2017年09月19日

66.3kg 私の健康診断の結果、見ます???(=^・▽・^=)???

今朝の体重66.3kg 体脂肪率35.5%

ん〜、66.6kg予定のところ、66.3kgだったから、まいっか


それより、今日、健康診断の結果がきたんですけど…。

1か所だけがっくりきちゃった

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昔170-140の高血圧だったなんて嘘みたい、正常中の正常だわね


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ひっかかったのは、LDLコレステロールのみなんだけど、それは子宮筋腫で子宮を切ってからひっかかるようになった。

病院で働いていた伯母が、子宮切ったらよくあることだし、とりあえず様子見で大丈夫よなんていうから、改善しようとは思っているけどあまり気にしていない。



それよりなにより、がっかりきたのは、

背が縮んだことよぉおおおお

昔は164cmあったのに、162cmだなんて〜



やっぱり北見へ引っ越してくるとき、ぶらさがり健康器捨てなきゃよかった〜

30代前半に、床に座って変な姿勢でパソコンやりすぎたからだと思うんだけど、161cm台になったときがあったの。

こりゃあまずいと思って、ぶら下がり健康器買ったのね。

そうしたら162.9cmまで復活したのですよ

そのうち、ぶら下がり健康器は洋服掛けになったけどね〜、やっぱり、ぶら下がるだけでも体は応えてくれるんだね〜

背が縮んでいたらまた買おうと思っていた。

でも…地味にぶら下がり健康器って邪魔ですよね


ぶら下がり健康器がなくても、めり込んだり、縮んだりした部分を引き出すアプローチはないものか模索しながら、次回の身長測定を楽しみに過ごしますわ〜

今日のお昼。
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自分でお弁当用意して、自分で梨にさしたピッグ見て、心の中で「か〜わいい♪」ってニマニマしている安上がりな幸せ。

ちょっとしたことで幸せ感じられる性格で得したと思うわ〜(ノ≧▽≦)ノ

すんごい幸せがきたら、驚きすぎて卒倒するかもビ〜ムっ(ノ≧▽≦)ノ

…ってな私に、ポチッとしてくださると嬉しくて今日は卒倒します





posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
れいれいさん こんにちは〜

身長が160センチ以上もあったら
「少しくらい縮んでもいいじゃないの〜」と
思うのですが、そんなわけにもいかないのでしようかね。

コレステロールですが、ほとんど私の数値と同じですよ。
私は去年の検査でHDLが67でLDLが178なんです。
数年前から医者が治療した方がいいと言ってましたが
医学界のレッドラインもあまり信用できないので放置してます。

これでも去年の検査で始めて下がったのです。
LDLを下げる効果がありそうなマヨネーズ「サラリア」と
れいれいさんも食べてるようですけど
ガセリ菌入りの雪印ヨーグルト「恵み」を一生懸命に
食べていたせいか上昇一方だった数値が去年初めて下がりました。

3カ月ほど前にテレビで見た「粉末緑茶」も良さそうなので
毎日多めに飲んでいました。今年の検診は11月頃に行こうと
思っていますが検査の結果が楽しみです。

Posted by プー太の父 at 2017年09月20日 11:41
れいれいさん、こんにちワンタンメン大好き〜♪
韻を踏み過ぎ?(笑)

血圧が正常値になって、良かったですね(^-^)
うちの母が言うには、年を取ると血圧が高くなるそうなんです。
母は一時期高めだったらしいんですが、毎日血圧測定して塩分控えめにしたら
安定して来たと言ってました。
私は短気のクセに、意外と血圧は低めなんです。
朝は強いんですけどね(笑)

あんまり大きな声じゃ言えませんけど、実はここ2年ほど健康診断を
受けてません。
持病の方で二ヶ月毎に血液検査してるから、面倒臭くなっちゃって(^_^;
婦人科系のがん検診は受けてますけどね。
今年こそは受けようと思ってるんですけど、今の体重で受けるのが
恥ずかしくて( ̄Θ ̄)〜♪
年内の内に何とかしようと思ってます( ̄▽ ̄)

身長は縮みますね〜
私も最高時で158cmあったんですけど、1cmは縮みました。
これ以上縮みたくないんですけど、時々私より小さい若い女の子を見かけると
私もまだ捨てたもんぢゃないなと自分を慰めてます(笑)
れいれいさんは私の憧れ身長なので羨ましいし、贅沢ですわよ(T▽T)

すんごい幸せが来ますとも☆☆☆
だって、れいれいさんの感性ってすごく可愛いもん(^Θ^)フフフ
Posted by mayu at 2017年09月20日 12:19
★ プー太の父さんへ ★
プー太の父さん、こんばんは~o(・∀・)o

身長は別に高いこと望んでいないんですけど、「2cm縮んだ、何がつまった??曲がった??」ってところが気になっています(-∀-`; )
4年前だったかしら…右腕から右手の親指までしびれが発生して、整形外科行ったらストレートネックで首の関節が詰まっているから神経にさわっているらしいと言われ、3回くらいリハビリ受けて首をひっぱってもらったらシビれとれたんです。
指のシビれって、脳の異常かも知れないよなんておどされていたので、すぐ解決してよかったのですが、へえ〜、ちょっとしたことでもシビれみたいな不具合って出るものなんだ〜とびっくりしました。
なので、縮むことにすっごい敏感ですヾ(・ε・。)

わお♪
コレステロール似てる仲間ですね(ノ≧▽≦)ノ
油は「コレステロール0」ってやつ使っています。
3か月以内で再検査って言われてるので、ちょっと気合入れてみます。
…といいつつ、今日は東武でクレープ食べて、自宅でラーメン食べて、コテンと寝てしまって0時に起きて活動しだしたという睡眠時間はたっぷりだけど不摂生?でございます(-∀-`; )
Posted by れいれい at 2017年09月21日 01:17
★ mayuさんへ ★
mayuさん、こんばんどえいど♪(* ̄∇ ̄)/わかりづらい??

私、20代はときどき測定不能ってなるほどの低血圧でした。
体重46s~48sで、血圧80-50みたいなのが定番だったのですが、ずっと健康診断していなくて30代で63sまで太ったとき170-140というおそろしい数字になっていました。
なんか朝起きられるな〜って思ってはいたんですけどね。
で、30代半ばで「成功しちゃったダイエット」になって、血圧も正常範囲におさまり(というか、生玉ねぎやたくさん歩くなど血圧対策していたら痩せだした)2009年母が倒れて2012年父が難病にかかっているとわかって「北海道へ帰ったほうがいいのかな〜」と思いだしてストレス太りしだしたけど血圧はそのままでいてくれて、ほんとそれはよかったなあと思います(*´−`*)ノ
去年まで胃カメラもやっていましたが、今はパートみたいな働き方なので血液と尿しか調べていないです。
なかなか自分で胃腸や婦人科まで検査に行くの、のびのびになっちゃいますよね(=`ェ´=;)ゞ
しかも地元だとなんか行きづらいですわ(ノ≧▽≦)ノ

プー太の父さんへのお返事にも書きましたが、指のシビれがあった時期があり、身長っていうより「縮む」=「関節が詰まる」=痛みやしびれや不具合がでるみたいな感じでびびりまする。
鉄棒さがそう~っと♪

あら。
すんごい幸せですわ、mayuさんにほめられて卒倒〜(ノ≧▽≦)ノ
Posted by れいれい at 2017年09月21日 01:36
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