2015年08月02日

62.2kg 北海道も暑かった(>∀<)

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.2kg
体脂肪率:34.6%
BMI:23.4
食事
昼食
NCM_2585.JPG
夕食
NCM_2586.JPG
おやつ
ポテチ チーズケーキ
7月21日から27日まで北海道の実家へ行っていた。
帰ってきて職場で、
「いいな〜北海道〜、こっちと違って涼しかったでしょう〜わーい(嬉しい顔)」って何人かに言われたけど、なかなかそうでもなかったわ犬
もちろん関東と比べたら夜は涼しいし、父もエアコン使わないタイプなんだけど、日中は30度前後だった。

しかもこんなときに実家は外壁のリフォームやっていて、家の周りに足場が組まれ、壁のペンキ塗るために窓全部ふさがれるという状態たらーっ(汗)
NCM_2529.JPG

いくら関東で室温32度が心地よいと感じる私でも、無風状態はたえられない〜

ってことで、扇風機を買ってきて、気分盛り上がるうちわも作成?したわ

NCM_2524.JPG

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NCM_2525.JPG

ご高齢の方対象にイベントやレクを提供する仕事していて思ったことなんだけど、普段目にしないデザイン見ると年齢関係なく多くの人が

おおおおお〜目ひらめき

って、表情に大きな変化があるんだよね。

それが好みかどうかは別として、心に波風立つの。

あちこち出かけていつもと違う景色見るのもそういう効果だと思うんだけど、家にいても心に波風立たせることってできるよな〜って思ったもんだから作ってみた派手派手うちわ

ちなみに父は黄色いのが好みで、妹は黒いの、私はピンクの大きな花がついているのが好みだったわ


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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(4) | 思い出話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私はハートのやつかな〜( *´艸`)
形が違うところが好き♪
アロハなイメージも夏らしくていいよ

北海道は湿度が低いのかな?
暑いけどこっちのまとわりつく暑さとは違う
連日続いている猛暑
結構慣れた
それでも山沿いで雨が降って吹き込む風が涼しい夜は
本当にうれしい(ノД`)・゜・。
お年寄りは熱中症になりやすい安いみたいだから気をつけなきゃですね
温度差があるところを出たり入ったりとか、高血圧の薬を飲んでいてもなりやすいそうですよ
Posted by にゃんこチョコ at 2015年08月03日 16:44
れいれいさん、こんばんは(^▽^)

そう言えば、北海道で生活をしている時はエアコンを
使っていませんでした(^_^)
当時「半袖は必要ないよ」って言われましたが、さすがに
それはなかったかな〜(笑)

うちわの手作り、楽しそう〜♪
私も黄色かピンクかな(^m^)
夏らしくていいですね☆

れいれいさんの楽しいアイディアが、お父様も入所者の方々も
良い刺激になるんじゃないかな(^-^)
いくつになっても、ワクワク感は大切だと思います♪

ではでは、良いお休みをお過ごし下さいね(^▽^)ノ
Posted by mayu at 2015年08月03日 18:32
★ にゃんこチョコさんへ ★
ハートの形も捨てがたい…というか、自分の好みのベースを買ってきたので私の場合どれでも好きなんですけどね〜(>∀<)
アロハなところまで見てくださってありがとうございましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

北海道も、それなりに湿度があがってきたようです。
妹が「この前湿度が70%だった〜!!ありえないよね??」っていうから、東京で去年湿度99%ってあったよ?って言ったら絶句していました。
言いながら『…99%ってほとんど水???』って、自分も考え込んでそのあと二人でしばし黙っちゃいました( ̄ー ̄;)

職場に北海道出身のご高齢の方がいるのですが、エアコン使うと体調悪くなるといって最小限しか使わないんですね。
で、他のスタッフは気を付けないとあの方の部屋の温度が28度もある〜!!なんて報告しあっているんですけど、全然暑いと思わないみたいなんです。
職場の共有フロアは26度のエアコン設定になっているんですけど、そのご高齢の方と私は「冷えますよね〜」なんて話しています。
「暑い〜」という方が多いので、私とその方は話を合わせて「そうですね〜」って言ってるんですけど、寒さが苦手な私たちにとって夏の暑さは幸せなくらいで、二人で顔を合わせて笑い合っています。
北海道出身の人がみんなそうではなく、妹はエアコン大好きで、少しでも暑いと「倒れる〜」と嘆きます。
体調や体質で、平気な温度や好みの温度ってバラバラなんですよね。
Posted by れいれい at 2015年08月04日 00:59
★ mayuさんへ ★
半袖は必要ですわ〜♪
冬に室温あげて半袖で過ごすのが定番???
10年ちょっと前だったかな〜、北海道ですごい猛暑になったときがあって、そのとき北見の人たちもエアコン買ったんです。
うちの実家も買ったんだけど、あまりにたくさんのことだったので取り付け工事が間に合わなくて、実家についたのは涼しくなってからだったそうです( ̄ー ̄;)

ちょわ〜ちょわ〜、うちわちわ〜♪
って、意味不明な歌を歌いながらうちわをデコレーションして私も楽しかったですし、意味不明な私を見て父も楽しんでいたように思いますヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
コンサートなどで目立つ系の大きめなうちわなので、少し重いんですけど、腕の筋トレになるんじゃない?なんて言いながらあおぎましたわ♪
Posted by れいれい at 2015年08月04日 01:06
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