2015年08月10日

62.5kg 新しいのでカラダスキャンログヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-6.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.5kg
体脂肪率:32.0%
BMI:23.6
食事
昼食
NCM_2619.JPG
夕食
NCM_2622.JPG
今日も残業だったけど、電車座れて帰ってきたんだけどアクシデントが。

寝ちゃいけないと思って、スマホのゲームを半分意識飛びながらやっていたのね。
そしたら電車ががたんと揺れたときに、前に立っていた体格良い男性が崩れた…というか、転んだの。

私の右足の弁慶に全体重が乗ってしまった感じ

半分寝てるような意識のときの青天の霹靂。
思わずふぎゃあ!って言ってしまったわ

すみませんすみませんって、かなり申し訳なさそうに謝られて、にっこり笑って大丈夫です〜って言ったけど、何となく重い。
まあ、大丈夫だと思うけど、明日の朝何ともありませんように


新しいカラダスキャンのログを

いきなり体年齢50歳っ
NCM_2625.JPG
まあ、46歳だから四捨五入して50歳でもいいか〜わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

両腕の皮下脂肪率43.1%
NCM_2631.JPG
あいもかわらず半分脂肪だね。

このカラダスキャンは体脂肪率と皮下脂肪率は違う扱いみたい。
全身の皮下脂肪率27.4%
NCM_2630.JPG

体幹の皮下脂肪率は23.6%
NCM_2632.JPG

写真ぼけちゃったけど、内臓脂肪レベルは標準ってでたわ
NCM_2628.JPG

人間のシルエットの横にある黒い横棒の位置で、【注意】【維持】【良好】って判断するの。
測り始めの昨日を基準にしておりまする。


…なんか、ずーっと緑の【維持】ゾーンからぬけなさそうね〜
それどころか、オレンジゾーンの【注意】になったりして????

ま、早く寝ましょっ


ランキングに参加しています。
どちらかポチっとしてくださると嬉しいです犬るんるん

にほんブログ村

にほんブログ村

posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| 普通普通| Comment(2) | カラダスキャンログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。