2018年06月21日

62.2kg 私が「人口減少問題」を意識するきっかけ出来事を書いたブログ記事φ(・ω・ )

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今日の体重たち…なんとまあ、昨日こってりと人口減少関連話をさせていただいたからか、今年最低体重記録更新
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でも、明日はアップです。

今日のお昼は、意外にスイーツ男子の父おまちかね、ヴィクトリアステーション北見三輪店(北海道北見市中央三輪7丁目446-1)でたっぷり食べたし。
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それだけじゃなく…なんと夜ご飯が、夜中の0時半にお茶漬けラーメン。
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これは完全にアウトだよね


昨日の記事で、「思い返せば、10年前くらいから、あることがきっかけで人口減少問題を意識するようになった。」って書いたけど、過去ブログ探してみたら、その「あること」の記録を発見した

過去ブログには生前の母のことがけっこう書かれていて、通りすがりにブログを読んでくれた方が母のことでコメント入れてくれたり、記事そのものを見るのが辛かったり…ってことで、パスワードかけて封印してあります。

なんとまあパスワードを忘れてしまったので、編集画面でのスクリーンショット。

私が「人口減少問題」を意識するようになったきっかけは、2008年10月31日、近所の方がハロウィンイベントを企画して実行したことでした
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当時私は39歳、東京都葛飾区柴又に住んでいました。

交流のあった50代の女性が、ハロウィンイベントを実行したいと言っていました。

近所の英語教室の子どもたちに声をかけ、仮装して柴又の街をぐるーっと歩き、協力してくれるお宅5件くらいだったかな?に立ち寄って、お菓子をもらってまわる…そんな企画でした。

想定していた参加人数の倍以上の申し込みがあり、これは道路渡るとき危ない…となり、警察に信号のところで子どもたちが道路横断するのを見守ってくれないかとお願いしたんだけど断られちゃいました。

でも、50代の知人女性はあきらめず、ある議員さんにメールをして、警察の方も協力してくれることになり、ハロウィンパレードを実施することができたのです。

当時のブログ記事
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議員さんへのメールの要点は…

柴又は観光バスも来る場所だけど、寅さんと柴又帝釈天だけでは継続が難しい。

若い人へのアピール度がない。

子育て世帯は、葛飾区の隣の江戸川区に流れてしまっている。(江戸川区のほうが子育て世帯に有利だったし、私も誘われていた)

高齢者の割合が高くなり、柴又帝釈天参道のお店も後継者がいなく、早じまいしたり、シャッター閉まったままの店も増えてきている。

このままでは柴又が衰退していく…子どもたちが楽しめるイベントを増やしたい、元気な子どもたちも住んでいるということをアピールしたい。

読ませていただいたわけではないのですが、そんなことを熱く書いたと言っていました。


私は、子どもが小学生に上がる前に子育て目線であちこち歩いてみて、雰囲気が気に入って住むことを決めたのが柴又でした。

子どもが4人いるママ友達も2人いたし、おばあちゃんも一緒に住んでいるおうちも数件あったし、アパートの家賃の支払いは不動産屋さんに直接行って世間話しながら…なんて下町人情みたいのが良かったし、それでいて観光バスもがんがん来て、観光客がそぞろ歩く雰囲気も大好きでした


でも…8年住んでいる間に、柴又帝釈天参道へ17時頃買い物へ行ってもお店がほとんどしまっていたり、観光バスもまったく来なくなったり…すごくさびしい感じになっちゃいました

今年の4月にFacebookで東京在住の知人が、「葛飾柴又、ひとりぶらり散歩」なんて投稿していたから、「住んでいたから懐かしい♪」ってコメント入れたんですけど、「外国人が多いよ」と返事がありました。

ん〜、まあ、誰もいないより、外国の方でも人が多いのはいいことだ!って、この先思っていかないとね。



ハロウィンイベントの話を知人女性から聞いたとき、「どうしてそんなことする気になったのだろう?」と疑問がありました。

疑問はあったけど、お世話になっている女性がやりたいって言ってるんだから、できることはお手伝いしようと思ってはいたのですけど、「困った〜、想定以上に参加者が増えてしまった…私たちだけでは、信号1回じゃ子どもたち全員安全に渡らせることができないと思う。困った〜…」と、数日困っている様子を見ていて、「どうしてそこまで頑張ってるんだろう?」と不思議に思いました。

数日して、「○○議員はダメだったけど、▽▽議員は協力してくれた!これで警察も動いてくれることになった!」と喜んでいる様子を見て、え?え?え?そこまでしたんだ!とびっくりしました。

どうしてそこまでするの?と聞いて、いろいろ地域に対する熱い話を聞くことができて…最初は「地域を盛り上げる」ってこと自体、何をさしているのか、個人で何ができるというのか、よくわからないことだったんですけど、そこから私も人口減少問題を意識するようになったのです。


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10年前の私の文章…こんなこと書いていたんだ、なんか他人のような感じもするのが不思議

こうやって振り返ることができるのも、日記(ブログ)の良さだな〜って思います


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2018年06月20日

62.7kg 今日も人口減少問題話てんこ盛りヾ(・∀・)ノ

今日も、体重減少…じゃなくて、人口減少問題の話をてんこ盛りしてきました
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KITAMI SUN(北見さん)は、エビが大好きなようで、じーっと見て狙いを定めていました
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今日の体重たち。
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今日のお昼。
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嬉しいことに、私の人口減少問題に関する話を聞きたいとおっしゃってくださる方がいて、18時から22時までたっぷり話をさせていただきました

なんでこんなに嬉しいんだろう

もちろん、人口が減っていくのが嬉しいんじゃないのですよ。


なんというか…思い返せば、10年前くらいから、あることがきっかけで人口減少問題を意識するようになった。

そのときは東京都の下町に住んでいて、東京がもともと日本人が多いところだったから、人口減少問題が顕著だった。


たとえば、百貨店クローズとか、シャッター街出現とか、大きな病院が閉鎖されるから500人以上の入院患者が転院とか、町内会が成り立たなくなってきたとか、そういったことがテレビの特集で流れた。

なので、あらためてそんな話をしなくても、テレビやラジオを通じて多くの人が人口減少情報を得ていた。

東京都の人口減少というのは、23区ごとに特徴が表れる。
人口が減っている区と、増えている区に分かれる。
隣合っている区の場合は余計に目立つ。


北見市は関東に比べると、まだ人口減少の現象が顕著ではない。

実際、年間1,000人以上の人が減っているんだけど、そのせいで大きな店がクローズするということが今のところないし、議員の数も減りそうで減らない。

個人のお店がしまっても、次のお店が出現する。

だからなのか、あまり人口減少危機感話をほとんど聞かない。


そんな中でも、話を聞いてくれる人がいる…それがとっても嬉しいの


気にして聞いてくれるくらいだから、私が知っている程度の話なんて、「そんなことわかっている」という内容かも知れない…

と思いつつも話すと、日本ってそんなことになっていたの?と驚くリアクションをとってくれる人が多い。

だからといって、毎日会う人会う人にそんな話するわけにもいかない。



なので、わざわざコンタクトとってくれて、人口減少の話を聞きたいと言ってくださる方の存在は、私の極力封印しているざわざわした胸の内をアウトプットできる機会を与えてくれるので、嬉しいんだろうなと思う。



なにをきっかけにコンタクトくださるのかというと、ブログ。

2005年からのブログ大好き人間としては、そのことも嬉しいことなのだなあ



人は昔から、なんらかの形で後世に記録を残そうとしてきた。

人は昔から、なんらかの方法で、少しでも遠くまで情報を伝達しようとしてきた。



情報のやりとりしたいっていうのも、本能なんだなあとあらためて感じる


今日はこれにてどろん、おやすみなさいまし


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2018年06月19日

62.3kg スポーツバーへ行ってみたφ(・ω・ )

今日は、顔ペン初体験したわ
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今日の体重たち。
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今日のお昼
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今日の夜
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今日は、7人のリレーブログ仲間の金曜日担当シナモンさんと、「北見スタジアム」(北見市山下町2丁目1番地12 ユニオンビル1F)へ行ってきた

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私もシナモンさんも、初挑戦(挑戦?)

隣の席の方が、顔ペンで、顔に国旗を書いてくれたわ。

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長く私のブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私はひどい運動音痴、スポーツと縁がないままきたので、みんなでサッカーを見ても、どれが誰だかもルールもわからない状態

なのになのに、感動して3回くらい鳥肌が立った

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すごい空間だわ、スポーツ観戦バーって。

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スポーツ観戦音痴の私まで楽しめたポイントはなんだったのか???

後日、「おいでよ!北見」にレポします

おやすみなさいませ


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2018年06月18日

大阪の地震、おさまって!

今日の体重は、63.3sだった。

通勤のとき、車のラジオで知った大阪の地震。

またか!と、目の前が暗くなるような思い。

どうか、せめてこれ以上揺れないでほしいと願うばかり。
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62.5kg 1年前より3歳若くなったらしいよ(*゚m゚*) マルちゃん、「マルセロ」さんってネーム付けていたよ(*゚m゚*)

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↑この方、「マルセロ」さんと言います
詳しくはのちほど


今日は、ちょうど1年前の体重と比べてみた
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昨日、「おいでよ!北見」の記事と、新しく立ち上がった7人で書いていくブログ「おっ!と、ホッ!と、来てみてもっとオホーツク田舎ブログ」の土曜日担当記事を書いたら、力尽き、こっちのブログ更新しないまま寝てしまったんだけど、63.3sだった。

1週間ぶりに便通あったおかげか、今朝はひさびさ62kg台

去年のカラダスキャンログ画像があったので、並べてみた

ほんと、1年に6sくらいしか落ちていないんだからスロー×スローなダイエッターだけど、焦って痩せる理由がないのでそんなものよね。

とりあえず、内臓脂肪レベルが7.5 ⇒ 6.0体年齢が57歳 ⇒ 54歳というのは嬉しい

そのうち、自分の年齢が追いつくんじゃないかしら

今日のお昼
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今日の夜は、父の日&妹の息子の誕生祝いってことで、7人で食べ放題のウエスタン泉町店(北海道北見市泉町4-2-22)でお食事会
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ということで、明日はもうはや63s台かもね

でも、楽しいお食事会で気にしながら食べるほど急いで痩せなきゃならない理由がないので、幸せ感のほうを選びますわ。

というか、無理して痩せてリバウンドするを繰り返すより、ゆっくりでも食べたい本能ねじ伏せないで痩せる体質にしていきたい

帰ってから、父の日プレゼントあげた。

父、大はしゃぎ
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来月、札幌行くときの部屋着にしてちょうだいと言ったので、余計にワクワクしたのかもしれない


今日の午後は、自転車教室イベント会場へ行って、講師の方に「ミントくんとペッパーちゃん持って一緒に写真撮ってもよいですか?」とお願いしたんだけど…
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なぜか、私の顔にぎゅーっとミントくんを押し付けられてしまった…なんか違う感じで伝わってしまったみたいだけど、ま、いっか

この一部始終の写真を撮ってくれていたのは、4月に東京から北見市に移住してきてくれたマルセロさんという方

↓白いTシャツで、お腹のところに「マルセロ」って名前が貼ってありまする
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ずっと自転車乗っていたそうで、今回はしっかり指導者講習受けて、スタッフとして参加していました。

おお、司会進行係だっ
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今年1月に、東京でおこなわれた移住プロモーションで北見市にぴぴぴときて、あっという間に移住してきてくれた元カメラマンさんです

6月4日の記事に農業の勉強中って書いたけど…移住してきて2か月で自転車教室のスタッフまでやっちゃうなんて行動的
マルセロさんって
かなり熱い人なのではないかっ

要チェック、何か変えてくれる期待しちゃうわ
マルセロさんが熱いうちに、「何か」を具体化しないともったいないね


歯が痛くても、肉は美味しいね〜って私にぽちっとしてくださると嬉しいです


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2018年06月16日

63.7kg かばんに焼肉(>∀<) 北見市でジンギスカン鍋でジンギスカン食べたことないなあ。

かばんに焼肉.jpg今日の体重たち…食事どきの歯の痛みの影響か?はてはて便通なし1週間の影響か?アップが続いています
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お昼休みになったときに、職場の方がこんなの見せてくれました

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かばんにぶら下がる焼肉ぅ〜

北見市は、焼肉大好きな人が多い。

関東にいたときに、「北海道の人って、焼肉といえばジンギスカンなんでしょ?」って言われること多かったんだけど、北見市は違うのう。

北見市でジンギスカン鍋使ってジンギスカン食べたってこと…ないんじゃないかしら???

北見市で焼肉といえば、サガリとホルモンが人気あるみたいだし、私もサガリを食べる率高いけど、そればかり食べるんじゃなく、まんべんなく好みは分かれるみたい

ちなみに…関東で「サガリ」ってあまり見かけなかったけど、「ハラミ」は普通にあった。

サガリもハラミも横隔膜の一部なんだけど、サガリはハラミに比べると脂質が少なく、タンパク質含有量が多いのでダイエットに向いているってことらしいよ
本気でダイエット気にして焼肉食べるなら、ヒレだけどね〜。


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北見市でほとんど見かけない「ジンギスカン」
逆に、東京で「ジンギスカン」と看板にかかれたお店をたびたび見かける。
「ダイエットの味方!」なんて書かれているのも見たことがある。
いっときテレビでも、羊肉のL-カルニチンのこと取り上げられたからね〜


行ったことはないけど、麻布十番というところに「ヒツジサンライズ」ってお店があって(すごい名前だ、羊の夜明け???)、そこは羊の種類まで選べるそうな
「北海道 上士幌産のホゲット2人前お願いしますみたいな感じ?
食べログ見てみたら、ご予算10,000円前後みたい。
ところ変わればサービスも変わる。
関東から見ると、北海道の食材って魅力的なんだよね

関東にいたとき、閉店しちゃったけど浅草の「らむや」とかリーズナブルにラム肉扱っているところをわざわざ探して行ったなあ。
美味しいって思ったし

ラム肉売っているスーパー見つけたら大感激していたし。


…どうして今はラム肉食べないんだろう???と、考えた。


関東で、ごろんとした厚みのある肉を食べようと思ったら、高くなっちゃう。

なので、リーズナブルなお店へ行くことになるんだけど、薄っぺらくてタレの味を楽しんでいる感じになっちゃっていた。

その点、ラム肉は、わりとごろんとしていたり、厚みがあったりする。

味付けされていなくて肉本来の多少のクセがあれば、「肉食らう」感じもある。

多分、そんな理由で、関東にいたときはリーズナブルにラム肉扱っているお店探していた気がする



北見市の焼肉用のお肉は、お高い店じゃなくても、スーパーで売っている牛肉でも、ごろんとして厚みがあって「肉食らう」って思える肉本来の味が魅力ってことなんだろうな

しかも、北見市の多くの人が焼肉大好きなので(ほんとハンパじゃないです流通活性しているんだろうなあ

北海道のあちこちにチェーン店があるお店の人も、北見市が一番売り上げているって言っていたし、肉大好きな私には嬉しいことでございまする


焼肉が大好きな北見市民
かばんに焼肉ぶら下げている男性もいました〜ってお話でした

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お昼ご飯食べる前に焼肉ストラップ見せてもらって、すっごい胃液でたところで、さあお弁当食べようと思ったら…
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なんと、いつも持ってきているサラダ、フルーツ、ヨーグルトを冷蔵庫に忘れてきていて、いつもより食べ足りないお昼となってしまったのでした

なんてこったい


で、夜にがっつり
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かみしめると歯が痛いんだけど、それでも肉食らうのあきらめられないって私にぽちっとしてくださると嬉しいです


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2018年06月14日

63.2kg 思いきり人口減少問題、しゃべってきたわあ★(>∀<)★

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今日の体重たち。
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今日のお昼
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今日の夜は、お話会があったので、先にさくっとコンビニパスタ
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今日は、30歳、35歳、40歳の人と、ファミレスで、人口減少問題についてとことん話しましたわ

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「縮小ニッポンの衝撃」と、「未来の年表2」という本、軽い単行本なので、さくっと「人口減少で何が起こるか」イメージつかみやすいですよ
どちらも北見市中央図書館にありました(未来の年表2は貸出中だったので買ってきた)


人口減少問題とか、日本はこれから加速的に人口が減るとか、聞いてはいるけど、なんとなく「自分には関係ないんじゃないか〜」って思ってしまっている人も多いよねということになり。

渋滞や、何かするのにすごく並んだりするようなことが少ない街だと、人口減少を感じろ!と言っても、なかなか感じる場面がないんだよねとか、まだ北見市は、お客さんや取引先が減ったとか、顕著じゃないんだろうねとか、そんな


私の大好物な話


に、とことん付き合ってくれる若い人がいて嬉しかった

昨日は大学生2人と1時間半話をすることができた。

地味な広がりでも、聞いてくれる人がいれば話をして、「人口減少にどう立ち向かっていくか」一緒に考える仲間増やしていきたいの



今日は、30歳、35歳、40歳の3人だったので、人口減少の話だけではなく、ばりばり年功序列・終身雇用世代、バブル世代、バブルはじけ後世代…の特徴も話をした。

そして逆に、私より若い世代の特徴を聞くことができた。


そこ知っておかないと、世代超えて分かり合って協力し合うってことが難しいものね。



私の大好物な話がもりもりできて、もりもり聞いてくれて、嬉しくて嬉しくて、クリームとアイスもりもりデザート食べちゃったわ

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次の歯医者は28日…多分それまで、食事のときに歯が痛む…思いきり噛みしめられないから食べた気がしない…というストレスが続き、体重は減らないものと思われます

でもこのデザートは美味しかったじょ〜



ではでは、今日はこれにてどろん


でもあと2時間はしゃべることできたけどね〜って私にぽちっとしてくださると嬉しいです(ワンセット5時間しゃべりたいのでございます)


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2018年06月13日

63.3kg ブログやってて良かったなと思うこと…φ(・ω・ )


今日の体重たち。
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ふと、「去年の6月って何をやっていたかな〜」と思って、過去ログ見ていた。

ちょうど1年前の記事の見出し
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3年間いろいろ考えて納得して、
26年の関東生活を引き上げて北見市へ行くぞ〜って決めたんだけど、北海道での新しい生活の前に、それまでの生活で関わってくれた人たちとの別れがあるわけで。

それはそれで、人生に何度もないだろうな〜という、何ともいえない寂しさで

ああ、あと一カ月で引っ越すんだ…と思ったころから、
「引越まで○○日 関東生活終わりで北海道人になるまで○○日」なんてカウントダウンも書きこむようになり、自分で書いているくせに何者かに真綿でじわじわ締められている気分だった。

でもそれは、きちんと未練なくお別れするために必要だって思っていた。

そういった節目のときの過去記事読み返すと、そのときの想いがよみがえってくる。

未練じゃなくて、前向きな気持ちになる

ブログやっていて良かったなと思う



ブログをやる前は、「3年日記」をつけていた。

同じページで、3年分の同じ日の記録を確認できるタイプの日記。

日記を書こうとすると、「ああ、去年こうだったんだ。」なんて思えてよかったんだけど…普通のノートサイズを3段に分けているので、
私には書くスペースが足りなさすぎた

しかも過去の日記、ずーっと前の引越のときにうーんと悩んで断捨離気分で捨てちゃったから、振り返ることはできない。

ブログは長めの文章、しかも画像までログできて、膨大なデータ量でもキーワード検索機能もあって(たとえば「札幌」に行ったときの記事を読みたかったら、検索窓に「札幌」って入力して検索できる)、ほんと便利な日記システムだと思う



小学生のときに初めて「死」を意識したとき、
じいちゃんもばあちゃんも父さんも母さんもいつか死んじゃうのを体験するんだ…そして自分も死ぬんだ…事故だろうか、病気だろうか、そのときは一人なんだろうか…なんて考えて、
なんてせつないんだ、そんな思いするなら生まれたくなかったと寝る前に家族にばれないよう布団の中で泣いていた時期がある。


高校生のときは、
老後自分はどうしているんだろう…小学生の頃がつい最近のように思い出されるのに時の流れは速い、ずいぶん年をとったものだ…と考えて、人生の中で一番無気力だった。


小学生の頃から高校生の頃の友達が、他の人に私を紹介するとき「変わってる友達」という表現をしていたのは、そんなこと考えていたからだろうなあ

そのままいったらひどく暗い人のままだったかも知れないけど、毎日の記録をとることで楽しくなってきた



手で字を書く日記からブログへ移行し、他の人のブログも見るようになって、ああ、みんな一生懸命悩んだり、楽しもうとしたりしているんだって感じられて、孤独感がなくなった。

ブログで長いお付き合いやりとりしてくださっている方が数人いるけど、リアル友達や家族に話さないようなことを話せる貴重な存在になっている。

リアル友達や家族より大事という意味ではなく。

ブログは心の内を書くことも多く、お互いそれを読んだ上でぴぴぴときて付き合いが始まっているので、リアル友達や家族とは別の大事なジャンルの付き合いに発展したのだと思う。


そして、リアル友達なんだけど距離が離れてしまった関東の友達や関西にいる幼馴染が、「そういえばあの人何やってるかな〜」と思いだしたときに、私のブログ読んで、断片的にでも情報共有してくれているのが嬉しい。

ブログってシステム作ってくれた人、ありがとう



話変わり。


北見市は、facebook利用している人が多いのにびっくりした

でも、どこで何のイベントがあるとか、どこの花が見ごろだよとか、北見市のお出かけ情報源、身内回覧板としての役割は最強なので、アカウントだけ作ってほとんど使うことがなかったfacebookも使うようになった。

そして昨日、思いがけずテンションあがった嬉しい出来事が

ハッカスプレー.png

関東で働いていた職場の仲間が、北見市のハッカスプレーの記事を投稿していたのを発見した

彼女とふだんからやりとりしているわけではないし、彼女の投稿は1か月に2、3回程度。

勝手に広告含めたお知らせがやってくるfacebookの機能、わずらわしい時もあるけど、こんなhappyな気分になることもあるんだな〜って感謝した




おやすみなさいまし〜



7人リレーで書くブログがスタートして嬉しいって私にぽちっとしてくださると嬉しいです(私の番がまだ来ていないので、来週お知らせいたします♪)


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2018年06月12日

63.1kg 殉職碑って…φ(・ω・ )

今日の体重たち。
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体脂肪率低いということは、むくみかあ。。。とうとう新月になっちゃうね。

今日のお昼
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今日の夜ラーメン丸福さんに用事があったので、生姜ラーメン食べてきた。
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6月9日、最高気温が9度の予報だった。

6月10日、ウォーキング仲間がハッカの大地北見ツーデーマーチという歩くイベントに参加したときは、最高気温21度予報で、とても素晴らしい快晴だった。

そして今日は最高気温12度で雨で寒く…明日と明後日は最高気温9度という寒さっ

でも、見事にイベントのときは晴れて良かったわあ

6月10日、北見ハッカ記念館の帰り、初めて通る道で、住宅街なのにSL発見してびっくり。
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あぶないですからぜったいにのぼらないでください…って言われても、子どもの頃の私ならのぼってしまったかも???

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ほんと、普通に住宅街にあるんですもの かっこいいし。

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じっくり説明書きも読んじゃいました

日本が成長期で、人口も増えていた頃なんだろうな〜って思いを馳せながら。

またしばらく歩いていると…

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殉職碑を発見しました。

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しばらく立ちすくんで眺めていました。

人々のどんな思いが、こういうものを設置したのかな…って、青い空見ながらいろいろ想像していました。


晴れている日で良かった。
雨の日だったら、わけもわからず涙出たかも知れないなあ。

そんな風に思いました


おやすみなさいまし


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2018年06月11日

63.2kg 800g減は温泉のおかげかな(*゚∀゚*) ノーザンアークリゾートの「金の湯」

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今日の体重たち。
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昨日より800g減っていたのは、温泉入ったからかも知れないなあ

昨日行った温泉は、「ノーザンアークリゾート」(北海道北見市端野町二区829番地)の「金の湯」
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ホテルの中の日帰り温泉なので、料金800円と北見市内の日帰り温泉と比べたらお高め

なんだけど、入ったことのない赤茶色のお湯で気分上々、ウォーキング仲間と一緒(あ。風呂は別ね)だったから頭や体洗ったりなんだり全部入れて40分くらいしか入浴していなく、それで800g減ったんだったらお得だったなと

お風呂上りに、ゴルフの打ちっぱなしの音や、自転車で遊んでいる親子の声を聞きながら、テラスでのんびりできたのも良かったし
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北見市のキャラクター、ミントくんとペッパーちゃんとKITAMI SUN(北見さん)もリラックス(天日干し)

ノーザンアークリゾート、気になった方は、ホームページをチェックしてくださいまし

ホテルなんだけど、遊びコンテンツも豊富みたいよ。
今年から、マウンテンバイクパークもオープンしたのよ
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私はママチャリも乗れないから難しいけど、高台にあるので景色が最高なのはわかるわあ
「おいでよ!北見」に、おすすめ画像提供してくださらないか、交渉してみよう〜っと。

昨日のお昼ご飯は「オホーツクベーグル」
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昨日の夜ご飯は「いなだ屋 たんの店」(北海道北見市端野町三区464-11 )でエビ天ぷらと大根おろしが乗ったそば
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ウオーキング仲間は、「置戸で愛され半世紀 カツ丼」をチョイス。
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今日のお昼はお弁当
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今日の夜は梅干しと生玉ねぎ入れたラーメンと、白身魚のフライ
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食後に、ウオーキング仲間からいただいたお菓子ちょこちょこっと
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ささ。そろそろダイエット再起動(さいさいさいさいさい…起動かもしれないが)

北見市の玉ねぎ温泉楽しいスポットをいかして、
日常生活ではお湯飲みしてのび〜さすり〜をふんだんに取り入れ、食べたいもの食べても痩せてやるぞぅ


さいさいさいさいさい…起動でもへこたれるどころか、新鮮さを感じて嬉しい私にぽちっとしてくださると嬉しいです




いつも元気たこちゃんボールをたくさんありがとうございます
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2018年06月10日

64kg !! いやはや、多分歯のせいだわ( ̄ー ̄;)

いやいやいやいやいや、いくら能天気な私でも驚くくらい、すっごい増えたっ
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64sなんて、いつぶり???

体重はかって、思わず鼻が鳴ったわ。 ふがっ!

6月8日は、62.6sだったのに???



で、ふと思い出した



6月8日、歯医者だったんだけど、被せもの付けるだけのはずだったのに、痛くて痛くて被せもの付けられなかったの。

で、麻酔したけどそれでも痛くて、「今日はやめて、次回神経抜きましょう」ってなったの。

それまで痛いときに飲んでくださいと私の天敵(?)痛み止めが処方された。

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8日、9日と、けっこう食べたというのもあるんだけど、やっぱり痛み止め飲むと私体重増えるんだろうなと思った。

しかも、痛み止め飲んでも、食べ物が熱くても冷たくても痛くて口の中で適温にするまで噛めない、そこまでしてもモノを噛むとなんとなく痛くて、ちゃんと噛まないまま飲みこんでいる…美味しさ半減している

噛んでジューシー♪という楽しみがなく、痛くないかな…とドキドキしながらの食べ方は思いきり不満足な食事。

それが8日の夜から続いている。

30代のダイエットのときに、不満足な食事だと体重増えやすいって実感していたから、それも重なっている気がする



痛いほうの歯は右側の奥なんだけど、あごのラインも痛いし、右肩がひどい肩こりになってきた

今日は湿布貼って寝るので、これまた体重増えやすい要素だあ



とりあえず、この歯の痛みがどうにかなるまで体重のことは気にしないことにする。(いつも気にしていると思えないけどね〜)

子どもの歯の痛みって、ほっておいても痛いままが多いそうだけど、大人の歯の痛みは、神経がずれていったりして痛みがなくなることがあるそうな


ちょっとショボイ日記で終わるけど、「おいでよ!北見」更新したので、よろしければそちらも見てやってくださいまし


歯の痛みでさえない状態だったけど、ドールちゃんがこんなプレゼントを。。。
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KITAMI SUN(北見さん)Tシャツだよぉ〜

すごい嬉しかっただよぉ〜


歯はしっくりこないし、あごと肩は痛いしでボロボロだけど、嬉しさ胸におやすみなさいです




タイムマシーンがあったら、30代の私に「歯と歯茎をもっと大切にしろ〜、あとで苦労するぞ〜」と言いたい私にぽちっとしてくださると嬉しいです




いつも元気ボールをたくさんありがとうございます
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2018年06月09日

63.1kg またまた会えちゃった(>∀<)♪

今日の体重たち…大盛り居酒屋「のんき」(北海道北見市山下町1-1-10エターナルアイランドパレスビル1F)で21時からのお食事会だった翌日だもの、増えるのは当然よね〜
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増えたのは楽しかった分だ

今日、朝の8時過ぎに父が珍しく
「ドラムラーメン食べたい」と言いだし、「ラーメン丸福」(北海道北見市本町5-1-13 大谷ビル1F)行ってきた。
ここのラーメンの店長さんが、プロのドラマーなので、うちでは通称「ドラムラーメン」なのだ
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私は鬼とんこつという辛いラーメン。
父は、店長おすすめ「生姜入り塩ラーメン」を食べて、これからはこれにする!とはまっていた。
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夜は、川崎市から遊びにきたウォーキング仲間と焼肉
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焼肉の前に、カーリング選手「山口剛史」さんのトークショーへ行ったんだけど、なんと客席に鈴木夕湖選手が
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またまた一緒に写真撮らせていただきました


さてさて。
日付いじっているけど、今は6月10日の午前2時45分。
ウォーキング仲間が参加する「ハッカの大地 北見ツーデーマーチ」という歩くイベントは、7時半スタート
ってことは、6時に起きなくちゃなので、とっとと寝ます〜


今日も満腹満足ダイエットはどこいった?いいのよ、幸せ楽しい上で痩せたいんだから♪って能天気な自問自答している私にぽちっとしてくださると嬉しいです




いつも元気ボールをたくさんありがとうございます

ウォーキング仲間とのログは、「おいでよ!北見」に書きましたので、よろしければそちらも見てみてくださいませ
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2018年06月08日

62.6kg 新しい「リレー式」ブログ、はじめるぞミーティングしてきたヾ(・∀・)ノ

昨日の記事に書いた、はしっ子ちゃんのコミュニティカフェオープン準備ミーティングに、赤ちゃんを連れたママさんもいました。
はしっ子ちゃんは、ママ目線じゃないと気付かない、いろいろなヒントをもらっていました
そういうの、大事ですよね

目がキラキラしていた、4か月の赤ちゃんに癒された〜20180607箱カフェまんまる茶茶6.jpg
「ぽく」っとした感じがいいわあ

やっぽー
こんにちは、62s台
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今日のお昼
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今日の夜は、「はしっ子ちゃん、退院おめでとうぉ〜!」&「新しいリレーブログ立ち上げるぞ〜ミーティング」で、料理がすごい出てくる「のんき」(北海道北見市山下町1-1-10エターナルアイランドパレスビル1F)でお食事会
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…そのお食事会開始時間(21時)まで待ちきれなくて、ポテト食べてしまってる私…照れるわっ
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昨日の記事で、はしっ子ちゃんがコミュニティカフェを準備していること書きましたが、はしっ子ちゃんが始めようとしていることはそれだけじゃないんですわあ。

曜日担当決めて、7人で書き綴るブログを作ろうとしているの

はしっ子ちゃんはときどき更新ブログ書いているんだけど、集まってくれたメンバーのうち4人は「ブログ、やったことない」という方々。

そこでブログ歴13年の私にも声がかかって参加することにしました

今日のお食事会は、はしっ子ちゃんと私で「ブログってこういうもの」という説明をかねたものだったんだけど、みんな関心もりもりって感じで聞いてくれて、「明日パソコン買ってくるんだ〜」と嬉しそうな方もいたし、ブログでの名前決めで盛り上がったし、あっという間の楽しい2時間半だったわ

ブログスタートしたらお知らせ書きますので、1度は…ん〜…月1回くらいはのぞいてくださると嬉しい


話変わりまして…6月9日〜11日まで、関東からウォーキング仲間が北見市へ遊びにきます

「第31回でっかいどうオホーツクマーチ」の第2ステージ、「ハッカの大地 北見ツーデーマーチ」に参加するため〜

第31回でっかいどうオホーツクマーチ.jpg
10日の最高気温は21度、最低気温は3度。
11日の最高気温も21度、最低気温は5度。

歩くにはちょうどいい感じですね

9日の夜は、このイベントに行く予定です
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去年まで住んでいた東京や千葉も毎日のようにイベントがあったと思うんだけど、移動に気合と時間が必要だから、気軽に何度も何かしらに参加なんてできなかった。

北見市は渋滞知らずだし、無料のイベントも多いので、車生活が苦じゃなくて、私みたいにちょろちょろするの好きな人には楽しいまちですわ

ちょろちょろしていると、おもしろい人との出会いもあるかも知れないしね〜

ま、こんなふうに思えるのも、26年関東で暮らして今の年齢になったからだと思う。

住むなら都会がいい、田舎がいい、って話じゃなくて、それぞれの場所に合った生活の楽しみ方があるから上手に活用できるといいなと思う。

たとえば、関東にある老人ホームの支店を北見市に作ってくれたらうれしいな

ケアアテンダントさん、体のあちこち痛めやすいし、ストレスたまる仕事なので離職率も高いってのが会社としても悩みのタネ。

私が知ってる東京や千葉の介護士さんも、その仕事が好きだし、仲良くしている入居者さんと別れたくないんだけど腰痛がひどくなり仕方なく辞めるという人もいた。

「やばいかも…」と思ったら、仕事を辞めないまま北見市に異動してきて、毎日仕事帰りに温泉入って体調整え、オホーツクの空見て心癒されリフレッシュして東京へ戻るなんていかがですか??

会社辞めないまま、都会と田舎と行ったりきたりできる制度があると、人口減少日本でも、イキイキできる人増えるんじゃないかしら〜

お食事会で思い出したんだけど…若い頃初めてラジオのニュースで「汚職事件」って聞いて、「お食事券」だと思ったって私にぽちっとしてくださると嬉しいです




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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

63kg 言語聴覚士はしっ子さん、書くし、作るし、こだわってこだわらないし(>∀<)

今日は、夢の空間を見せてもらった
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今日の体重たち。
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昨日、あまり動かないで食べ放題行ったので増えているとは思ったけど、これくらいですんで良かった

今日のお昼

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写真じゃわかりづらいけど、ホタテが入っていて美味しいジェノベーゼって感じだった


今日の夜

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パンが食べたかった

ま、私の3歩進んで2歩さがる体重話はここまでとして…


今日は素敵な瞬間に立ち会えた〜

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これ、手づくり看板、袋から出したばかり

お披露目初日だったのよぉ〜

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4月で31歳になった言語聴覚士はしっ子ちゃん。

とうとう念願のコミュニティカフェの第一歩を踏み出した〜

とりあえず居ぬきの場所をおさえて、本人の手づくり看板ができあがった段階で、内装などはこれからなんだけど、こういうスタートに立ち会えるってすごくパワーもらえた気分っ

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はしっ子ちゃんと初めて出会ったのは、3月7日のとあるイベントだった。

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「30歳だけど、48歳の私と普通に話せる…いや、それ以上に、しっかりしているなあ〜!」という印象だった。

(私もはしっ子ちゃんも誕生日前だったので、30歳と48歳…

私が18歳で子ども産んでいたら、娘だよぉ〜


びっくりしたのが、3月12日のブログ記事にも書いたんだけど、

出会って2日後に彼女からハガキがきたこと

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いんや〜、つっぱしり系なら私かな〜なんて思っていたけど、

おじさん(おじさん?)一本取られたわ


彼女は「言語聴覚士」で、嚥下サロンという活動を通じてご高齢の方に関わってきたのだけど、子育て中のママも応援したくなったんですって。

子育て中のママが気軽にコミュニティ参加できる場所を作りたいってことみたい。

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私、30歳のときって何やっていたかな〜って考えちゃったわぽろっぽー(←ハトの真似)

オープンまで、まだまだ大変だけど…

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しっかりものだけどチャーミングな彼女だから、応援したくなる人は自然と集まってくるんだろうなあ

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はしっ子ちゃん、最高っ




コミュニティカフェ看板お披露目に立ち会えて、3歳は若返った気がするって私にぽちっとしてくださると嬉しいです


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posted by れいれい at 00:41| 北海道 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月06日

62.8kg おっしゃ減った、でも明日増えるだろう(*゚∀゚*) 食べ放題「ウエスタン」行ってきたんだもん♪

今日の夕食、
食べ放題のお店「ウエスタン」(北海道北見市泉町4-2-22)へ行ってきたよ
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青空が似合う、ウエスタンの看板
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ウエスタンは、「焼肉バイキング」って書いてあるけど、お寿司もパンも麺類も中華もデザートもサラダももりだくさんっ
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父、14時から大腸内視鏡検査だったので私は休みをとっていたのでした。

無事検査を終え、さあ、好きなもの言って!食べに行こう♪って言ったら、神妙な顔をして「おれ、そんなに食えないぞ」なんて消極的…というか、お腹すきすぎてフラフラだったのかも知れない。
行きたいお店思いつかないなら、食べ放題のお店へ行けば何かしら食べられるものあるだろうと思ってウエスタンをチョイス

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食べ物目の前にしたら胃が動き出したようで、肉も食べたし、いつも食べないお寿司も食べたし、いつもどおりデザートもぺろりで、お汁粉まで食べていました

今日のお昼は、父は検査前で食べられなくて、私は急いでコンビニ弁当。
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今朝の体重たち。
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せっかく62s台になったけど、朝から夕方まで父の検査のため付き添っていたので動きあまりなし。
そしてたくさん食べているので、明日はまた63s台に戻っているだろうなあ。

ま、無事に父の検査が終わったってことでよしとしよう


最後に、庭の写真を。。。

5月27日の庭の写真。
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約10日後の今日の庭の写真。
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なんか、こういう変化って、「地球、生きている」って気がして嬉しいな〜

ここ最近の北見市は、最高気温が30度前後で、明日の最高気温も30度となっていますけど、8日(金)の最高気温は14度、9日(土)の最高気温は9度と、なかなかヘビーな気温差に突入します

しかも10日(日)の最低気温が3度ですって

体調崩さないように衣服調整するぞ〜


おやすみなさいまし〜、良い夢を〜

なんだかんだいって、62s台に突然戻っていたのが嬉しかったって私にぽちっとしてくださると嬉しいです


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posted by れいれい at 23:59| 北海道 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする