の私って、むくんでいなければ66.6kgってことなのだろう。

ここからダイエットアプローチ意識してプラスしていくわ


今日のお昼ご飯。

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お隣さんからさくらんぼいただいたのだけど、7つ子ちゃんよ〜っ(ノ≧▽≦)ノ


北見市に移住してきて13日目、ようやくこっちの友達とお茶したわ


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お茶というか…クレープ大きかった〜(ノ≧▽≦)ノ


クレープ食べたお店は中島珈琲Bistroってお店なんだけど、初めて入りましたわ。

こっち来てから知人の紹介で、私と同じく関東から北海道北見市へ移住してきてWEBライターをしている女性ミントママンさんと知り合いまして、彼女が「北海道ラボ」というサイトで「北見市内のイチオシ!いつでも食べたい美味しいパフェ5選」という記事を7月6日にアップしたの。

5件の飲食店が載っていたんだけど、遊牧民族っていうお店以外はみんな知らないお店。

中島珈琲Bistroはその中の1件だったんだけど、大きなクレープ、クリームもアイスもなめらかで北海道っぽい味がしたわ〜 
…北海道は食べたことないけどね〜

彼女のこと知って、北海道ラボっていうサイトを初めて知ったけど、北海道に住み始めた人や、北海道旅行考えている方に参考になるサイトだわ


トップページの下のほう見ていくと、ミントママンさんが書いた「北見市内のイチオシ!いつでも食べたい美味しいパフェ5選」記事がありますわ

あと3件めぐれば制覇だわ


ダイエットなのにカフェめぐり?

ええ、やりますわよ。

母が倒れた2009年までは「食べないダイエット撲滅運動」やっていたんですもの。



母が67歳で亡くなっているので漠然と私の人生残り20年くらいだと思っている。

今月から北海道北見市へ移住してきたきっかけは父との同居だけど、私の中では早めの終活意識からなのよ。


なので、北海道で食べたいもの我慢する日々なんて送りたくないわ

美味しいもの食べるために、私に合ったダイエット方法見つけるのよ〜

さあ、私の中の眠れるライオン起きなさい〜

明日から北見は祭りだよぉ〜(ノ≧▽≦)ノ

チョコバナナあるかな〜(ノ≧▽≦)ノ



投稿日時調整しているんだけど、実は今、14日朝の4時43分…6時まで寝ますわ〜という睡眠時間ばらんばらんな私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです





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2017年07月06日

67.1kg 飲み会だった(*^ー^*)

今朝の体重67.1kg 体脂肪率35.9%

関東の電車生活と比べて北海道の車生活になり、かなり歩く量が減っている。

それでも67s台なんだ〜と感動。

こまめにお湯飲み意識するのを開始っ



今日は、朝方寒かったけど10時過ぎから気温が上がり、29度くらいまでいったのではないかしら?

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このうっそうとした森の中を高校生のときの通学路にしていたわ。


今日のお昼ご飯は、妹と待ち合わせて外食した。

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まだ車決まっていないが、とりあえず職場通うのに便利なところの駐車場が空いていると聞いたのでおさえておこうと思い、妹に連帯保証人を頼んだので私のおごり


夜は飲み会だった。

車だった私はヘルパー(運転代行)を頼んで帰ってきた。

私の実家は、北見市の中心部から13qほど離れている。

以前、北見市から実家までタクシーで帰ってきたときは4,000円台だったのに、今回は車と私を運んでもらって3,500円だった

しかも、飲んでいる間ヘルパーの駐車場に6時間以上は駐車していたが、駐車料金は300円だった。

タクシーよりヘルパーのほうがお得????


ん〜、まだまだ知りたいことがたくさんあるぞ、北見生活っ




7日の最高気温31度、8日の最高気温30度の予報がめちゃくちゃ嬉しいって私に、
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2017年07月04日

67.2kg なんか減ってる( ̄▽ ̄)

今朝の体重67.2kg 体脂肪率35.9%

なんだか意外に体重減っていてびっくり。
ちなみに便通なし2日め。ヤクルト飲んでるんだけど…ま、環境の変化で少々滞っているだけでしょう。

食べる量は変わっていないんだけど…生玉ねぎは食べている。
関東の冷房だらけ生活から解放されたからか、夕方になっても足がむくまない。
もしかしたら冷房なしでも汗をかかなくなった分、尿量が増えているので、【秋に痩せやすくなる】に近い状態なのかもしれない

少々心配なのが、立ったり歩いたりする運動量の激減。
電車で通勤時間に往復3時間くらいかけていた関東にいたころと比べようもならないくらい動かず車生活。
これがむくまなくて体重減る吉とでるか、
運動量激減で体重アップアップ凶とでるかは、この先見ていくしかないわね


北海道にきて3日目なんだけど、仕事関係でいろんな方に会わせていただいたりして良い意味で1か月くらいいる感覚。

だからなのか、仕事から帰ってくると非常〜に眠くなり、夕食とったらコテンと寝てしまいたい衝動にかられる。

昨日は本当に寝てしまい、この記事書いているのも夜中1時すぎなのだが、時間修整して4日の記事としてアップしている。

温泉行けてない〜けど、まあ、温泉は逃げないから落ち着いてから行こう



今日はぼんち祭りのことも気になって北見観光協会へ行って来たわ


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英語、台湾語、韓国語、中国語のパンフレットがあった。

そしてその下に、「北見焼肉ガイド」なんて、肉食の私にはたまらないパンフレットが

ラーメン屋さんも数多いけど、その店その店でコンセプトや味が個性的。

私の知らないうちに焼き肉屋さんが多いことで有名になった北見市…っていうか、これが当たり前で特に多いのだと思っていなかった。

焼き肉屋さんもこれまた個性があるんだろうな。

落ち着いたら焼肉めぐりしたいわあ

北見観光協会のサイトでもパンフレットPDFがチェックできますわ。


北見といえば、ハッカ製品

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物産展で見かけたら私を思い出して?くださいまし〜


お、これは初めて見たじょ。

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左上、ミントくんのハッカ飴ですって。

ミントくんは、北見市のキャラクターって知っていたけど、まさか奥さんがいたとは??

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毛糸で手作りファミリーになっていた


観光協会行ったからか、無性にペパーミントクッキーが食べたくなって北見駅のキオスクで買って帰ったわ。

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千葉や東京でお世話になった方々にこれ配ったんだ〜って、父に話ながら一緒に食べた


…クッキーだけの写真撮ろうとしたら、父が自分を撮ってくれるのかと勘違いして姿勢を正した。

以前から父の写真、そのまんまブログに載せていたけど…ランニングシャツ姿の父はあまりに細くてせつなくてそのまんまアップはためらわれた。

私は痩せたいけど、父のことは太らせたい。

がんばるじょっ



夕食後、19時頃から6時間眠ってしまってまた寝ようって私に、
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2017年07月03日

67.8kg 【北見ぼんちまつり】が楽しみだ(*^・^)/

今朝の体重67.8kg 体脂肪率36.1%

あれだけ夕食は外食って日々が続いて、1週間のホテル暮らしで通勤が楽になっていたので、久しぶりの体重測定では69sくらいいってるんじゃないかと思っていたが、意外にいっていなかった

北海道きてからの自分の生活スペースつくり作業がけっこうきつかったのかも??

ん〜…でも、私の場合疲れがたまると、むくんで体重増えることが多いから…多分わくわく感で減ったのかも知れないなあ

踊る自律神経みたいな。

私のダイエットに必須の感情、このままわくわく感、長く続け〜
(私は気分落ちると体重増えるパターンに陥る)


期間限定なんだけど、とりあえず仕事がつながるようにはなっていたので、今日初出勤してきた

期間限定が終わるまでにじっくり周り観察して、今日からの仕事のあとまた仕事つながるようにしたいという感じ。

流れの神様、どうか私を流しそうめんのようにうまく流してくださいまし。
(誰にもすくわれず流れ落ちていったりして???それでも私はゾンビのように立ち上がるわっ



今日は新しい職場の方と外ランチ一緒にしたけど、明日からはお弁当持っていく予定。

自分のお弁当作るのと一緒に、父の昼か夜のご飯も一緒に作っちゃおう作戦

父の夕食って16時半なんだもの…遊びに来ているならまだしも、仕事しだしたら一緒に食べるってわけにはいかないもんね。


今日の気温は多分20度いかないくらいで、夕方は15度くらいだったわ。

冷房が苦手な私。

東京の夏でも、自宅では冷房なしで過ごせていた。

36度でも平気だった。

今日の北見市の気温、冷房だったら

とんでもない!凍ってまうわ!殺す気かっ??って温度だけど、自然の気温だと私平気みたい。

スーツ着てちょうどいい感じで過ごしやすいわ。

朝はストーブつけたけどね


車はとりあえず1週間のレンタカー(フィッツ)で22,100円だったかな?仕事帰りに借りてきた

1週間の間に買うか、カーリースにするか、決めようと思う。

ん〜…やっぱり維持費込で月々の支払いがフラットなカーリースがいいかな〜。


今、楽しみなのが、北見ぼんちまつり

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焼き肉屋さんのドアにポスター貼られていたの発見して踊りそうになったわ

夏祭りみたいなものだけど、じっくり堪能したことないのよね。

心躍ってみんな笑う北見の夏を体験したいわ

チョコバナナはあるかしら

バナナ苦手なんだけど、チョコバナナは食べられる

最終日の花火も楽しみ…どうか晴れますように

7月14日〜16日よぉ。

こっちきて一緒にチョコバナナ食べます????



今日、初出勤終えてレンタカー求めて歩いていたら紅葉??発見。

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ええ〜っと。

これから夏祭りがあるわけだから、紅葉とは違うのかな??

よくわからないけど、きれいだな〜って思った。

遊びにきていたときと違って、住みだすと見るもの見るもの新鮮だ〜


だからかな。

今日こそは温泉へ!と思ったんだけど、道中眠くて眠くて、お弁当のおかず買って引き返してきた。

初出勤終えてホッとして、今日届いたホテル暮らし7日間分の洗濯してから出かけたので疲れがでたのかも。。。

ま、遊びに来ていたときと違って、いつでも温泉入れるし焦らなくていいってのもいいね〜


今日はふつーに近況報告でした





今日は6時間たっぷり寝ようと思います。って私に、
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posted by れいれい at 23:40| 北海道 ☔| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月02日

無事、着陸しています (-人-;)

ブログ更新遅くなりました


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6月30日まで東京で仕事して、

7月1日夕方に北海道上陸して、

7月2日に自分の住むスペース確保して、

7月3日から初出勤ってのはけっこう無謀だったな〜、

本当は車ゲットまでしたかったんだけどな〜…と、

いまさら(7月2日23時50分)気が付いた 私に、
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いつもこんな行先不明なブログにお時間くださり、ぽちっとしてくださってありがとうございます

お礼にラーメン。

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クリックすると、大きくなっちゃうじょ。
ダイエット中の人は要注意っ
(私もダイエッターのつもりだけど…)

引越のダンボール荷物、とりあえず全部開きはしたじょっ

体重計発見したので、

明日の朝から体重測定再開だ〜、起きるのが楽しみ〜
posted by れいれい at 23:53| 北海道 ☔| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月01日

不景気( ..)φ

今日、長年住んだ関東離れて北海道へ飛んでいく。

19歳〜26歳、そして29歳〜48歳まで関東に住んでいた。

トータル26年だ。

今48歳だから、人生の半分ちょいは関東生活。

もし、ずっと北海道に住んでいたらわからなかったことがある。

不景気なのは北海道だけじゃないってこと、2回にわけて関東へやってきて自分の目や耳で感じることができた。


バブルはじけたとはいえ、19歳〜26歳の関東生活は今と比べると周囲も自分も余裕だらけなものだった。

あら〜、こっちって仕事がコンビニで数百円で買えちゃうの??って感動だった。
(昔はネットがなかったので、就職情報誌を買って仕事探したのよ。)

たかだかワープロ打ちで時給2000円だったときもある。
(知る人ぞ知る富士通オアシス親指シフトね。)

車使う仕事にもついていたが、職場の車乗って帰ってもいいとか、ガソリン代も会社のカード預けられていて自分の用事でも使えていた。

車を所有していたが、新しい車を買ったとき今までの車を下取りに出すのが惜しくなって意味もなく2台持ちしていたときもある。…ケータイじゃあるまいし今じゃ考えられない


いろんなところで働いたけど、新年会がディズニーランドってときがあった。

名前忘れたけど、ショーをみるようなアトラクション場所があるじゃない?

あそこに各支店の社員集まって、その会社の新年会のためにミッキーたちがショーやってくれて、社長挨拶みたいな?


思い起こせば北見市って100周年記念だかでミッキーマウス呼んだことあったわね。

妹が興奮して電話してきたの覚えている。

ミッキーってどうやって北海道来たんだろう

中身と外がわ別々よね。。。ばれちゃまずいわよね。

夢見る夢子ちゃんだった妹は
「姉ちゃん知らないの?ミッキーは瞬間移動できるんだよ。
北見市のイベントに出ているときは浦安にミッキーいないんだよ。
ミッキーはこの世に1人なんだよとマジで私を馬鹿にしていた。

私が「ミッキーやミニーの中身はおじさんかもよ?」っていじわる言ったら、「そんなことないもん!」と電話の向こうで本気で怒って泣いていたっけ。

若かりし北海道の妹に夢をありがとう、ディズニーランド。

って思いながら怒られて苦笑いしたっけ。


26歳のときに働いていた職場を北海道帰るため円満退職したのだが、そのときの私の送別会は千葉の房総方面のホテル一泊

「海に入ったことがない。オホーツクの海は入るもんじゃなく、流氷を見るところだから。」って言った私の一言で、最後に海に入ってほしいと企画してくれた。

おかげで海辺で水着を着ている貴重な写真が残せた

一泊旅行から帰ってきたらカラオケボックス。

送別品に金ぴかのマイクをいただいた。


そして北海道へ帰り、また3年後リターンズしてきた。

さあ〜、また稼がせていただきますよ〜なんて思っていたのだが…


まず、電車に乗ってぞっとした。

電車の広告が減ってスカスカしている。


100円ショップなるものがはばをきかせていた。

まあ、家庭用品そろえるのにとても助かったけど。


求人みても、3年前のように時給が高くない。

24日に引越した千葉市あたりの時給だったら、北海道北見市とそうそう変わらないものが多くなっていた。


松坂屋閉店とか、三越閉店とか、そんなニュースもあった。

千葉市も、ここ1年くらいで千葉駅近くに当然のようにあった三越やパルコが閉店した。


北海道だけじゃなく、日本全体が本当に不景気なんだ。

でも、今までの企業の戦略じゃ不景気で、もしかしたらネット普及の影響で個人的に資産増やせている人が増えているのかもしれない。

人手不足ってよく聞くし。

北見市も市をあげてテレワーク普及に力入れているし。


そう思えたから北海道帰るって早めに決められたのかもしれない。

もし、こっちが昔のイメージと変わらず好景気だったとしたら私どうしたんだろう?とふと思った。



でも、私は私。

私の人生の脚本と監督と主人公とプロデュースは私。

何かに振り回されることなく、アンテナ感度高めてさまざまな状況を知り、与えられた環境をフルに活かして今のうちから老後どう過ごしたいか準備していこうと思うわ


そんなこと考えながら飛行機乗りまする〜


ささ。

ここのホテルで最後の朝食バイキングはりきって食べてきます〜



なぜか空港へ行くと「らびざみすてり〜私を呼〜ぶの」ってフレーズが頭ぐるぐるする私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです


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2017年06月28日

たんたんと( ̄▽ ̄)。o0○

今泊まっているホテルは、朝食バイキングがついている。

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普段朝食とらないけど、せっかくなので美味しくいただいている。


昨日の夜は、30代イケメン(と、最後だから言っておこう)二人と船橋で飲んで歌った。

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48歳普通〜のおばちゃま?と、ほんと友情仲間みたいな感覚になってくれてありがとう。

年代関係なく、話が合う出会いは貴重だね。


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船橋市は、私が関東に26年いた中で一番長く住んだところ。

ん?

人生の中で一番長く住んだところってことかも知れない。

80周年おめでとうって私からもお祝いの気持ちを飾りに向けて放っておいた。



今日は、まだまだ先だと思っていた職場で予定してくれた送別会の日。

あと2日で今の職場退職。


たんたんと。

たんたんと。

レールの上を走る列車がはなつ音のように、たんたんと。


たんたんと日々が終わって、7月1日の夕方、私はビューんと空飛んでいく。



たんたんとだからいいんだろうな。

ぐちゃぐちゃしなくてさ



では、今日もはりきって朝食バイキング食べて仕事行ってきます〜

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2017年06月14日

67.7kg 私の妹(-o-)

今朝の体重67.7kg 体脂肪率35.5%

ブログ滞っている間、妹とラインで体重報告しあっていた。
やっぱ記録とっておいたほうが、こうだからああ、みたいな法則が見えてくる気がしたから。

1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ

引越まで10日 関東生活終りで北海道人になるまで17日



昨日もおとといも、仕事帰りにネコがいる銭湯いこうと思っておふろセット持って行ってたんだけど、雨だったのでやめた。

スカイツリーも途中ツリーに。
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どんより天気のときは…おいしくパスタ食べておいた
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もうこのお店も来られなくなるものね。



昨日の記事で妹のことをちらりと書いた。

今は仲良しだけど、20歳ころまで仲良くはなかった。

顔も性格も好みも似ていないって周りにもよく言われた。

私小学生の頃から前川清さんのファン、妹は普通にアイドル好きみたいな。

私どっしり、妹ミーハー、ほんと軽いやっちゃな〜みたいな。

思いついたことそのまんま口に出してしゃべりまくる妹。

レッドロブスターのこと、レッドバブルスターと言うなど、情報が正しくインプットされていないことが多く、自信満々で間違いを気にもしていない。

今じゃ笑ってすませられるが妹の単語間違い力はすごく、若い頃は話が合わず(通じず?)、お互いが相手をふんって思っていた感じでケンカも多かった。


体質も違った…私生まれてすぐから便秘、妹すぐ下るみたいな。


くだりやすく食が細かった妹は昔からずっと細かったんだけど、父が難病ってわかったころから太りだした。


妹の場合、間違いなく動きがたりなくて食べ過ぎで体重アップしたわけではない。

むか〜し、成功しちゃったダイエットで書いた「忙しすぎて痩せられないママ」状態。

もともとじっとしていなくてしゃべりまくる性格にくわえ、息子二人ともサッカーやってるんだけど、試合のため2時に起きて遠くまで行ったり、ふだんも訪問介護の仕事の合間送り迎え、ご飯の支度もして父のところにも顔出して…と大忙し。

カロリー計算したら痩せそうなものなんだけど、疲れが流せない状態、食べるより早く寝たいという万年寝不足、不規則生活のむくみ太り。

いつか倒れるんじゃないかとヒヤヒヤする。

だから妹のむくみがとれるよう、これ以上体内水分の流れ悪くなって体重増えないよう祈っていた。


ながながと60s台だったのだが…昨日の朝の報告では59.2kg

よかったね〜と返信しようとしたら、

いえーいとか、よろこびーとか、浮かれスタンプが何個も送られてきた。
妹の健康体重減りを祈っていた私だったが…なんか腹立つな



まあ、妹なりに私を燃えさせようとしてくれているんだと良い解釈しておくわ。

大人ですもの



太った、便秘だ、こんなの初めて…これ以上食事減らしたら倒れそうだし、どうしたらいい?とメールで相談してきた妹に、とりあえず深呼吸を多めに取り入れてみたら?と伝えてあったんだけど、

深呼吸のおかげで腹の肉が太ももに乗らなくなった

という、わけがわかりそうでわかりづらいメッセージがきた。

おまえ、もともとそんなに腹出てなかったべ。

まあ、とりあえずおめでとう。




今年の3月久しぶりに上野へ行ったら、あちこちにあったパンダの…飾り??

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妹にそっくりと思ったんで妹にラインで送ったら、自分でもそう思う、親近感って返ってきた。

パンダと思えばかわいいけど、妹と思うとツッコミ入れたくなる



この意識関係、長く続きますように と祈る。

おばあちゃんになっても、妹ボケ役、私ツッコミ役で脳の活性化できるといいな



今日は仕事のあと、カラオケ仲間チーム2とお別れカラオケ

私もお腹引っ込めるため、はりきって歌ってくるわよっ




そうそう、何度か書いたことあるけど、カラオケと妹というキーワードが登場すると、必ず思いだすことがある。


妹とカラオケ行ったとき、「背中に立てた爪が痛い」という歌詞を


背中に立てたウリが痛い


って感情たっぷりにあいつ歌っていたな〜。


たしかに痛そうだな。


立てる前にウリじゃないって気づけよな〜。


そんなのが私の妹です





今日から4日間お別れ会が続く…太るか痩せるか痩せるわけないかでも、ま、いっかって私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです

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2017年06月08日

67.3kg 仕事探しφ(・ω・ )

今朝の体重67.3kg 体脂肪率35.4%

体脂肪率37%台〜35%台をいったりきたりだ。
通勤電車でゆっくり首を回すことを始めた。
ボイストレーニング通っていた時に講師が、1分くらいかけて首を回してかたまっている筋肉を伸ばしてから歌うといいよと言っていた。
首は鎖骨や肩とつながっているから、梅雨寒い中縮こまりがちなその辺ほぐすのは二重あごもひっくるめてすっきりしてくるだろう
1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ

引越まで16日 関東生活終りで北海道人になるまで23日



2日間、北海道へ帰ろうと思った流れを書いた。

父にはフリーランスで仕事したいと思うから実家の2階を使わせてほしいという話で納得させたが、実際移住してすぐ仕事が得られるなんて思えない。

父を納得させるため言っただけってのもあり、別にフリーランスじゃなくても収入得られればいいってのが本音。

ゆくゆく父が寝たきりになること考えたら、実家の近くか、本当にフリーランスで仕事できればいいなって思うけど…ま、それは住んでから決めること。

とりあえずはなるべく早く収入確保せねば!!



ということで、去年の12月から北見市での求人情報をネットでみていた。

そのころ働いていた職場に2月で退職させてほしいという話をしたのも12月。

まだ父にオッケーもらっていなかったが、1月になんとかなってよかったよかった。


北見市の求人情報が持ち歩いているタブレットにも届くよう設定し、通勤電車の中でいつもチェックしていた。

これがけっこうおもしろかった

関東と違った雰囲気の求人が多いな〜

おお、シイタケ栽培と印刷業務??それをいっぺんにやっている会社があるのか〜おもしろそう

おお?大手派遣会社もちょこちょこっとだけど北見市の仕事も取扱いだしたか!
これはラッキー、関東にいるうちに派遣会社登録しておこう!(ってことで、3月〜6月まで派遣会社通して仕事している)

やっぱ派遣会社通すと微妙に時給高いよな〜

よ、用務員募集って…いわゆる事務員か??

おお、ってのもある、お給料高いわね〜…あ、でも若い人じゃないとダメなのか。
あ、でもせっかく世話しても食べられるために出荷するとき涙出そう。

フォークリフト作業員…いいね〜、48才女子未経験でも雇ってくれないかしら〜


こんな感じでいろいろ読んで楽しんでいたが、電車の中で思わず大笑いしそうになった求人の見出しが…


粉を液体にまぜる仕事

ええええ?
なになになにこの怪しげな見出しは???

北見市のハローワークのネット情報だったのであやしい会社じゃないと思うんだけど、見出しインパクト大きすぎて笑いこらえるの大変だったわ。


それ発見した日、仕事帰り職場の同僚と一緒だったので見せてあげようと思ったんだけど、残念ながらもう載っていなかった

けっこう募集出ていてもなかなかすぐ決まらなくて何日も同じ求人掲載されていること多いのに、粉を液体にまぜる仕事はすぐ決まったのかな〜。

企業名もふせてあって、内容読んでも何の粉を何の液体にまぜるのかわからなかった。

いや〜、気になる、応募してみたかったな〜(>∀<)


セルフターンって言葉ご存知でしょうか?

今年発生した言葉らしいです。


Iターンでもなく、Uターンでもなく、自分のためのセルフターン。


ネットのおかげで、住んだことのない街の求人情報も閲覧できる。

ネットやメールやライン、ほんと私の若かりし頃には想像できない良い仕組みだなって思った。

こっちで女子会定期的にしている女友達は、小学生の頃からの友達と19歳からの友達だけどそんな話をする。

よくまあ、ネットもメールもラインも携帯電話もなく、知らないところで待ち合わせして会えていたよねって。

昔だったらキョリ離れたら本当にお別れって感じだったけど、今では、北見市行くっていっても同じ日本じゃんって感覚になれるねって。



それでもちょっと淋しいけどねって友達がしんみりしていたけどね


ありがと。



粉を液体にまぜる仕事って求人をだしていた会社を知りたい〜と思いながら北海道へ飛んでいく私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです






posted by れいれい at 06:40| 北海道 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月04日

67.4kg 最後のお客様かも(*´・v・`*)

今朝の体重67.4kg 体脂肪率37.5%

昨日の日中はほとんど車に乗っていて歩いていなかったんだけど、カラオケ行ったからか体重減
体脂肪率はすごいことになってるけど

引越まで20日 関東生活終りで北海道人になるまで27日


今日の室温25度くらい。

その中で私は引越準備で動き回っていたんだけど、長袖と短パン、タイツに靴下もプラスした格好でちょうどよい。

脂肪が冷えを抱き込んでいる感じだ。


今日の昼ごはん。
DSC_0384.JPG

引越にともない昨日炊飯器を捨ててしまったのでご飯(米)なし。

引越作業であれこれ整理していてうさぎの箸が出てきた。

そうだったそうだった、成功しちゃったダイエットのときは、わざと食べづらい箸を使ってゆっくり食べるようにしていたんだったっけ〜と思いだして使ってみた。

小さなスプーンやフォークもいいのよね〜



16時頃、お客様が美味しいもの買ってきてくださった

DSC_0386.JPG

引越まで20日…ここに来てくれる最後のお客様になるんじゃないかな〜。

お米をはじめとした食料品、ふくらはぎマッサージ器をもらっていただいた。

だいぶ部屋がすっきりしてきて、殺風景になってきた。

引越作業で私の脂肪もすっきりしてこないかな〜



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posted by れいれい at 17:27| 北海道 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

北海道への引越料金( ̄ー ̄;)

北海道へ帰るぞって決めてようやくブログ再開できる気持ちになれたわけですが、さてさて皆様。

千葉市から北海道北見市までの引越料金ってどれくらいだと思います?

実家へ戻るので、冷蔵庫や洗濯機など家電はまずいらない。

ってことで見積もりだしてもらったら…
DSCF1450.JPG

さ、さ、さんじゅうまん\(*T▽T*)/

で、2社めの見積もり。
DSCF1447.JPG
最初、28万で見積もりだしてきたんだけど、ここまでがんばりますと言ってくれた。

たしかにだいぶ安くなったけど…

でも、17万もかけるほどのものでもないんだよなあ…絶対持っていきたいのは、テレビとレコーダー2台とパソコンと亡くなった母が買ってくれた2段カラーボックス。

あとは宅配便で送れるような洋服とか書類とかそんなもの。

ということで、ヤマトさんの単身パックにしました。
それだと42,000円くらい。
持っていく荷物をさらにシンプルにしたら、もしかしたら30,000円台になるかも。
洗濯機処分してくれるというし、冷蔵庫は2014年製で説明書もあったので無償譲渡(いわゆるタダで持って行ってくれる)対応してくれるというし、それでいいやと。

最初の見積もりでは、長年使って愛着あった机とかぶら下がり健康器とかふくらはぎマッサージ器なども持っていこうとしての金額だったんだけど、それらあきらめました。
今までありがとうって、ちょっと寂しい気もするんだけど…ぶらさがり健康器にぶらさがっているの洋服だし

今回北海道帰るという考えに至る前、「どう父を見送るか」「自分の最期をどう過ごしたいか」を徹底的に考えた。

ある意味、新しい出発。

関東で過ごした人生のほうが長くなったので新天地へ行く気分。

だから、北海道で落ち着いたら新しいの買おうと思う

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posted by れいれい at 23:09| 北海道 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

68.4kgで、た、ただいま。

そ〜っ…っと。

ブログ更新ストップしてはや1年9か月も経っていました。

その間、体調はちょこちょこアレルギーなどこまかい不調はありましたが病気らしい病気はなく。

でも人生の岐路的な考えることがいろいろありまして、葛藤もありまして、モヤモヤもありまして…ということも関係してか、体重がすごいことになりました。

なんと今年は、
69.9sなんて数字もみました

何大変な問題があったわけじゃなかったんですけど、自分が何をどうしたいのかわからなくなっていて、何をやってもどこか心が上の空のような。

去年の秋ごろからこれじゃまずいと感じ、何が私の直進力を邪魔しているのかと自分の奥底の声を聞くようにごろんと横になって瞑想?迷走?する時間を多くとってみました。

気になるところは多々あったのだけど、一番気になっていたのはやっぱり北海道の父のことでした。

たまごっちもおととし12月から一人暮らしを始めて子育ても一段落でしょう…まだあちこち行って楽しめる父を一人暮らしのままにしているということが私の無意識の中で一番気になっていることなんじゃないかという結論に至り、ようやく踏ん切りがつき、7月北海道へ帰ることにしましたの。

Uターン転職活動もしなくちゃ…ということで残業てんこもりだった前の職場を円満退職し、3月から派遣で9時〜18時きっかりの仕事に就きました。

ということでようやくブログ書く時間と気持ちの落ち着きができたわけなんだけど、あまりにブログ放置しすぎて戻るの躊躇していました。

でもでも。

やっぱ記録とっていないと私の体重ってどんどこ増えていっちゃうなあと感じてまたブログで数字だけでも体重記録とっていくことにしました。

ご心配コメントくださったかた、本当にありがとうございました。
46歳で更新滞り、48歳になるくらいの期間だったのに、先月もコメントがあって嬉しかったです。
本当にありがとうでした。

また体重記録つけていって、7月北海道帰るまでに少しでも減ってくれたら嬉しいな、最後の関東での暮らしをログしていけたら嬉しいなと思いながらブログ続けていこうと思います。

201702192.jpg

本当に気にかけてくださっていた皆様、ありがとうございました。
またお付き合いくださると嬉しいです

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posted by れいれい at 06:25| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月16日

62.9kg いやはやしばらく無理だわ(ノ≧▽≦)ノ

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.9kg
体脂肪率:31.5%
BMI:23.7
8月、9月で新しい仕事引き継ぐにあたり、資料作成てんこもり。

そんなに作成しなくてもいいんだろうけど、私の性格がそうさせる〜

ま、好きでやってるからいいんだけど、残業てんこ盛りだし、休みの日はパソコンずーっといじってる。
これはとてつもなく体重を増やし、ずんぐりむっくりな体型を作るでしょう〜って天気予報で言いそうな感じ(天気予報では言わないだろうけど)

とりあえず9月いっぱいまでは、体重ログをときどきする程度になる予定だわ

しばらく更新されなくても、元気な予定だから心配しないでね〜、ちーちゃん(ちーちゃん=ブログ更新滞ると、『生きてる???』と心配メールくれる神戸の幼馴染)

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posted by れいれい at 23:41| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(23) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月13日

61.7kg 体重ログのみ

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.7kg
体脂肪率:31.4%
BMI:23.3
今日も笑顔で仕事がんばった

今日も電車でぐうぐう寝たけど、降りる駅のちょっと前に起きて嬉しかった

今日もモリモリ食べたっ

今日はもう眠くて仕方ないので、これにて失礼いたしまする〜

あ、昨日のサトちゃん写真じゃ、あまりにわからなさすぎるので…
NCM_2643.JPG

サトちゃんいるところに黄色い丸つけてみた。
サトちゃん.jpg

てけてんてんてんてん…るんるん


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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月11日

62.5kg ログのみφ(・ω・ )

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.5kg
体脂肪率:31.4%
BMI:23.6
食事
昼食
NCM_2633.JPG
夕食
NCM_2634.JPG
もう12日だけど11日のログ残しておきまする

新しいシステム導入の話し合いがあった。
9月から本稼働。
8月、9月と引き継ぎがあって10月から私が今の部署のリーダーになる。
バタバタするのが想像できる…

もう笑うしかない〜

元気なうちに、近場のパワースポットめぐりでもしてこようかと思いついた
休みの日におうちにいると結局仕事のことばかり考えて、何か良いアイデアはないかってネット検索したり、転ばぬ先の杖的な資料作りしたりしたくなるからずーっと座りっぱなし。
そういう作業、嫌いじゃないんだけど、これって太るいっぽうだものね。
はあ〜とか、ふう〜とかため息つきながら大好きな夏が終わっちまうよ〜

去年まで誰か誘って人の多いところでも行きたい願望強かったけど、今は一人ぶらり散歩的にあまり混んでいないところへ行きたいって感じ。
あまりにストレスでどんよりパワーダウンしているときにパワースポットいっても疲れちゃうから、今からがベストかなと思ったわ

私の相性が良いパワースポットは、火・地・空なんだって
【パワースポット 相性】なんて言葉で検索したら関連記事が出てきた

ま、パワースポットがどれだけ何してくれるってところに重点おくんじゃなくて、気ままに一人散歩するにしたって何か目的みたいのあったほうがニカニカして楽しく歩けるもんね〜ってことで
で、『行ったから気力アップして良いことあるんじゃないか〜』ってワクワク仕事できるほうがいいもんね

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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月05日

62kg 背が低い甥っ子は子供?m(*・ω・*)m?

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.0kg
体脂肪率:33.9%
BMI:23.4
食事
昼食
NCM_2595.JPG
夕食
NCM_2597.JPG
妹から写真が送られてきた。

ひまわりと、父の同居人Hさんと、妹の息子二人
1438769729567.jpg
今日ドライブ行ってきたらしい

妹の息子、お兄ちゃんは中学生、弟は小学4年生。

真ん中にいいる子がお兄ちゃんなんだけど、弟と背があまり変わらない
弟は小学4年生として普通サイズ。

まあ、妹も妹のダンナもそこそこ背は大きいほうだし、妹のダンナもそうだったというからお兄ちゃんも中学生の間にぐんぐん伸びるだろうと予想しているんだけど、今は学年で一番小さいのではなかろうか。

お兄ちゃん、背は小さいんだけど中身はとてもしっかりしている。
ちゃっかりしている弟と違って、小さい頃から大人びた発言が多かったお兄ちゃん。

いつも北海道へ帰ったら、二人に500円玉をプレゼントにしこんであげていたんだけど、お兄ちゃんは中学生になったから千円しこんでおいた。
お兄ちゃんったら妹に、

「いや〜、れいれいさんにはまいったよあせあせ(飛び散る汗)
いつもどおり500円かと思ったら、千円なんだもん。
奮発してくれたもんだ。
いや〜、まいったまいったわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)


と、大人びた発言というよりは、おやじっぽい口調で報告したそうな


今年から中学生になったお兄ちゃん。
突然女の子が家まで訪ねてきて、ノートを借りにきたそうな。
妹はとっさに

「ま、まさか彼女かい???」

と聞いたそうだが、

「いや、あいつは○○と付き合ってんだ。
俺はそういうの関係ないし興味もないから。」


と答えたそうだ。

よかった、まだまだ色気づいていない…このひょうひょうとした長男が彼女にあくせくしているところなんてまだまだ見たくないもんだわと、ホッとした妹犬


ある日、妹がお兄ちゃんの学校の帰りを車からたまたま見かけたところ、家に来ていた彼女と、彼女と付き合っているという○○が並んで歩いているその間にお兄ちゃんが入って歩いていたそうなっ

付き合うとか、付き合わないとか、そういったことに無頓着でいてほしいとは思うけど、カップルの間に入って歩くなんて無粋すぎるっ!空気読めない奴とか思われて学校で浮いてほしくない!!と思って妹は車を降りてお兄ちゃんをちょいちょい引っ張り出し、

「ちょっと!
あんた邪魔な位置にいるんじゃないの!!」


と言ったそうな。
そしたらお兄ちゃん、

「あ、俺、こいつらの子供の役だからこの位置なんだ〜手(パー)

と答えたらしい。


「そ、そっか。
悪かったね、じゃあね。」


としか答えられなかったけど、

子供の役ってなんなんだ〜exclamation&question

と、
車に戻ってから可笑しくて一人腹をかかえて笑いこけ、なかなか運転できなかったという妹なのであった。


甥っ子よ、いつまでも彼女できても個性的な能天気キャラを大切にしておくれ〜ぴかぴか(新しい)


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posted by れいれい at 21:40| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月04日

61.8kg 新しいカラダスキャン注文した(*´−`*)ノ

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.8kg
体脂肪率:34.5%
BMI:23.3
食事
昼食
NCM_2591.JPG
夕食
フライドチキン♪
自宅でいつも使っているカラダスキャン犬揺れるハート
NCM_2593.JPGNCM_2594.JPG

かれこれ10年使ってきて、家族みたいな感覚だったんだけど…
NCM_2592.JPG
配線がむき出しになっているのに今朝気が付いたっがく〜(落胆した顔)exclamation

で、新しいカラダスキャンをネットで注文したなり

土曜日届く予定〜るんるん

3年前、タニタの乗るだけの体重計のデザインにひかれて買ったんだけど、なぜか体重が軽く出てしまっていた。。。
のでしばらく使っていなかったんだけど、今朝それに電池入れてみたけど無反応たらーっ(汗)
壊れてしまった???
なんだったんだろうわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

10年ぶりの新しいカラダスキャンるんるん
ダイエットグラフ機能もついているらしいから楽しみだわ〜
新機能ついていても体重に変化なければ楽しくないから、もしかしたら変化あるかもわーい(嬉しい顔)exclamation&question


今日、銭湯へ行ってきた。
露天風呂はないんだけど、高い天井にある窓から心地よい風が吹き込んできて気持ち良かった
のもつかのま、なぜかセミが入り込んできたっ
虫が大の苦手な私…とくにセミはでかくて動きが激しくて怖いっ
しばらく湯船につかって様子を見ていたけど、男風呂のほうへ飛んで行って男性に撃沈されたみたい。
ほっとしたような可哀そうなような。
気を取り直して、昨日タイ古式マッサージで痛かった太ももつまんでぶるぶる振り回してきたわ犬台風
水風呂と温かい風呂と交互に入れるのも魅力よね〜るんるん


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posted by れいれい at 22:19| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする