2017年07月31日

67.6kg モヤモヤ中…φ(・ω・ )

今朝の体重67.6kg 体脂肪率34.7%

あちゃぱ〜

ポンユ効果だろうか、67s台になったわ。

今日は父と一緒にお昼。

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北海道戻ってきて1か月が経った。

戻ってきて…というより、北海道生活22年、関東生活26年だから、関東生活のほうが長い。

しかも大人になってからはほぼ関東だった。

ということで、関東と北海道のギャップは感じる。

そこでモヤモヤしだした。


戻ってこなければ良かったなあ〜というモヤモヤではなく、このギャップを少しでも減らすことってできないのかな〜とか、その土地その土地でギャップがあって当たり前なんだからそこは考えなくていいのかな〜とか、そのへんのモヤモヤ

なんでそんなこと考えるかというと、やっぱり日本の人口減る一方って話が気になってるから。

もし、ギャップを少しでもならすことができたとしたら、少しは人口減少に歯止めかけることにつながらないかなあって考えちゃったりするんだけど、一個人が考えることじゃないのかな。

とか。

そういった大きな話は行政におまかせオンリーで、まったく気にしないでなるように身を任せて、とりあえず自分の小さな幸せを追求していけばいいんじゃん?ってことなのかなあ…。

とか。

ダイエットと一緒で、結果がのぞむところになろうとなかろうと自分の納得するような生き方をしてシュウカツしたらいいんじゃないの?

とか。

北海道帰ろうかどうしようかうだうだ悩んで1年9か月ブログの更新滞っていたときみたいに、自分の中から色んな声がしてきて裁判やっているような感じm(*・ω・*)m

自分で自分に言いたい。

あんた結局私に何をさせたいわけ???

一番やっかいだな〜って思う人物って、今まで会った誰より、こういった状況の自分がやっかいで面倒くさいわあ。


これでまた、ブログ大好きなのに、ブログ更新滞るまでモヤモヤしちゃったら、またまた体重増えちゃうわ


ってことで、とりあえずダイエット行動にもっと力入れようと思う

今日は午前中からずっと雨だったので、気持ちがふさぎこみやすくて、あれこれ考えちゃっただけかもね。


ま、いつも能天気ってより、たまにはそういう調整日があってもいいわよね。




今日は、関東のカラオケ仲間から送られてきた愛犬ちゃんの写真何度も見ていた。


引きこもってる私みたい
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ふて寝している私みたい
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考えても考えてもらちがあかないときって、ひたすら眠くなるのよね。

ぼーっとした頭であれこれ考えても、明るい考えはおきないから、寝たほうがいいってなるのかもね。


明日は、元気に遊びに行きたくなる私になるじょっ
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この愛犬ちゃんはキヌちゃん(女の子)ってシブい名前なんだけど、なんの脈絡もなくカラオケ仲間が突然送ってきたんで、ほんと愛されているんだろうな〜って思ってしみじみ染みたわ。

うまく表現できないんだけど、

よその人が、会ってもいないワンちゃんの写真を3枚送ってきた

たったそんだけの事実だけでも、ほんわか嬉しくなれる気持ちって大切にしたいなって思った。

だから何度も見て、これ送ってきた気持ちってどんなんだろう…うちの子見て見て〜って感じかな?って想像してニマニマしていたんだろうな。

モヤモヤ心の処方箋ビタミンになったよ、ありがとね〜U吉〜




なんかわけのわからない記事になってしまったが、それは雨のせいだろう、
前みたいに1年以上もブログ更新滞るような精神状態は太るし半分しか生きていない感じだし、
残り少ない人生もったいないことしているみたいでいやだ〜!!
明日からは食べながらも体重落とすことに燃えてやる
眠れるライオン揺り起こす〜っつもり

って
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2017年07月30日

68.2kg あんずの木φ(・ω・ )

今朝の体重68.2kg 体脂肪率34.1%

あちゃぱ〜

まだ体脂肪率低いから、むくみとれていないとみた

で、今日はお気に入りの温泉ポンユへ行ってきたわ。

明日どうなるかしら


7月1日から北海道北見市の実家へ移住してきて早30日が経ち…

いまだ荷物全部出していないんだけど、せっかくだからゆっくり実家にあるもの整理していきながらやっていこうと思ってる。

で、ちんたらちんたらときどきやっているんだけど、やっぱりこの家で一番好きなのは、2階のこの窓だな〜って思う。

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窓から外を見ると、ご近所さんが菜園やってくれているありがたい庭と、若いとき少しだけ住み込んだ6畳のプレハブと、あんずの木が見える。

ここの家は祖父が買った土地。

あんずの木も祖父が調達したんだろう。

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あんずの実がコロコロ落ちてるわ。


あんずの木の元には、うちで飼っていたペットが眠っている。

眠っているというか…もう、千の風になってオホーツクブルーに溶け込んでいるんだろうな


最近、コメントやりとりさせていただいているプー太の父さんのパートナー犬であるプー太君のシルエットが、昔飼っていたうちのハリーとイメージだぶっていた。

それで、ハリーの写真見つけたらブログに載せますってプー太の父さんのブログにコメントしたのだけど、私が高校生になってからのアルバムはあるんだけど、それ以前の親が管理していたアルバムが見当たらないっ

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とりあえず飾り棚にあった写真は発見したので、部分変色しちゃってるけどアップ。

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プー太君と色は全然違うのですが、プー太君の写真拝見していて、なんとなくハリーを思い出していた。

プー太の父さんは、最近プー太君が年をとったなあって感じているそうです。

ペットを飼っていると、ほんと、自分を追い越して年をとっていくのをみていく試練みたいなものがありますよね。

こんなあどけない顔していても、おじいちゃんなんだな〜って。


プー太の父さんのそんな思いの記事はコチラ…


小学5年生頃に、なんの事情があったのか知らないけど予告もなく突然母が連れてきた子犬のハリー。

犬が顔に雪をつけてはしゃいでいるのって、とってもかわいいと思ったものです。

大人になってから「犬の体に悪いことしちゃったな〜」と反省したけど、小学生の頃の私は、リボンナポリンやリボンシトロンを飲んでいるとハリーがほしそうにしている気がして、器に入れてあげていた。

実際、ハリーは喜んでごくごく飲んで、がふーっとゲップして満足げに笑っていた気がしていたわ。


ハリーがだんだん弱ってきたとき、私は千葉にいた。

母からハリーの様子を電話で聞かされていた。

そのとき、親と同居していた祖父も白血病末期で弱っていたときだった。


祖父はベランダ越しでハリーに「お前が先かなあ。俺が先かなあ。お前、俺より先に行くなよ。もうちょっと頑張れ。俺が先に行って待っていてやるから。でももうつらいのか?俺もだ…」などと話しかけていたそうだ。

結局ハリーが先だった。

母はハリーをあんずの木の下に埋めた。

じいちゃんはあんずの木を見ながら、ハリーが待っていてくれるから安心だって母に言ったそうだ。


どうしてみんな同じところにとどまっていられないんだろう。

どうして年をとっていかなきゃならないんだろう。

どうして死んでいかなきゃならないんだろう。


小学生の頃、そんなこと寝る前に考えて泣いていたことが何度もある。

砂時計の砂が落ちるのを見るのが嫌だった。

こんな速さで人や動物は年をとっているのかと。

そして高校生のときは、老後のこと考えて無気力になっていた。


ハリーが旅立って、じいちゃんが旅立って。

じいちゃんのお葬式で帰ってきてあんずの木を見ながら思った。


亡くなって埋められても焼かれても、ハリーやじいちゃんを構成していた物質が地球から出ていったわけではない。

大気に溶け込み、また地球を構成するものとして生まれ変わるってことなんだ。


木ってすごいな。

誰が死んでも、ずーっと長く長く生き続けるんだな。


私も子育て終わって48歳になり、母が67歳で亡くなったこともあって、もしかしたら私の人生あと20年くらいかも知れない…と、本気でシュウカツ考えだした。

北海道へ帰ってきたきっかけは父のことだけど、自分のシュウカツを考えても、やっぱりこのあんずの木がある北海道のきれいな空の大気に混ざりたいから帰ろうって決心したんだ。


ハリー

ただいま


あんずの木を見ていると、雪の中で夢中になってハリーと遊んでいたころがよみがえってきます。


そんな気持になるって、せつないけど幸せなことなんじゃないかと思っている私にポチっとしてくださると嬉しいです








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2017年07月29日

68.4kg やっぱり砂糖よ〜(ノ≧▽≦)ノ

今朝の体重68.4kg 体脂肪率34.4%

あちゃぱ〜

一気に1s増えとは、久しぶりの攻撃ね

でも、一気に体脂肪率1.3%ダウン…水分滞った…いわゆるむくみだわね。

札幌往復の疲れもあとから出てきたんで、そのうち流れるでしょうってことで


今日は気分上々なことが5つもあった〜


1つめ 朝は曇っていたのに、ところ常南ビーチサマーフェスティバル行ったら晴れていた〜

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2つめ アメリカンドックの味が砂糖オンリーだった〜

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6年前だと思うんだけど、東京都足立区北千住のセブンイレブンでアメリカンドック売っているのに気が付き、「砂糖でお願いします。」って言ったら「はあ?」って言われた

砂糖味って、全国共通かと思っていたのよね


3つめ コスプレさんと写真撮らせてもらった〜

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4つめ 舞台で踊っていたフラダンスだったが、あまりに完璧なオホーツクブルーの海と空だったため、きゅうきょ海をバックに踊ることになった

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5つめ 夜、観望会へ行ったが雲があって生の天体観測は無理とあきらめた。が、途中奇跡的に晴れ間が出て、天体望遠鏡で月のあばたもえくぼ?いわゆるクレーターを初めて見ることができた〜

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いっぱい美味しいもの食べたし、
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フラダンスやキッズストリートダンスノリノリだったし、
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れいな空・海・星・月を見たし、
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今日は思い残すことはないわ

今日はね



たった1日に5つも感動する良いことがあって、1か月分くらいの良い運を使い果たしてしまったのではないかとビビっている私にポチっとしてくださると嬉しいです








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こちらの↑7月29日の記事で【ところ常南ビーチ営業日】などの情報もアップしてあります。
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2017年07月28日

67.4kg オホーツクブルーをご覧あれ〜(ノ≧▽≦)ノ

今朝の体重67.4kg 体脂肪率35.7%

あら。ストップしちゃったわ。
ま、気長にいきましょう

今日のお昼。
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今日の夕食…どうしてもラーメンが食べたかった
人によっては目の毒だから、サムネイル表示にしておくね。
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↑クリックするとでっかくなっちゃうから、カロリー高い食事我慢している方はご注意を


明日は、これ行って来ようと思う。
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とっても気になる、ここのビーチでのコスプレ撮影

私がコスプレしたいわけではなく、コスプレーヤーが来てくれるのか確認したいのです


常呂(ところ)という町はカーリングとホタテが有名なところで、

北見市と合併して今は【北見市常呂町】なの。



北海道北見市の夏らしい夏は2週間くらい。

盛り上がってほしいわ。

今日は久しぶりに雨降ったけど…どうか明日は晴れて、初の試みが成功しますように!



夜はこれ行く予定


木星・土星・月を天体望遠鏡で見せてくれて、夏の星座をレーザーポインタでさしながら解説してくれるんですって。
生の空のプラネタリウムよぉ
ぜひとも晴れてほしいわけですよ

関東にいたときみたいに派手なイベントはないんだけど、北見市って合併して広くなったので4つの個性的な自治区に分かれていて、チェックしているとなんだかんだイベントがありますの。
規模は小さいけど、参加無料が多いってのが嬉しい

この前の五郎丸選手も出ていたラグビーの試合だけど、神戸からおっかけ観戦しにきている人がいたそうで、「こんなに近くで無料で見られるなんて最高!」と新聞のインタビューに答えていたわ

そそ。
五郎丸の試合見に行ったおとといは朝からとても良い天気だったの。
これはオホーツクブルー(北海道オホーツク側の特徴的な青空)を撮るチャンス!と思って撮ってきたわ
私が生活している真上の空を、どうぞご覧くださいませ
オホーツクブルー2017072606.jpgオホーツクブルー2017072605.jpgオホーツクブルー2017072604.jpgオホーツクブルー2017072607.jpg
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こんな青空見て育ったから私って能天気なのかも??って私にポチっとしてくださると嬉しいです








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こちらの↑7月28日の記事でそらっきーのスライドショーもアップしてあります。

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2017年07月27日

67.4kg そらっきーヽ(○・▽・○)ノ゛

今朝の体重67.4kg 体脂肪率36.1%
2泊3日の札幌旅行でアップした体重、少しずつ戻っていけ〜い

今朝起きたら、ありがたい庭からじゃがいもとほうれん草が届いていた

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ありがたい庭とは、父が体不自由になってきたため庭で野菜づくりしなくなったんだけど、近所の方2名さまが「野菜つくり続けないと土が死んでしまうからもったいない」と言って借りてくれて、あれこれ作ってくれているうちの庭

7月から実家へ戻ってきて知ったのですが、収穫すると、うちにも分けてくださるんです〜

聞いたことはないですが、自分たちで食べるものだから無農薬もしくは極力農薬使っていない野菜のはず〜


さっそくお弁当のおかずにほうれんそうもプラスしましたわ
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ありがたいことです

えっと、話変わりまして、8月1日から投票がはじまるゆるキャラグランプリ

今年は、女満別空港がある大空町ってところのゆるキャラ「そらっきー」を応援することにしましたの
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白くて丸いもの、飛行機が大好きな私

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北見市のゆるキャラは参加しないようなので、全力でそらっきー応援しますわ

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そらっきー、何位まであがれるかな?

少しでも女満別空港の知名度アップにつながれば万々歳よね〜ヽ(○・▽・○)ノ゛



ふなっしーの形も好きだけど、そらっきーは形も色も好き〜っ、頑張れそらっきー!!って盛り上がっている私にポチっとしてくださると嬉しいです








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2017年07月26日

67.6kg 五郎丸さんφ(・ω・ )

今朝の体重67.6kg 体脂肪率36.7%
ま、旅の思い出はやっぱり重かったってことで、体重アップもいたしかたあるまい


ラグビー選手の五郎丸さんが、7月12日から北見市に滞在していたの。

で、今日の12時からヤマハとキャノンの練習試合があるというので、昼休み行ってきたわ

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中央のちょっと振り向き気味の方が、40分試合に出て休憩に入ったばかりの五郎丸選手。

島谷ひとみさんも言っていたように、北見は涼しいと思っていたのだろうけど…滞在中、なかなか暑い日々となってしまいましたわねぃ。


さてさて話変わり。

父の誕生日札幌旅行最後の記事をさくっと。

7月25日の朝食。

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おそらく、ホテルの朝食を叔父や叔母と食べるのはこれが最後になるだろう。

昼食は、叔母の行きつけのお寿司屋さんへ。

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ん。これは最後にはならないかな。まだ。


叔母が言った。

「わざわざ遠くまで車運転して遊びに来てくれて、思った以上に楽しい時間過ごせて本当に感謝している。

来年も来てほしいと思っている。

でも、私たちの部屋は予約しないでほしいの。

多分、もうパパがお泊りは無理だから。

でも、絶対来年も来て。

一緒にお食事だけでもしたいの。

れいれい運転大変だからこんなこと言っていいのかわからないけど、毎年来て!」


ホテルチェックアウト前の光景。

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叔父は、かなり腰が曲がってしまってバランス崩しやすく、ホテル滞在中も1度転んだ。

でも、叔父は突然立ち上がったりするので、周りはヒヤヒヤする。

父もヒヤヒヤする。

「もう! パパ! まっすぐの姿勢しなさいって言ってるでしょ!!」と、

叔母が叱咤激励しながら、叔父を壁に押し付ける。

お仕置きしているわけじゃないです。

背筋を伸ばそうとしているのです。

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父、笑いながら見ていたけど、

多分、ホテルに一緒に泊るのはこれが最後になるのかな…と、心の中はしょんぼりしていたと思う。


叔父や叔母と別れて車を80qほど走らせたところのサービスエリア。


「チョコレートのソフトクリームが食べたい」と父は初めてのリクエストを言ったが、

ここのソフトクリームはバニラしかなかった。

っていうか、ここ北海道だしね。 父よ、珍しいこと言ったわね。

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父、いつも車の中で食べるのに、この日は外で食べると言い…

何を考えていたんだろうなあ。


想像つくけどね。


ソフトクリームを食べ終えた父、そのあとの200kmの道のりは、妙な明るさで私に話しかけてきていた。

自分の思考に、払拭したい部分があるって、なんかつらいよね。

別に私はどんな話でも付き合うけど、無理に明るくならなくてもいいんじゃない?父ちゃん。

な〜んて言いつつ、こんな感じのこと書こうか書くのやめておこうか、でも記録は残しておきたい…なんて思考がぐるぐるショートして、昨日の私はトン三郎に集中することで癒しを求めたんだろうけどね


今年の札幌旅行は、去年と比べるとしょっぱい感じで終わった。

ん。これが事実!




また今年もありったけのアイデア駆使して楽しい思い出アルバムを作成し、父に渡して叔父にも送り、
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2017年07月25日

アホだな〜(* ̄∇ ̄)/

2泊3日の札幌旅行。

今日も280q運転して帰ってきて、洗濯3回して、あれこれ支度して…


ようやく札幌旅行〆のブログ記事書こうと思ったら、蚊がぷーんと飛んできた


で、去年「かわいい〜!」と一目ぼれして買った、

ブタの形の蚊取り線香設置装置(名前がよくわからん…)取り出したわ


たまたまホームセンターで通りすがりに見て買ったんだけど…


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見て見て、うちの子かわいいでしょ〜

のノリで写真撮りまくり。



たかだか単なる ブタの形の蚊取り線香設置装置 だというのに。

千葉の一人暮らしのアパートで、さびしかったのか??

蚊もいないのに蚊取り線香焚いて、喉痛めてしまったっけ。。。


そう、私の喉は蚊取り線香に弱いらしい

でも、今日は久しぶりにトン三郎(ブタの形の蚊取り線香設置装置の名前よ)に火をつけようと思ったわ

蚊にくわれないかしらと気にしながら札幌の記事のしめくくりなんて書けないもの


そしたら、またまた

見て見て、うちの子かわいいでしょ〜

のノリで写真撮りまくり。

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何を撮りたいのかというと…

ぽかーんと開いた口や、目や、頭のところの穴から、

煙が出てくるのが面白くて仕方ないのよぉおおおお(ノ≧▽≦)ノ


エクソシストっていうか、

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エクトプラズム出てるっていうか、

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なんとか見たままに写真におさめたいんだけど難しい…

でも、可愛くてたまりませ〜ん (ノ≧▽≦)ノ


ってことに長距離ドライブあとの貴重な体力を使ってしまい、本日は札幌旅行の〆記事書けないまま寝るのであった…



そんな日もあるさ〜って思ってくれる方、変なツボにはまりやすい私にポチっとしてくださると嬉しいです








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2017年07月24日

ありがたい窓(o^▽^o)

今日の体重は自宅じゃないのではかっていなくて不明


昨日から、父の誕生日祝いとして宿泊しているホテルエミシア札幌

ホテル宿泊が主目的の誕生日プレゼントじゃなくて、10年以上?会っていなかった父の弟(私の叔父)に会ってもらうことが第一目的

叔父の自宅から来やすいということで、去年初めてこのホテルに泊まり、父と叔父は再会をはたした。

お互い10年以上会っていない間に変わり果て、お互い私に「あんなんなっちゃっていたんだなあ…」と言ってきた。

今年も!と思って5月に叔母へ電話したところ、去年より叔父の状態が悪いので今年は無理だと思う…との返事だったが、30分ほど話を聞いていたら、「やっぱり会わせられるなら会わせてあげたいわね。」と言ってくれた。

一緒に朝食。

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このあと叔父は体調不良を訴え、叔母と一緒に自宅へ戻った。

元気戻ったらまた来るから…とのことだったが、無理しないでと伝えて見送った。


叔父が元気だったら、また恵庭にアルパカ見に行こうと思っていたのだが…無理はさせられない。


急に予定がなくなってしまった父と私のホテルステイ。



父ずっと窓の外を見ていた。

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「面白いな〜、都会だな〜、こんな上から見降ろせるなんてめったにできないことだな〜。」と、ずーっと窓の外を眺めて叔父のことを心配している風を見せないようにしていた

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父の心境としては、叔父が戻ってくるかも知れないから出掛けたくはないのだろう。

窓にへばりついているのは、そのアピールなんだと思った。


さて。

何しようか。


そんなこと考えながら、昼ご飯どこかで買っくるわ〜と部屋の外へ出た。


およよ。

素敵なお店が1階にあるじゃない。

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やるなあ、ホテルエミシア札幌

私の父は、スイーツ男子なのよ。


二人だけでまたお誕生会をやった

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私が買ってきたものを見て、スイーツ男子の父ニコニコしてこう言った。

「これは本当の心からの笑顔です

ああ、やっぱり窓の外見ながら楽しんでいる振りしていたのね

そりゃそうよね。

叔父だって父と一緒にいたいだろうに、それでも自宅へ戻ったのだから心配よね。


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「これ撮っておいてくれ、コレ、この火がついているところ!」と指示(?)され、指示どおりに写真を撮った。

が、私が撮りたかった対象は、本当にはしゃいでいるのか、私に気を使ってはしゃいでいる振りをしてくれているのか、わからないけどどっちでもいいや〜と思った父の指だった

そしてケーキを二人で半分食べ、半分は叔父と叔母のために残した。

来るか来ないかわからないのに。来れないんじゃないかと半分あきらめているのに。


でも来てくれたんだな〜、叔父と叔母

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近くのスーパー買い出しに行ってくるよと言ったら、叔父が、ビールも買ってきてほしい…」と言った。

叔母は「まともに歩けないのに何がビールよ!」と怒っていたけど、私は買ってきて一緒に飲んだ。

叔父は150mlくらい飲んで、ケーキも食べて、満足そうだった。

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父は、この日一番の心からの笑顔をしていたと思う。


見晴らしの良い窓があったおかげで、私と父が二人のときに暗くならないで良かった。


本当にありがとうございます。

ホテルエミシア札幌さん。

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なんか、すんごく嘘っぽいっていうか、背景ポスターっぽい空だと思いません??

自分で撮った写真なんだけど、思わず本物の空なんだろうか?と疑ってしまった…って私に、ぽちっとしてくださるとうれしいです








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2017年07月23日

66.7kg ハッピーバースデー父ちゃん(*^・^)/

今朝の体重66.7kg 体脂肪率35.7%
今日は父の誕生日ってことで、札幌2泊3日のプレゼント

目指せ、去年も誕生日に泊まったホテルエミシア札幌

約300qの旅だけど(実際は280qくらいだった)私もドライブできて嬉しいのであ〜る

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北見の入り口だね。


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ホテル着いて感動したのが…

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誕生日メッセージカードがあって、
「今年宿泊頂きありがとうございます!」って書いてくださったスタッフさんがいらしたこと( T-T)

父、気が付いて本当に喜んでいました。

ホテルエミシア札幌さん、ありがとうございました

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夜は従弟ファミリーも一緒に焼肉いきました〜
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さささ。

朝の朝食バイキングが楽しみだわ

2泊3日の旅は、体重にどうあらわれるか、楽しみだわ〜(* ̄▽ ̄*)

旅の思い出は重いで〜

…って、だじゃれでしめくくる私でもよろしければ、ぽちっとしてくださるとうれしいです

ほんっとすみません







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2017年07月22日

66.8kg カラダスキャンログ(* ̄∇ ̄)/

今朝も体重66.8kg 体脂肪率34.8%

なぜだか、体脂肪率34.8%。

昨日、朝起きるときにふくらはぎがすごくつって痛かったのだが、まだふくらはぎが痛くてむくんでいる。

そのせいかな??

久しぶりにカラダスキャンログ。
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毎日大した変わりない体重だが、基準日である4月15日より、内臓脂肪レベル1さがって、体年齢3歳さがっているんだから良しとしよう

23日から25日まで、父と一緒に札幌へ行く。

片道300kmのドライブだわ。

ホテルで朝食バイキングだわ


話変わり今日は、これ行ってきたのね。

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すっごい「おお〜、さすが北海道〜」って感じのところが会場で気分盛り上がったわ〜
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ハーブ収穫体験は、トトロに10回くらい出会ってしまいそうな感じの場所だった。
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手前の紫の花は、富良野から分けてもらったラベンダーだそうな

いっぱい載せたい写真あるからスライドショー作りたい。
でも、明日札幌まで運転だから早く寝なくちゃ…ということで我慢して…厳選するなら…

薬草学講座でお話してくださった堀田清先生、とってもおもしろくて気さくな方でしたわ

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あと、ハーブ薬膳ビュフェがどれもこれも美味しかったんだけど、これは食べるお花畑そのもの〜

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楽しく過ごさせていただきました

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いつ最後になるかわからない父との遠出ドライブ。

思いきり楽しんで美味しいもの食べさせて自分も食べてくるぞ〜っ

て私に、ぽちっとしてくださると嬉しいです









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2017年07月21日

66.8kg 毎日観光気分ヾ(=´∀`=)ノ

今朝も体重66.8kg 体脂肪率35.7%

今のところ、毎日が観光気分

すべてが車移動って電車通勤していたこと考えると運動不足にはなるけど、時間焦らないし気楽でいいわね〜。

お気に入りの曲やラジオ聞きながら、すべてがルンルン移動だもの。


今日はラグビーの試合を見たわ

北見市って、以前から大学やらプロやらラグビー関係の合宿多いのよね。

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15日から27日まで、五郎丸選手も滞在してるんだって。


焼肉食べていたとか、歩いているの見たとか、目撃情報多数ありでしたわ


涼しいの期待してくるのだろうけど、最高気温が35度だったり19度だったり、気温差に驚いたのではなかろうか。

でもね、今日も最高気温33度だったけど、やっぱり東京の33度と北海道の33度は質が違う〜

私だけかと思って周り見渡しても、汗かいている人そんなにいなかったもの。

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ラグビーは…というより、スポーツはよくわからないんだけど、

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すごく広いところを駆け回るんだな〜と感動したわ

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歩数かせごうと思って、ぐるーっと一周してみたけど、本当に広いんだって実感できた

選手の皆さん、若者からお年寄りまでワクワクさせてくださり、ありがとうございました


明日はハーブ収穫体験行ってきます

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そして、23日〜25日は、父と一緒に札幌300kmの旅に出発であ〜る

いや〜、ほんと思いっきり観光気分だわ


あ。そうそう、今日、あるコンビニでこんなの発見してツボに入ってしまった

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もえろゴミって、考えようによっては物騒だけどゴミ捨てようとしてヒザかっくんされたようにウケてしまった〜\(*T▽T*)/





観光気分落ち着いたら株に挑戦してみようかな〜と考えている私に、ぽちっとしてくださると嬉しいです









お時間ありましたら…北見市をとことん紹介するブログもよろしくお願いします。

本当に皆さまありがとうございます。

posted by れいれい at 23:00| 北海道 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月20日

66.6kg 妹分析(=`ェ´=;)ゞ

今朝も体重66.6kg 体脂肪率35.9%

なぜだか、またまた66kg。

昨日、買った中古車が納車になったから、あれこれ買い物に回ったわ。

北海道のお店って、けっこう駐車場が広いから、わざと遠くへ止めて歩くように仕向けてみた。

ダイソー、イエローハット、トライアル(スーパーね)。

歩数計みたら、いつも3,000歩くらいのところ6,000歩弱はいったわ。

関東にいた頃、仕事があれば1日1万歩はいっていたのでそれ目指したいところだけど…なかなかね〜、歩くためだけに歩くってできないわよねぃ。

なんか対策考えよ。


昨日、妹のセンス(感覚ってニュアンスかな)が理解できないっていう記事書いて、飾り棚の前に出てきた妹の写真をアップしたけど、そのとき撮った写真全部並べるとこういう感じなの。

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「飾り棚の写真撮って〜」って言ったのは彼女で、最初は黙って立っていたのよ。

で、なぜかどじょうすくいみたいな動きして前へ出てきたという…

…どういう気持ちの流れでこうなるんだろう〜\(*T▽T*)/

並べたらわかるかな〜って思ったけど、やっぱりわからない〜\(*T▽T*)/



前に飼っていた猫が、まだ小さかった私の息子の写真撮っていると、



「何よっ 子供ばっかり撮って

私のこと撮りなさいよ



って言わんばかりに息子の前に出てきてカメラ目線だった。

この猫、私の息子を嫌っていていつも離れていたくせに、それを乗り越えてまでも写真には写りたかったらしいのよね。


そんな感じかなあ???


なんにせよ、妹を写真に撮っても、妹が送ってくる写真も、なかなか面白いものがありますわ。

北海道っぽい玄関って思って撮ったら…

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やっぱり来たし。

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庭で収穫した野菜〜って言って、こんなの送ってくるし。
(セリフは私が書き込みました。)

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妹は2回私のところへ居候しにきたけど暑すぎる関東はまったくだめで、北見暮らしが大好きなのである。

雪も好きみたいだし、雪かきもてきぱきさん。

私は…ああ〜、冬は冬眠したい気分だわ



分析したいけど分析できなかった妹なんですけど、ぽちっとしてくださると嬉しいです



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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 写真ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月19日

66.6kg 理解できないセンス( ̄ー ̄;)

今朝の体重66.6kg 体脂肪率35.7%

あら。 なぜだか、またまた66s台。

今日の昼ごはん。

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仕事終わって納車っ

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カーステレオ付け替えてもらったのは、USB差し込み口がほしかったからなんだけど、USBメモリに保存してある関東のカラオケ仲間と録音したカラオケ聞きながら走りたかったからなんだ〜
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話変わって。。。

昨日の記事のお願い事、多くの方に応援ぽちいただき、心よりほんっとうに感謝申し上げます。

本当にありがとうございました

パワーいただき、がんばるぞ〜って思いました



妹にも北見情報協力してもらおうと思って、昨日仕事帰りに寄ったときに話したのね。

何かいい写真撮れたらラインで送って提供してほしいと話したら、

「住宅紹介もやるんだったら、今写真撮っていけば?」

と言うので撮らせてもらうことにしたの。

「すっごい気に入って15年前に買ったんだよね。この家で特に気に入ってるのはどこ?」

って聞いたら…


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「使わない間のストーブにぐでたまが乗っているところ」と言われ、

ちょっと違うんだよな〜と思いつつ、お願いしている立場だし…と思って文句言わず写真を撮った。


で、「あ、ここの家トイレ広めじゃん。そこも撮ろう!」と私が提案したんだけど、

人がいたほうが広さがわかると思って、妹に顔出ちゃうけど立ってもらっていいかい?って言ったら、

「な〜んも、いいよいいよと快く引き受けてくれた。

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そのあと妹が、

「あ、ここ撮って!お気に入り!」というので、

またまたちょっと違うんだよな〜と思いつつ、指定されたリビングの飾り棚みたいの撮った。

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妹が入り込んじゃったから、「ああ、ちゃんと撮れなかった。」と言って再度連写で撮ったら…

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妹、何を思ってさらに写り込んでくるんだか????

新しいブログのコンセプト話したよね、私話したよね?

北見に移住しようかどうか迷っていた人が
これ見て思わず決心するというのか???

…いるかも知れないのかなあ…どうも私には妹のセンスが理解できんっ



気を取り直してキッチン撮ろうとしたら、

、ちょっと待って!」って言うから、きれいに片づけるのかと思ったら…









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マジか〜。

しかも嬉しそうだ〜。

ブログに載せないとスネそうだから、こっちにとりあえず載せといたわ


やっぱお前は上野の道路にいたパンダに似ている気がするよ。

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こんな妹なんですけど、ぽちっとしてくださると嬉しいです

その妹に「姉ちゃんって変わってるからね〜と言われる自分が微妙〜







北見市をとことん紹介するブログ「おいでよ!北見\(*T▽T*)/」

お時間ありましたら、こちら↑もよろしくです
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posted by れいれい at 23:38| 北海道 ☔| Comment(4) | 写真ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月18日

67.1kg テレビ見ていない、というか、つないでいないφ(・ω・ )

今朝の体重67.1kg 体脂肪率35.6%

とうとうカムバック67s台だわ。

でも、想像ついていたわ



今日はちょっとまじめな話とお願いごとの話があります。

長くなるので追記にて…



続きはこちらをクリック〜★
posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(8) | 私の考え方話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月17日

66.8kg ありがたい庭o(・∀・)o

今朝の体重66.8kg 体脂肪率35.7%

今日も花火はダメでした

花火が気になって体重がアップしているのか、35度超えていた気温が本日急に19度まで下がったから体重がアップしているのか…

とにかく寒いっ

ってことで、私の中のベストオブ温泉であるポンユつかってきましたわ〜


今日は、朝からずっと知人に頼まれていた仕事やっていた。

すると…

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ベランダたたく音がして、顔をあげると80代男性のご近所さんがおかずを持ってきてくださっていた

私が帰ってきているってこと知らせていないおうちだったので、あちらも少々驚いていた。

なんとまあ、あとから私の分ということで、同じおかずを持ってきてくださった。


お昼に父とごちそうになりましたわ。

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ありがたいことです。

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その後、またまた…

大根とさやえんどうがやってきて。

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きゅうりもやってきた。

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なんともありがたい窓でござる。


今住んでいる実家は、もともと父の父が買った土地に建っている。

つまり私のじいちゃんだが、じいちゃんが定年退職して畑もできるようにと100坪くらいの庭をつけたのだ。

父も定年退職してから、近所の方に教えてもらいながらとうきびとかミニトマトとかきゅうりとか作っていたけど、体が不自由になったので畑をやめた。

すると近所の方が、「もったいない」と言い出して、2件のお宅が「場所借りていいか?」と言ってくれた。

遊ばせているだけだから無料でどうぞと父は言った。


おかげさまで、うちの庭は草ぼーぼーにならず、収穫されたものをいただくことができている。

ときどきジュースやビールをお返しにしているが、こんなんで足りるのだろうかと思うくらい本当に感謝しきれない状況だ。


住宅街の中に、ぽかーんと穴が開いているようなうちの庭。

玄関からではなく、ベランダから声をかけて野菜やおかずを分けてくださる近所の方々。

お気づかいがとても染みる。


じいちゃん、こんなコミュニケーションできる土地の買い方してくれてありがとう。



あまりの寒さにお腹から温めようということで、父と夜ご飯ラーメン食べに行った。
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私の恰好があまりにも冬っぽかったらしく父に
「恥ずかしいから、私は千葉から来たばかりですって紙ぶら下げたらどうだ?」と言われた私に、励ましポチっとしてくださると嬉しいです

posted by れいれい at 23:51| 北海道 ☔| Comment(11) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

66.6kg は〜な〜び〜がああああ(T▽T)

今朝の体重66.6kg 体脂肪率36.6%

昨日、カラオケ4時間行ったというのに体重も体脂肪率もアップ???

私の傾向としては珍しいパターン。

それは多分…

今日、花火の予定だったのに雨の予報だったからかもしれない。

歌の合間に3回くらい

「明日花火できるかな〜」って聞いてしまった

落ち込み心が体重を増やしたんだろう。

考えないようにしていても、思い出しちゃうと「はあ〜…」って本当にがっくりきてしまっていた。


そして今日は午前中から雷もともなう大雨。

あきらめて知人から頼まれていたこと終わらせようと思ってパソコン準備したけどためいき止まらず。

私の中の子供の私は、かなり前から花火を楽しみにしていたからねぃ。



ってことで、大好きなアルパカちりばめてみた

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そうそう、前の職場辞めるときにいただいた大きなアルパカのパカパカちゃん。

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今は、ウインナー君と一緒に母が使っていたベッドの上に写真のように立ち、寝室出入りするときの父の話し相手になっております。

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今日のお昼はレトルトのカレーにしたんだけど、このジャワ風カレー、レトルトにしては美味しいのよ。

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千葉にいたとき気に入っていたんだけど、こっちでも発見して買っちゃった

父も美味しいって言っていたわ



11年前の「腕が縮こまっていないか確認」写真発見した

両手の小指が自分のほうへくるように手を組んで…

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そのまま前へまっすぐ伸ばせますか?

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パソコンやスマホなどで腕が固くなっていませんか?

体固くなっちゃうと痩せづらくなりますから、

痛くなりすぎないように気を付けながらストレッチして伸ばしてあげてください。



今まで35度超えって騒がれていた北海道の暑さだったのに、

明日の最高気温19度ってうっそでしょう〜???

しかも雨マークもちらりと…花火はどうなるのぉ〜?(T▽T)?と、いまだ花火にとりつかれている私に、励ましポチっとしてくださると嬉しいです



posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月15日

66.4kg 

今朝の体重66.4kg 体脂肪率35.9%

昨日お祭りでたくさん食べたけど、とりあえず体重変わらずでよかったよかった

今日のお昼。

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例のごとく生玉ねぎ混ぜサラダ。

北見は玉ねぎ生産日本一

焼いても生でも美味しいわ


今日は北見ぼんち祭り2日目で、市民コンサートへ出かけたわ

元ホワイトベリーの前田有嬉ちゃんが歌って…

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名前忘れちゃったけど、「安心してください(パンツ)はいてますよ」の人が出て、島谷ひとみさんが歌って、前のほうのお客さん立って踊って大盛り上がりだったわ


島谷ひとみさんが言っていたけど、女満別空港着いて外の空港の温度計見たら39度だったって。

北海道涼しいと期待していたのになんで〜???って言っていた。


でもね〜、不思議なんだけど日が傾いてくると急に涼しくなってくるのよね。

会場にいた人、外なのにみんな汗かいているって感じじゃなくて涼しげだったもの。

やっぱり関東と空気が違うってことなんだろうなあ。

で、島谷ひとみさん北見市のトリトンで回転寿司食べて、すっごく美味しくて驚いたと言っていたわ

思わずスカイツリータウンと池袋にもありますよ〜って叫びそうになったけど、北見市本店のほうが美味しいのかも知れない??のでやめておいた


コンサートのあとは、もうカラオケ魂に火がついちゃって、こっちでお知り合いになった2人と4時間カラオケボックス行って歌ってきたわ

で、夕食はこれプラス軟骨のから揚げを3人でつまんだ。

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そうそう、昨日お祭りの綱引きを見ていたとき、「申し訳ないんだけど、前へ行ってもいいですか?」と言ってきたおばあちゃんがいたの。

カメラ詳しくないけど、ニコンのレンズが飛び出ている良さそうなカメラ持っていて、夢中になって綱引きの様子を写真に撮っていた姿に感動したわ。

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私もカメラ趣味にしてこんな年のとり方したいな〜なんて思って見守っていた(?)ら、

「ここ通れると思うかい?」って聞かれて、

「いや…狭いし転んだら大変よ?」と答えたんだけど、

おばあちゃんったらいたずらっ子な笑いしながらゆっくり体捻じ曲げ、

鉄柱と花壇の間にすべりこませて道路へ出てしまった

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首に巻いたタオルで顔を拭いている間も、被写体から目をそらさないほど夢中になっていた。

いや〜、ちょっとハラハラさせられたけど、将来自分もこうなれたらな〜と思ったわ

私のダイエットに心の波風はとても大事

素敵な波風ありがとうございました





ほかにもお祭り見に来ていた人の中、想像以上に元気なご高齢の方が多くて嬉しくなった…やっぱりカメラ習いたい〜って私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです
posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(6) | 今年最低体重記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月14日

66.4kg 北見市ぼんち祭り行ってきた(*´∇`)ノ

今朝の体重66.4kg 体脂肪率36.6%

またまた体重減って体脂肪率アップ。

ってことは、まだむくみの余地があるのかしら???

ま、私の大した変わらない体重の話はおいておき…


今日はお祭り

でも、これも行きたかったのよね〜

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大黒摩季さん、ダメだよ〜、北見のお祭りのときにツアーきちゃあ

友達が今日の綱引きに出るから、絶対今日はお祭り行かなきゃって日なのにぃ。

カラオケ行ったらよく歌う大黒さんの曲、生の歌声聞きたかったわあ…でも、ま、大黒さんも北海道出身だからまたチャンスあるでしょう


チョコバナナ、ありましたよ〜(ノ≧▽≦)ノ

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18時前だというのに、街中の温度計見たら気温36度

ってことで、チョコが溶けてすごいツヤ

買ったけどチョコがたれてくるので、すっごい早食いで食べちゃったわ。

で、しばらく歩いてみたら…

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今度はコアラのマーチがへばりついているの発見

もちろん食べたわ(ノ≧▽≦)ノ

大黒摩季さんあきらめてるんだもの、当然よ。
(え?)


えっと、今日の記事は長くなるので、続きは追記にて

時間のない方は、先にぽちっとしてくださると嬉しいです
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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(2) | オホーツク・北見の行事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月13日

66.6kg WEBライターさんとお友達にo(・∀・)o

今朝の体重66.6kg 体脂肪率35.9%

6月10日に1年以上ぶりの66s台になって、昨日まで地味に体重減っていたのがストップしたわ

思い起こせば、9日がきれいな満月だったのよ。

満月から新月へ向かうときって、むくみとれやすいってパターンに乗れたのかも知れないわ

で、ストップしたってことは、今の私って、むくんでいなければ66.6kgってことなのだろう。

ここからダイエットアプローチ意識してプラスしていくわ


今日のお昼ご飯。

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お隣さんからさくらんぼいただいたのだけど、7つ子ちゃんよ〜っ(ノ≧▽≦)ノ


北見市に移住してきて13日目、ようやくこっちの友達とお茶したわ


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お茶というか…クレープ大きかった〜(ノ≧▽≦)ノ


クレープ食べたお店は中島珈琲Bistroってお店なんだけど、初めて入りましたわ。

こっち来てから知人の紹介で、私と同じく関東から北海道北見市へ移住してきてWEBライターをしている女性ミントママンさんと知り合いまして、彼女が「北海道ラボ」というサイトで「北見市内のイチオシ!いつでも食べたい美味しいパフェ5選」という記事を7月6日にアップしたの。

5件の飲食店が載っていたんだけど、遊牧民族っていうお店以外はみんな知らないお店。

中島珈琲Bistroはその中の1件だったんだけど、大きなクレープ、クリームもアイスもなめらかで北海道っぽい味がしたわ〜 
…北海道は食べたことないけどね〜

彼女のこと知って、北海道ラボっていうサイトを初めて知ったけど、北海道に住み始めた人や、北海道旅行考えている方に参考になるサイトだわ


トップページの下のほう見ていくと、ミントママンさんが書いた「北見市内のイチオシ!いつでも食べたい美味しいパフェ5選」記事がありますわ

あと3件めぐれば制覇だわ


ダイエットなのにカフェめぐり?

ええ、やりますわよ。

母が倒れた2009年までは「食べないダイエット撲滅運動」やっていたんですもの。



母が67歳で亡くなっているので漠然と私の人生残り20年くらいだと思っている。

今月から北海道北見市へ移住してきたきっかけは父との同居だけど、私の中では早めの終活意識からなのよ。


なので、北海道で食べたいもの我慢する日々なんて送りたくないわ

美味しいもの食べるために、私に合ったダイエット方法見つけるのよ〜

さあ、私の中の眠れるライオン起きなさい〜

明日から北見は祭りだよぉ〜(ノ≧▽≦)ノ

チョコバナナあるかな〜(ノ≧▽≦)ノ



投稿日時調整しているんだけど、実は今、14日朝の4時43分…6時まで寝ますわ〜という睡眠時間ばらんばらんな私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです





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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月12日

えええ。66.6kg (=`ェ´=;)ゞ


私なんか悪いことしたべか〜

おととい、昨日、今日と体重が減っている

今朝の体重66.6kg 体脂肪率35.9%

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今日は1,000円カットで髪を切りたくて、仕事終わってそのままのつけ乃湯へ行ったわ。
(HPには昔の料金が表示されていましたが、料金改定され今は420円です

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のつけ乃湯の脱衣所にある体重計に乗ったら、入浴前67.1s、入浴後66.7sだった。

ほえ〜。

引越で私の体重計壊れちゃったのかもと思ったけど、それなら朝の体重が66.6sでもおかしくないわよね、本当だったんだ〜と体重計に乗ったままぽかーんとしちゃった。

まあ、地味な変化だし、減ってくれてるんだから嬉しいんだけど、
なんで減るんだあ?と不思議になる

電車通勤から車通勤になり、運動量がっつり減って体重増えそうなものだけど、今のところ毎日が観光気分で楽しいワクワク

体へのアプローチは、職場でお湯飲んで、肩周り・鎖骨・二の腕をときどきほぐしている程度。


昨日の晩御飯、写真に撮るの忘れちゃったけど、食後のデザートは撮ってある。

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父がスイート男子(?)なもので、ときどきはお付き合いよね。
(と、父のせいにする)

そして便秘2日目…よくまあ、今年の最低体重だしたものだ。



今日のお昼。

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今日の夜。

とてつもなくカップラーメン食べたくなった。

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あ、ミニトマトは全部食べていないです

千葉にいたときは、すぐやわやわしわしわになるから少な目パックのミニトマト買っていたけど、こっちで売られているミニトマトはパーンと皮が張っていて味が濃くて美味しいので、450g買ってきた

あいかわらず食べたいもの食べているけど、先月のお別れ会続きの食事に比べたらヘルシーってことで体重減っているのかしらね。

だったら、先月お別れ会してくださった皆さまに感謝ですわ

きゅうりと生玉ねぎとミニトマトのサラダには、イタリアンドレッシング少々に酢をどぼぼと足して食べて、残った酢を飲んじゃったわ。
(胃が弱い方は真似しないでくださいね。)

胃が弱くなくてキスする予定がまったくない私には、生玉ねぎときゅうりとミニトマトと酢が効果的と感じている照れるな〜、おほほ。



あ、そうそう、お昼のお弁当レンジでチンしていたら、

「ダイエットしているなら、ご飯温めないほうがいいんだって。

冷たいご飯のほうが太らないんだってよ。」

と言われた。

私は初耳だったんだけど、多分…冷たいほうが吸収悪くなるからってことなのかな??

…ん〜…どうせ食べるなら美味しくいただきたいので、のちのち検討します〜



ま、なんだかんだ言っても、私のことだからまた67s台に戻るんだろうね


…と、期待しないフリをしていたら戻らないかも知れない…という期待をしているややこしい心理の私に、どちらかポチっとしてくださると嬉しいです
posted by れいれい at 20:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 今年最低体重記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする