2017年06月02日

68.1kg 4月と今日の体重比較 パフェ食べる?o(・∀・)o?


今朝の体重68.1kg 体脂肪率35.4%

引越まで22日 関東生活終りで北海道人になるまで29日



体重アップで体脂肪率ダウン…水分たまっちゃったかな?

昨日久しぶりに肩が痛くなって湿布を貼った。

痛みはやわらぐけど、湿布のひんやり感と冷房があいまってさみいなあって思っていた。

トイレの回数もあれ?って思うほど少なかった。

電車も職場も飲食店も冷房オンパレードの今日このごろ…ひんやりむくみの数字なのかもね。

4月15日の体重ログ写真があったので、比較してみた。


20170602hikaku.jpg

食べたいもの食べて能天気だけで減らそうってスタンスだから地味な減り方。

でも、こうして画像記録にしてみると、

体年齢さげてやるぅ〜
せめて実年齢(48才)にしたいわあ

って、高まる士気



DSC_0371.JPG

北海道へ旅立つ前に…と、ウォーキング仲間が昨日夕食ごちそうしてくれた。

私の大好きなパフェ 花火付き

DSC_0382.JPG

なんとお肉のパフェ

20170601_1.jpg

もちろん焼いて食べるんですよ〜。 普通の焼き肉の焼かれる前の生肉です。(変な言い回し)

予約の人だけの対応なんだって。

こういうひと手間があるお店のアイデアって嬉しくなります。

DSC_0377.JPG
肉屋の台所 飯田橋ミート

リニューアルオープンしたばかりだそうで、きれいなお店だったわ。

ごちそうさまでした


北海道へ飛んでいく私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです






posted by れいれい at 10:28| 北海道 ☔| Comment(2) | 食べ物話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんちわー(*^^*)
肉っぽいなと思ったらやっぱり肉wいいパフェですねー!
肩はどうですか?引っ越しの準備で腰まで痛めないように気を付けてくださいね。
尿出にくいですよね。私は倒れてから尿の出が悪くて・・・それの原因は不明ですがもしかしたら年齢的な事かもしれませんが・・・利尿剤を飲んでます。
なので午前中は頻繁にトイレ行くけど午後はあまり行きません。つか出ませんw
これってなんでしょうね・・・。
れいれいさんは冷えると出にくいですか?
Posted by ゆう at 2017年06月02日 11:49
★ ゆうさんへ ★
今日は休みであれこれ引越手続き電話しています〜(>∀<)
落ち着いたら冷え取りにお風呂行ってきます♪
そこで知人と6年ぶりの再会してきます〜、太った裸でo(〃・◇・〃)ゞ

肉パフェ、ウケましたわ〜(>∀<)
食べ放題スタート前のお肉をお持ちしますって言われて、でてきたのがこれだったの。
おしゃれよね♪

尿の調子は若い頃のようにいきませんね〜。
若い頃っていっても2006年頃だけど(−∀−‘; )
あの頃は尿の出さえよければ体重ぐんぐん減っていたのに、今は何出し惜しみしてるんじゃ?って感じ。
そのくせ回数は増えている。
冷えるとむくんで出が悪いような傾向です。

前ほど厚着していないんですよ。
子宮切ったのが2012年12月末だったのですが、1月から仕事復帰して突然暑くなって汗かいちゃったりして…冬なのに一人で電車の中でコート脱いだりして。
まあ、いろいろ体の都合も変わってきますよね。

とりあえず今日は初めてのお風呂行ってくるから楽しんできます〜(>∀<)
…引越準備間に合うかなo(〃・◇・〃)ゞ
Posted by れいれい at 2017年06月02日 14:28
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。