2017年06月20日

68.3kg 東京駅から箱根までφ(・ω・ )

今朝の体重68.3kg 体脂肪率35.3%

昨日「便秘8日目」なんて書いたあと、仕事行く前に無事開通しました
特にかたいこともなく、「おう。待たせたね〜」って感じで普通に
8日目の便通があったからといって翌日体重減るわけじゃないってのも私の流れ。
そうそう、おとといの夜から、便秘対策としてピカさんに教えてもらったヤクルト飲んだわ。
DSC_0416.JPG
父がミルミル飲むのにヤクルトのお姉さんが訪ねてくれる。
北海道行ったら、私も注文して毎日ヤクルト飲もうっと

1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで4日 関東生活終りで北海道人になるまで11日



冒頭でヤクルトのこと書きましたが、肌荒れを気にされている方、
「ヤクルト 美容」という言葉で検索かけてみてくださいませ

夕食後に常温にしてから飲むと効果が!!なんて話が読めますよ〜
飲む前に振るのを忘れずに

合う・合わない、効果ある・効果ないは昨日書いた温泉と同じく人それぞれだけど、私はピカさんに数年前便秘対策として教えてもらってしばらく飲んでいたとき便秘には効果ありと感じたわ。

肌まで気にしていなかったけど、便秘に良いってことは肌に影響するってことも十分考えられる。

DSC_0418.JPG
生きて腸で働く乳酸菌シロタ株ですわよ。

でも人間ってあきっぽくて忘れやすい動物よね〜

思い出せてよかったわ。


【ありがとうございました、よかったら北見に遊びに来てね内職セット】のため、お取り寄せした北海道北見市のお菓子の包装紙がかわいかったので写真残しておく…
DSCF1541.JPG

北見市の紹介文章書くのに、北見市の概要をネットで検索していて、

市の面積は北海道で第1位、全国で第4位の広さ、
東西に延びる道路の距離は東京駅から箱根までの距離に相当する約110キロメートル

と書かれていて、ほんっと北見市ってば私の知らないところでそんなに大きくなって…と思ったわ


私の知っている北見市は、周りを山に囲まれた盆地だったのに、今じゃ合併合併で大きくなって海まであるんだものね。

高齢になるとバスが無料らしいんだけど、すごく遠くまで無料で行けるねなんて父と笑ったけど、バス好きの私には良いことだわ。

どうか、私が高齢者になるまで、バス無料やっていてくだされ〜と願うのであった


北見市郊外のあるバス停が友達の名字だったので「あなたの家だったりして〜」と言ったら本当だったのに感動した私でございますが、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです



posted by れいれい at 06:11| 北海道 ☔| Comment(2) | 老化に抵抗するアプローチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
祝☆開通(^▽^)パチパチパチ

忘れてました、ヤクルトのことを(・▽・)
私も便秘がちだったので、久し振りにヤクルトのお世話に
なったら効き過ぎました(笑)
最強ですね☆

最近、パソコンインストから遠ざかってるんですけど、
立ち仕事してる時は便秘知らずでした(^_^)
適度に動いてるのが良かったんですかね〜

紋別空港が使えない時、遠軽→北見まで北紋バスを
使ったことがあります。
時間がかかったけど、普段は自分が運転してるから
新鮮(気楽)でした(^-^)
バスに乗ると、空いてれば一番前に座るのが好きです(笑)
Posted by mayu at 2017年06月20日 13:18
★ mayuさんへ ★
開通祝いお言葉ありがとうございます(* ̄∇ ̄)/
今朝はまただんまりになっちゃいましたが、今普通の生活じゃないですしね〜。
まあ、体にもいろいろ都合があるってことで(* ̄∇ ̄)/

インストやって座り仕事やって講習やって老人ホームのイベント係やって…いろいろな働き方してきましたが、やっぱり立ち仕事でしゃべり続けて喉乾いてお湯もしくは常温の水を飲んでいたってときが一番流れ良かったと感じます。
大きな声を出すってのが内臓も動かしますしね。

私もバスの前の席好きです(*´-`*)ノ
あ、でも後ろも好きですね〜。
前の席も後ろの席も高いから見晴しですよね♪
Posted by れいれい at 2017年06月21日 00:24
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