2017年06月18日

67.9kg 内職と6時間コース(*゚▽゚)ノ

今朝の体重67.9kg 体脂肪率35.7%

便秘7日目のまま。
特に体重減るようなアプローチしていなかったのにすんなり昨日より700g体重減って体脂肪率アップってことは、やっぱり昨日の体重はいつもより体内の水分が排出されていなかったってことなんだろうな。
苺さんが思い出させてくれた成功しちゃったダイエットのときのアプローチ【足あげ】〜
寝転がって壁に足をひっかけて上げておくだけなんだけど、1日かけて足に下がった水分を重力利用してお腹へ戻すようなイメージ。
翌朝のトイレで流れてくれれば万々歳っ
1日ひとつずつ日常のクセづけアプローチを増やしていくじょっ


引越まで6日 関東生活終りで北海道人になるまで13日



昨日、荷物が届いた。

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私が7月1日から住むことになる北見市のお菓子。

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ペパーミントクッキーとペパーミントチョコ。
友達や前の職場へお土産で買っていったら「ペパーミントが爽やかでいい〜と好評だったので、何度も買っていったわ。

A4用紙に北見市の紹介印刷し、100円ショップで買ってあったプレゼント小袋と、インデックスシールを持ってきて…

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お世話になった友達や職場の方々にお渡しする準備

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内職のように50人分くらい黙々とセットしましたわ。

そして飲み会へ

2017年6月17日最強飲み会.png

私の【ありがとうございました、よかったら北見に遊びに来てね内職セット】お渡し第一号メンバー
飲み時間17時から23時まで。
肉、餃子、軟骨あげ、ごぼう揚げ、サラダ、だしまき玉子焼、いぶりがっこチーズ、ピザ、そば、抹茶白玉…
私はいつも酔いすぎないカシスウーロンばっかり飲んでいる。
本当に長い間、閉店時間までの飲み仲間してくれてありがとうございました

あ…北見にもおしかけてくれるんだっけ

北見市端野のカレーライスマラソンに参加しよう〜なんて、実現しようとしなかろうとノリで言ってくれて嬉しかったわ




30代前半は、太るからと思って、こういったお付き合い極力避けていた。

飲み会ってのは人生において絶対的に必要なわけではないから飲み会を望んでいなければ避けて当たり前なんだけど、自分の視野が広がりそうなメンバーのいろんな話を聞くのが好きで本当は参加したいと思ったくせに、「でも遅くまで飲み食いしたら太るからやめておく」って考え方は違ったなとあとから思った。
避けても結局痩せなかったし


で、昨日みたいにたまにしか会えないメンバーと夜遅くまでなんだかんだ食べて飲んでってしても、
今しゃべっておかなきゃ、今聞いておかなきゃっって気持ちで脳を活性化させてしゃべりまくっていると体重減ることもあるってことがわかったし。


そういう経験があるから、こういった集まりって私には心の流れ活性化につながるし、体重は単純に飲み食いした量だけに影響されるわけじゃないって思うのよね。

無駄な経験はひとつもない、無駄にするかしないかは自由自在、
幸せの青い鳥は自分の心の中をぴーひょろろと飛んでいるなりよ


こんなぴーひょろろな私でよければ、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです



posted by れいれい at 09:36| 北海道 ☔| Comment(2) | 北海道へ行くまでのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おはようございます!
無事お手元に届いてよかったです(≧∇≦*)
北見市の紹介入りの「よかったら北見に遊びに来てね内職セット」
発想がなんて素晴らしい♪
関東生活もあと少しですね〜北見でお待ちして居りますm(__)m
Posted by TOKI@オホブラ百貨店 at 2017年06月19日 11:02
★ TOKI@オホブラ百貨店さんへ ★
こんにちは(^∇^)
内職が、この飲み会に間に合って良かったですo(^-^o)(o^-^)o
でもなぜか、プリンター突然調子悪くなり、最初の5枚はきれいに色が出ていたのにそのあとは貧血みたいな色の草原に( ̄□ ̄;)!!
ヘッドクリーニングかけてもインク取り換えてもダメ(/。\)
この子も置いていく(捨てていく)ことになりそうです。

北見行って落ち着いたら、自然にお会いできると思っています〜(^-^)/
ヨロシクですo(^-^o)(o^-^)o
Posted by れいれい at 2017年06月19日 12:27
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