2015年08月01日

61.7kg 網走原生牧場観光センター 牧場レストラン(*´−`*)ノ

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.7kg
体脂肪率:34.2%
BMI:23.3
7月27日、北海道から帰ってくる飛行機までドライブし、お昼は網走原生牧場観光センター 牧場レストランで焼き肉したわ晴れ
DSCF1163.JPG
野菜とキムチも忘れずに〜
DSCF1162.JPG
普通の焼き肉とジンギスカン注文したわ

素敵なポリシーね揺れるハート
DSCF1168.JPG

ここは私が中学生の頃から家族でときどき来ていたところ。
広い敷地見るのも楽しかったし、馬や羊やヤギやうさぎやラマがいるの〜。
DSCF1167.JPG

高台にあって、海の景色も良い感じ。
知床だよ〜ってHさんに説明しながら楽しそうに指差す父
DSCF1159.JPG

このあと女満別湖畔のホテル山水ってところへ行ってゆったり温泉につかり、夕方の飛行機に乗って帰ってきたわ。

今回は同居人Hさんがいたから、一人残す父のこと、いつもよりは後ろ髪ひかれないで帰ってこられた。

でも…同居人Hさんが出て行ったら、がっくりくるだろうな〜父。


ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村
タグ: 北海道
posted by れいれい at 11:09| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(4) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月30日

62.3kg 7段ソフトクリーム〜(ノ≧▽≦)ノ

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.3kg
体脂肪率:35.1%
BMI:23.5
食事
昼食
コンビニサラダ コンビニのお好み焼き
夕食
NCM_2576.JPG
いやはや、27日北海道から帰ってきて、28〜31日まで月末忙しい仕事…
しかも28日と30日は4時半起きの早出だから、足がむくんですごいことになってます。
31日満月だしね〜。

でも8月1日、3日、4日と休みがあるからあと1日がんばって乗り切ろうっ

今日は、女満別空港近くの道の駅で食べた7色のソフトクリームの写真よ
NCM_2563.JPG
写真に撮るため私のを父に持ってもらったわ。
でも白っぽく写ってしまって7色の色がよくわからない写真になっちゃったもうやだ〜(悲しい顔)

あ、さすがに父は普通サイズのメロン味を食べたわ〜

7段ソフトクリーム受け取って店から外へ出ようとしたら、他のお客さんから
「すごい〜、何それ〜と声をかけられ注目の的だった。
それもあって同居人Hさん、すっごい楽しそうに食べていましたわ
NCM_2562.JPG
左手に持っているのが父が食べる普通サイズのソフトクリーム。
比べるとやっぱりでかいわよね。

あ、これ、ダイエットブログだったっけ???

でもまあ…
楽しく食べられるって幸せだわね〜ぴかぴか(新しい)


おやすみなさいまし〜

ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村
タグ:北海道
posted by れいれい at 23:29| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(5) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月15日

62.6kg さんぱちのラーメン(o^▽^o)

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.6kg
体脂肪率:34.6%
BMI:23.6
食事
昼食
NCM_1981.JPG
夕食
NCM_1983.JPG
おやつ
いただいたチョココロネパン
あ〜。
夢の世界から現実へ戻ってきたって感じ。

体重は、
61.1sで北海道へ出発し、今朝は62.6s。
1.5sアップでおさまった。
…でも、1月北海道へ行って帰ってきた後もそんな程度だったが、その後の忙しさのせいか増えていったんだよなあ。
絶対、こっちにいたほうがめちゃくちゃ動いているし食べる量は北海道でのほうが多いというのに不思議だな。
今日の歩数は14,546歩。
北海道にいたら車ばかりで絶対こんなに歩かないのにね〜。

14日の午前中、父の病院に付き合って、昼食はさんぱちラーメンへ行ったわ揺れるハート

人それぞれラーメンの好みってあるけど、私はここの塩バターコーンがお気に入りだわ。

どうよ。
NCM_1971.JPG

とろけるバター、どうよ〜ぴかぴか(新しい)
NCM_1972.JPG

いえいっ。
NC1972.jpg

今回の北海道で、父と最後の食事。
NCM_1973.JPG

はい笑って〜なんて言って写真を撮る。
NCM_1976.JPG

…私が帰る時間が近づいているから、少々さびしげな笑顔なのか…

いや。

ピカさんがいないからだよね、父よ。

ほんと、笑顔の明るさに違いがでるね。
NCM_1976.JPG
私と一緒だと省エネ20%みたいな明るさ犬ひらめき

ピカさんが一緒だと…
NCM_1924.JPG
NCM_1918.JPG
私と一緒でも100万ドルの笑顔してよ〜っちっ(怒った顔)exclamationてすねてるんじゃなく、ほんと、ピカさんのおかげで心に波風立ってくれてよかったな〜ってしみじみ思ったのであったぴかぴか(新しい)


ささ。
次の北海道のために、たくさんはりきって仕事してついでに痩せようっと手(グー)ぴかぴか(新しい)


ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村
posted by れいれい at 23:06| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(6) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月14日

ちょいピタ親父?(* ̄▽ ̄*)?

12日の父は、朝6時15分から夜8時15分まで選挙投票立会人仕事だったわ。
長時間労働でかなりきつかったらしく、帰りは足元ふらついてヨレヨレしていたけど…若い人が少ない地域に住んでいるのでいたしかたあるまいことなんだとたらーっ(汗)

私は一人、北海道っぽい食べ物買ってきて夕食犬
NCM_1954.JPG
一人で全部食べたのではなく、帰ってきた父も食べたわ。
肉は、生ラム肉。
あ、ちゃんとフライパンで焼いて食べたわよ手(パー)ぴかぴか(新しい)
NCM_1955.JPG
ラム肉に、ゆず胡椒の組み合わせがお気に入り〜

父ったら、夜のお弁当も出たんだけど、けっこうもりもり食べたわ犬
食べられるってよいことよね。

翌日、けっこう父元気。
ピカさんからいただいたお菓子を食べたからだ手(グー)ぴかぴか(新しい)
はいはい、私が買ってきたフルーツは頭にないのね〜わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

13日の昼は、サバカレーを作ったわ。
NCM_1958.JPG
ちょい悪路線の写真写り、けっこう気に入ったようですわね。
まあ、目力があるのはいいことだ

これな〜んだ
NCM_1966.JPG

職場へのお土産買いに行って見つけた輪ゴムかけだって。
面白いから父へのプレゼントにした。
NCM_1965.JPG

マグネットになってるんだけど、ちょい悪親父がちょいピタ親父やっていた
NCM_1964.JPG
頭についたら面白いのにな〜…

と、何度もトライしていたけど、父よ、いくらなんでも無理だろう

そんなこんなで北海道最後の夜は更けていき。
父が寝てから友達うちに行って、夜中2時までしゃべってきた。
NCM_1968.JPG
いつも付き合ってくれてありがとう友よ揺れるハート

14日午前中は父の病院付き合って、その後さんぱちのラーメン食べる予定。
その後帰り支度して、友達に空港まで送ってもらって羽田空港へ…
1週間はあっという間だけど、仕事しないで移動は車ばかりで食べ続けた積み重ねは大きい…はず。
便通は2日に1度はある感じだった。

さあ〜、15日の体重どうなっているかな〜exclamation&question
楽しみなのであ〜る

おやすみなさいまし〜

ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村
posted by れいれい at 04:09| 北海道 ☔| Comment(10) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月11日

グレ父?φ(゚-゚=)?

11日のログを…

4月11日は母の命日。
前日から遊びに来てくれていたピカさんも一緒にお坊さんのお経を聞いてもらったわ犬

そして昼前にピカさんは帰ることになった。

お見送り。
NCM_1936.JPG
ピカさん帰るとなったら、昨日の父の満面の笑顔は消え…グレ父になった???

ピカさん帰る前に、また前回みたいにトマトラーメン食べるかるんるん

なんて言っていたんだけど、ピカさん仕事もあったのでお昼前に帰ることになったのね。
しょうがないでしょ、父よ。

トマトラーメン食べに行こうか?って言ったんだけど、ピカさんいないならそばにしようとなり。
母が好きでよく行っていたお蕎麦屋さんへ行った。
NCM_1943.JPG
おいおい父よ、ピカさんいないとチョイ悪じいさんみたいな写真写りじゃのう猫あせあせ(飛び散る汗)

昨日の父。
NCM_1924.JPG
別人みたいだじょ犬

ま、そんだけメリハリあるってのは良いことだよね。
楽しい時間は限りがあるから楽しいって感じられるわけだもんね晴れ
ありえないけどピカさんが一緒に住むことになったら、昨日みたいな笑顔の刺激にはならないわけで。
私がたまに帰ってくることによる良い刺激もあると妹が言っていたしね。

夜、いつも会う友達と居酒屋&飲みに行った。
NCM_1947.JPG
食べだしてから写真撮ったんだけど、大きなアスパラと大きなザンギに北海道を感じたわ揺れるハート
NCM_1948.JPG
私の身も心も大きくなって14日帰るんだろうな。

ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村
posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(10) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月10日

ピカさん来たじょ(o^▽^o)

もう12日なんだけどピカさんが来てくれたのは10日なので、10日の記事としてアップ

父ちゃんニカニカの夕食になりました〜
NCM_1918.JPG
ピカさんからは、ピカピカオーラが出てるんですねぃ〜

NCM_1924.JPG
ご満悦の父ちゃん見られてよかったよぴかぴか(新しい)

ピカさんと妹。
NCM_1917.JPG
この二人、ダイエット成功中なんです。
ピカさん、なんとナチュラルに12sほど体重落ちたとか
レモン水が効いたのかな〜と言っていたわ。
クエン酸が疲れを流したか

夕食のあと父はおやすみなさいして、カラオケ4時間やってきましたよ〜
NCM_1930.JPG
録音してUSBにコピーしてお渡ししたわ。
帰りの車で聞いていって〜、多分眠くならないから〜って
私ったら4月はじめからの鼻炎の影響がまだ続いていて、ジャイアンみたいな歌い方になっちゃったのが録音されちゃったけど、めったにない機会だもの、お渡ししたわ。
これも良い思い出

帰ってきてあれこれ話して寝たの3時半頃だったかな??
次の日仕事あったのに悪かったなあと反省しつつ…でもほんと実現できてよかったよかったとしみじみ思うのであったぴかぴか(新しい)

また歌録音しようね〜手(パー)ぴかぴか(新しい)
今度はジャイアンになりませんように…

2013年11月1日…前回のカラオケのときの写真。
2013年11月1日.jpg
私65sだったんだよね〜。

ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村
posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(2) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月08日

61.1kg 北海道上陸(o^▽^o)

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.1kg
体脂肪率:34.8%
BMI:23.0
食事
昼食
NCM_1875.JPG
夕食
NCM_1884.JPG
おやつ
16時頃ごまだれ団子 夜食にやきとり
関東では雪が降るくらい異常〜に寒くなってしまったけど、無事北海道上陸できたわ

羽田空港、人が少なくてがらーんとしていた。
NCM_1876.JPG
…ふと思ったんだけど、がらーんって、どうしてがらーんって言うんだろうexclamation&question

大好きな飛行機見ながら時間つぶした。
NCM_1881.JPG

ま、そんなことはどうでもいい。

北見に着いて父と合流、洗剤ギフト4セット買って、冬の間実家の周りを除雪をしてくれた方々に配った。
ずっとお礼をしたかった…と気になっていた父。
よれよれしているから洗剤のギフトセット買っても持てなくて、私が来るのを心待ちにしていたらしい。
商品券にすればいいのに…と思ったけど、どうしても洗剤セットがよかったようで。
なんにせよ、父の願いがすぐ出てきてよかった。
妹には頼みずらかったみたい。
なぜだかわかんないけど、父なりの考え?こだわり?があるんだろうな

春っぽい感じではあるんだけど、実家の庭は雪が残っていた。
NCM_1882.JPG
夜、日帰り温泉のつけの湯へ行って来たけど気温0度の中の露天風呂が気持ち良かったわ〜いい気分(温泉)るんるん

お風呂入る前61.9s。
お風呂後61.4s。

ま、こんなもんか。

今朝は61.1s、体脂肪率はなぜか34.8%だった。
冷えたのかな??
NCM_1878.JPG

ささ。
14日までの北海道滞在でどんだけ増えるか…
15日朝の体重が楽しみ

そうそう、妹は52日で5s落ちている最中らしい。
本人いわく、無理のない範囲で間食やご飯の量減らしているみたいだけど、明日ランチ行こう〜って誘われた。

…私の滞在でつられて食べてリバウンドしなきゃいいけどあせあせ(飛び散る汗)

こんなキムチ見つけたよ
NCM_1883.JPG
北海道で一番売れているキムチだって。
あまり辛くなくて、父も美味しいって食べていたるんるん

6日、7日とてんこ盛り仕事していた疲れがまだ残っている。
今日は温泉もたっぷりつかったし、のんべんだらりんとぐっすり眠ります〜

ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村

posted by れいれい at 23:52| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(4) | 旅ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。